So sánh giá cả
Điểm mấu chốt
Có một Cure cho bệnh tiểu đường: Chương trình 21 ngày của Tree of Life là một cuốn sách được viết bởi Gabriel Cousens, MD, một bác sĩ y khoa, bác sĩ tâm thần, bác sĩ trị liệu gia đình và bác sĩ vi lượng đồng căn.
Cuốn sách này giới thiệu và đề xuất một chế độ ăn uống thực phẩm thô để kiểm soát bệnh tiểu đường. Nó được dựa trên một chương trình được cung cấp tại cuộc rút lui toàn diện của tác giả. Ông tuyên bố chương trình có thể làm cho insulin và các loại thuốc khác không cần thiết trong vòng bốn ngày cũng như sinh lý bệnh tiểu đường đúng trong vòng hai tuần.
Chế độ ăn bao gồm rau sống, trái cây, quả hạch, hạt, hạt nảy mầm và rau đậu nấu chín.
"Có một Cure cho bệnh tiểu đường" Ưu và khuyết điểm
Ưu điểm
- Khuyến khích tiêu thụ toàn bộ thực phẩm chưa qua chế biến
- Tất cả các loại thực phẩm đều thấp trên chỉ số đường huyết
- Chế độ ăn uống rất bổ dưỡng
- Có thể khiến bạn nhìn thức ăn theo một cách mới
- Làm sáng tỏ độc giả về sức mạnh của một số loại thực phẩm nhất định
- Cung cấp nhiều ý tưởng và công cụ để kiểm soát tốt hơn bệnh tiểu đường
Nhược điểm
- Chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt có thể khó học và làm theo
- Chế độ ăn uống có thể tương đối đắt hơn
- Cuốn sách có thể là một khó đọc cho một số và tổ chức và định dạng có thể tốt hơn
- Thật khó để tìm thấy thông tin đã đọc trước đó và đôi khi nó cảm thấy không đầy đủ
- Nó cảm thấy giống như một quảng cáo cho sự rút lui toàn diện và rằng tôi sẽ không thể theo dõi triệt để chương trình mà không phải đi tu luyện
- Một số loại thực phẩm có thể khó tìm
Hướng dẫn đánh giá
Tôi đọc rất nhiều sách về bệnh tiểu đường và cảm thấy các loại thực phẩm phù hợp có thể rất mạnh trong quản lý bệnh tiểu đường.
Có một Cure cho bệnh tiểu đường bởi Gabriel Cousens là một bổ sung tốt cho bộ sưu tập sách ngày càng tăng của tôi về bệnh tiểu đường.
Tôi đã theo dõi chương trình này trong vài tháng. Kết quả là, tôi đã có thể ngừng thuốc trị tiểu đường và duy trì lượng đường trong máu bình thường . Tuy nhiên, do những thách thức về ngân sách, thời gian và sức đề kháng ở những người xung quanh tôi, tôi đã có một thời gian khó khăn để duy trì nó.
Mặc dù tôi không thể tiếp tục chương trình này 100% thời gian, tôi đã thực hiện nhiều thay đổi vĩnh viễn trong chế độ ăn uống và cách nghĩ về thức ăn vì cuốn sách này.
Cuốn sách đắt tiền này chứa rất nhiều thông tin như lý do tại sao tác giả cảm thấy mọi người mắc bệnh tiểu đường, những gì xảy ra trong cơ thể chúng ta và những loại thực phẩm nào. Cũng bao gồm thông tin chi tiết về các loại thực phẩm khác nhau, các chương trình ăn uống và công thức nấu ăn.
Tóm lại, chương trình kêu gọi ăn trái cây tươi, rau, quả hạch, hạt, mầm và đậu nấu chín. Người đọc được yêu cầu để tiến bộ thông qua các giai đoạn lên đến đỉnh điểm trong một lối sống thay đổi vĩnh viễn.
Tôi không ngại thử chế độ ăn kiêng hạn chế với sự hướng dẫn của bác sĩ và nhiều người trong cộng đồng bệnh tiểu đường tự nhận mình là "người ăn thức ăn thô". Tuy nhiên, chương trình này có vẻ như không thể đối với một số người.
Tôi ước sách có bố cục và chỉ mục tốt hơn. Thật khó tìm được những thứ tôi đã đọc trước đó. Vào cuối cuốn sách, có thông tin về đậu nấu ăn, nhưng tôi không nhớ đọc về chúng trước đó trong cuốn sách và không thể tìm được thông tin.
Điểm mấu chốt
Thông tin về chế độ ăn uống thực phẩm thô có thể được áp đảo với một đường cong học tập dốc. Sẽ rất có ích khi có thông tin được trình bày theo cách dễ dàng hơn để theo dõi, đầy đủ hơn và với các chi tiết thực tế cho người đọc mới làm quen với khái niệm này.
Mặc dù vậy, có một Cure cho bệnh tiểu đường vẫn là một giá trị đọc.
Trong khi tôi thấy lợi ích của chương trình, tôi sẽ khó có thể gọi nó là "chữa bệnh" dứt khoát và có một vấn đề cá nhân gọi đó là điều đó.
Cần lưu ý rằng những người cố gắng theo cách này của cuộc sống nên tham khảo ý kiến bác sĩ của họ vì thậm chí toàn bộ thực phẩm tự nhiên có thể có tương tác với thuốc hoặc các điều kiện khác.
Nếu bạn đã đọc cuốn sách này, hãy chia sẻ ý kiến của bạn. Bạn đã thử chế độ ăn kiêng này hay chế độ ăn thay thế khác chưa? Nếu có, hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn .
So sánh giá cả