Đau cơ là đau cơ tổng quát. Đau cơ có thể là triệu chứng của viêm gan siêu vi cũng như các bệnh khác cả về nhiễm trùng và tự miễn dịch. Các loại thuốc, bao gồm interferon (đôi khi được sử dụng để điều trị viêm gan siêu vi), cũng có thể gây ra chứng đau cơ. Viêm gan là một bệnh nhiễm trùng do vi rút tấn công gan và dẫn đến viêm nhiễm.
Quan tâm đến những người yêu thích từ ngữ, đau cơ được tạo thành từ các phần từ rất phổ biến.
Nhiều từ y học có chứa một số biến thể của myo, là tiền tố của cơ, hoặc algia, là một từ kết thúc cho đau. Ví dụ y khoa là tim mạch của myo là cơ tim và đau thần kinh, là cơn đau chạy dọc theo dây thần kinh.
Đau cơ có thể từ nhẹ đến kích thích, và nó có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tháng. Đau cơ có thể phát triển hầu như bất cứ nơi nào trong cơ thể của bạn, bao gồm cả cổ, lưng, chân và thậm chí cả bàn tay của bạn. Đau cơ cũng có thể liên quan đến dây chằng, gân và fascia. Fascia là những mô mềm nối các cơ, xương và các cơ quan.
Chăm sóc tại nhà cho Myalgia
Một số cơn đau cơ nhất định đáp ứng tốt với massage . Các bài tập kéo dài nhẹ nhàng sau một thời gian nghỉ ngơi lâu dài cũng có thể hữu ích.
Đi bộ, đi xe đạp và bơi lội là những hoạt động hiếu khí tốt để cố gắng giúp khôi phục lại những giai điệu cơ bắp thích hợp. Bác sĩ vật lý trị liệu có thể dạy cho bạn các bài tập kéo dài, săn chắc và tập thể dục nhịp điệu để giúp bạn cảm thấy đỡ hơn và không bị đau.
Bắt đầu từ từ và tăng dần tập luyện. Tránh các hoạt động hiếu khí tác động cao và nâng trọng lượng trong khi đau.
Hãy chắc chắn để có được nhiều giấc ngủ và cố gắng giảm căng thẳng.
Nếu dịch vụ chăm sóc tại nhà không hiệu quả, bác sĩ có thể kê toa thuốc hoặc vật lý trị liệu hoặc giới thiệu bạn đến một phòng khám đau chuyên khoa.
Nếu đau cơ là do một căn bệnh cụ thể, chẳng hạn như viêm gan, hãy làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp để điều trị bệnh tiểu học.
Những gì mong đợi từ một kỳ thi vật lý cho đau cơ
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ thực hiện khám sức khỏe và đặt câu hỏi về đau cơ của bạn, chẳng hạn như:
- Khi nào nó bắt đầu? Nó kéo dài bao lâu?
- Nó chính xác ở đâu? Có phải tất cả trên hoặc chỉ trong một khu vực cụ thể?
- Nó luôn ở cùng một địa điểm?
- Điều gì làm cho nó tốt hơn hoặc tệ hơn?
- Các triệu chứng khác có xảy ra cùng lúc, như đau khớp, sốt, nôn mửa, suy nhược, mệt mỏi (cảm giác khó chịu hoặc yếu đuối), hoặc khó khăn khi sử dụng cơ bị ảnh hưởng?
- Có một mô hình để đau cơ?
- Gần đây bạn đã uống thuốc mới chưa?
Các xét nghiệm có thể được thực hiện bao gồm:
- Toàn bộ số lượng máu (CBC)
- Các xét nghiệm máu khác để xem xét các enzym cơ (creatine kinase) và có thể là một xét nghiệm cho bệnh Lyme hoặc rối loạn mô liên kết
Vật lý trị liệu có thể hữu ích.
> Nguồn:
> Mayo Clinic. "Đau cơ."
> Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. Medline Plus. " Đau cơ ."