Thuốc, liệu pháp bổ sung và thói quen lối sống
Nhiều phương pháp điều trị có sẵn cho đau đầu, bằng chứng là sự phong phú của quảng cáo trên đài phát thanh và truyền hình, trên các tạp chí và trên internet. Những gì làm việc tốt cho một người có thể hoặc có thể không hoạt động tốt cho người khác, vì vậy nó là một điều tốt có rất nhiều sự lựa chọn.
Dưới đây là tổng quan cơ bản về sự đa dạng của các phương pháp điều trị đau đầu và đau nửa đầu.
Thuốc cho Nhức đầu
Các loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất để điều trị nhức đầu là thuốc chống viêm không steroid, hoặc NSAID , như ibuprofen và Aleve (naproxen). Vấn đề chính với NSAID là một số người không thể dùng chúng, giống như những người có nguy cơ chảy máu vào dạ dày của họ. Ibuprofen và Aleve (naprosyn) cũng nên tránh ở những người có tiền sử bệnh tim hoặc thận. Tylenol (acetaminophen) là một lựa chọn không kê đơn khác không phải là NSAID. Nhưng nó có thể không hiệu quả đối với một số người.
Bên cạnh NSAID, chứng đau nửa đầu có thể được điều trị bằng một số loại thuốc khác như:
- Ergotamine
- Triptans (ví dụ, Imitrex và Maxalt, ví dụ)
- Tổ hợp butalbital (ví dụ, Fioricet hoặc Fiorinal)
- Thuốc chống buồn nôn
Trong khi nhiều loại thuốc thông thường được sử dụng khi bắt đầu đau đầu để giảm triệu chứng , cũng có những loại thuốc được sử dụng thường xuyên để giảm tần suất hoặc cường độ đau đầu.
Thuốc chẹn kênh chẹn kênh canxi, propranolol beta-blocker, thuốc chống trầm cảm Elavil (amitriptyline), và thuốc chống co giật topiramate (Topamax) là ba ví dụ về thuốc phòng ngừa đau nửa đầu .
Bệnh nhân và bác sĩ có thể cùng nhau xác định loại thuốc nào có ý nghĩa nhất dựa trên các triệu chứng, tác dụng phụ và các tình trạng y tế khác.
Liệu pháp bổ sung và thay thế cho Nhức đầu
Tùy thuộc vào loại đau đầu và các triệu chứng cụ thể, phương pháp điều trị bổ sung và thay thế đang trở nên phổ biến trong việc đối phó với cơn đau.
- Châm cứu liên quan đến việc chèn kim nhỏ vào các điểm cụ thể để thúc đẩy dòng chảy năng lượng và giảm đau.
- Phản hồi sinh học là một quá trình mà bệnh nhân học cách giải thích tín hiệu của cơ thể và sau đó thúc đẩy một phản ứng tự nhiên.
- Phương pháp điều trị chỉnh hình và điều trị bằng xương sống bao gồm các điều chỉnh được thực hiện cho cột sống và hệ thống cơ xương để điều chỉnh sự mất cân bằng.
- Thôi miên và hình ảnh trực quan cũng đang được sử dụng để điều trị các loại đau đầu khác nhau.
- Homeopathy sẽ đánh giá các triệu chứng cụ thể và cung cấp các biện pháp khắc phục từng triệu chứng riêng lẻ hoặc theo nhóm.
Vật lý trị liệu
Nếu đau đầu của bạn đang được gây ra bởi căng cơ, vật lý trị liệu có thể được quy định để giải quyết các vấn đề cơ bắp cụ thể. Các phác đồ điều trị khác nhau, nhưng mong đợi các phương pháp điều trị thường xuyên trong một vài tuần tại một thời điểm, với những điều chỉnh tùy thuộc vào sự cải thiện của bạn.
Thói quen lối sống cho điều trị đau đầu và đau nửa đầu
Vì căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể gây đau đầu, học cách kiểm soát căng thẳng một cách lành mạnh có thể có lợi cho đau đầu và chứng đau nửa đầu của bạn.
Tập thể dục là một cách để giảm căng thẳng. Tập thể dục cũng gây ra sự giải phóng endorphin, và endorphins là thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể bạn.
Tìm thức ăn và thức uống gây đau đầu , và sau đó học cách tránh hoặc đối phó với những người đó, cũng có thể làm giảm số lượng nhức đầu bạn gặp phải.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Dù điều trị cuối cùng của bạn có thể là gì, hãy chắc chắn liên quan đến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn trong suốt toàn bộ quá trình. Ông có thể giúp lựa chọn các chiến lược điều trị hiệu quả nhất trong khi giảm thiểu các biến chứng và tác dụng phụ.
> Nguồn:
> “Liệu pháp bổ sung.” Trang web National Pain Foundation.
> Xám, RN, et al. "Điều trị bằng thuốc để ngăn ngừa đau nửa đầu. Đánh giá kỹ thuật 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Trung tâm nghiên cứu chính sách sức khỏe lâm sàng. Tháng 2 năm 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Không kê đơn ibuprofen và acetaminophen trong điều trị nhức đầu > căng thẳng >. J Clin Pharmacol. 1996 tháng 12, 36 (12): 1120-5.
Biên tập bởi Tiến sĩ Colleen Doherty, MD ngày 24 tháng 12 năm 2015.