Những người bị dị ứng và bệnh hen suyễn thường cảm thấy tồi tệ hơn vào cuối mùa hè và những tháng đầu mùa thu. Khi các kỳ nghỉ giảm xuống và trẻ em trở lại trường học, chúng đang đối mặt với hắt hơi, thở khò khè và ho một lần nữa.
Một số người phải giải quyết các triệu chứng dị ứng và hen suyễn quanh năm vì chúng được kích hoạt bởi các chất được tìm thấy trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Tuy nhiên, những người khác chỉ đối phó với các triệu chứng vào những thời điểm nhất định trong năm hoặc trong một số môi trường nhất định, như ngoài trời so với trong nhà. Và trong khi một số có triệu chứng hen suyễn dị ứng quanh năm, họ thấy nó trở nên tồi tệ hơn vào cuối mùa hè và đầu mùa thu khi một số yếu tố kích thích nhất hiện diện.
Các triệu chứng dị ứng và hen suyễn thường gặp có thể bao gồm:
- Hắt xì
- Nghẹt mũi
- Sổ mũi
- Ngứa, chảy nước mắt
- Ngứa miệng hoặc cổ họng
- Thở khò khè
- Ho
- Khó thở
- Cảm giác chặt chẽ trong ngực
Trẻ em bị hen suyễn và dị ứng thường có thể trải nghiệm "dị ứng chào" - vòng tròn bên dưới mắt do bị nghẹt mũi. Nếu các triệu chứng là quanh năm, chúng có thể tăng vào mùa thu do các chất gây dị ứng cụ thể của mùa.
Trình kích hoạt phổ biến
Dị ứng theo mùa có thể xảy ra ở nhiều thời điểm và địa điểm tùy thuộc vào khí hậu và địa điểm. Khi mùa hè bắt đầu giảm xuống, thời gian thu hoạch bắt đầu và lá mùa thu bắt đầu thay đổi màu sắc và rơi xuống đất - rất có thể là tình trạng dị ứng và hen suyễn sắp bắt đầu sắp bắt đầu.
Các chất gây dị ứng đầu mùa thu phổ biến nhất, hoặc gây nên, là phấn hoa cỏ dại. Vào cuối mùa hè, khoảng giữa tháng Tám ở hầu hết Hoa Kỳ, mức độ phấn hoa cỏ dại bắt đầu tăng lên. Họ có xu hướng ở mức cao nhất của họ vào cuối mùa hè và mùa thu. Một số chất gây dị ứng cỏ dại phổ biến là:
- Rong biển
- Cockleweeds
- Heo
- Cây kế Nga
- Sagebrush
- Tumbleweed
Một loại chất gây dị ứng hoạt động mạnh nhất trong mùa thu (mặc dù chúng có thể bắt đầu vào cuối mùa hè) là bào tử nấm mốc. Nấm mốc và bào tử của nó là một chất gây dị ứng mạnh mẽ ở những người bị hen suyễn dị ứng với sự nhạy cảm với nấm mốc.
Nấm mốc có thể phát triển cả trong và ngoài, vì vậy nó có thể là một kích hoạt hen trong nhà cũng như một kích hoạt hen suyễn ngoài trời. Tuy nhiên, đây là loại nấm mốc ngoài trời, gây ra các dị ứng và hen suyễn nhiều nhất vào mùa thu. Các loại nấm mốc phổ biến nhất là tác nhân gây hen suyễn bao gồm:
- Alternaria
- Cladosporium
- Aspergillus
Khuôn mẫu không có một mùa phát triển cụ thể như phấn hoa. Sự tăng trưởng của chúng liên quan nhiều hơn đến các yếu tố môi trường, chẳng hạn như nhiệt, gió và độ ẩm, thay vì thời gian trong năm. Vì nhiệt độ và độ ẩm thường cao nhất vào cuối mùa hè / đầu mùa thu, đó là khi mức độ bào tử mốc cao nhất ở nhiều khu vực. Ở vùng khí hậu ôn hòa, như miền Nam Hoa Kỳ và bờ biển phía Tây Hoa Kỳ, khuôn ngoài trời có thể hoạt động quanh năm. Khuôn ngoài trời được tìm thấy trong đống lá chết, đất, thảm thực vật và gỗ mục nát.
Chẩn đoán và phòng ngừa
Nếu bạn nhận thấy rằng các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn trong mùa thu, có khả năng bạn bị dị ứng.
Đi khám bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng để tìm hiểu chắc chắn và tìm hiểu về các xét nghiệm và lựa chọn điều trị để xác định chính xác những loại cỏ dại hoặc khuôn bạn có thể bị dị ứng.
Ngoài ra, có những bước đơn giản mà bạn có thể thực hiện để giữ cho các triệu chứng không can thiệp vào cuộc sống, công việc và trường học của bạn:
- Nghiên cứu phấn hoa và số lượng nấm mốc trong khu vực của bạn. Nhiều dự báo thời tiết địa phương sẽ báo cáo về số lượng nấm mốc trong thời gian này trong năm cũng như số lượng phấn hoa. Bạn cũng có thể kiểm tra Cục Dị ứng Quốc gia báo cáo cả số lượng phấn hoa và nấm mốc.
- Ở trong nhà nhiều như bạn có thể khi phấn hoa và số lượng nấm mốc cao. Vào những ngày nóng ẩm, ẩm ướt, số lượng nấm mốc có xu hướng cao nhất. Lượng phấn hoa cao vào những ngày nóng, khô và gió.
- Giữ cửa sổ đóng và A / C khi bạn ở trong xe hoặc trong xe. Bật A / C ngay cả khi nó không nóng ra sẽ giữ cho bào tử nấm mốc cũng như phấn hoa xâm nhập vào nhà hoặc xe hơi của bạn. Thiết bị điều hòa không khí phải được trang bị bộ lọc HEPA .
Điều trị & thuốc
Trên đầu trang của steroid hít hàng ngày theo quy định của bạn và ống hít cứu hộ của bạn, có rất nhiều loại thuốc khác có sẵn để điều trị dị ứng mùa thu và hen suyễn:
- Thuốc kháng histamine uống. Thuốc kháng histamin làm việc trực tiếp trên phản ứng dị ứng tiềm ẩn và đôi khi được kết hợp với thuốc thông mũi. Thường rẻ, không kê đơn và có thể gây buồn ngủ. Các nhãn hiệu chung bao gồm Benadryl (diphenhydramine) và Chlortrimeton (chlorpheniramine). Các lựa chọn thay thế không buồn ngủ bao gồm Claritin, Zyrtec, và Allegra (không bán tự do).
- Thuốc xịt thông mũi. Những thuốc này làm giảm các triệu chứng mũi trong thời gian ngắn. Nếu bị lạm dụng, chúng có thể làm cho các triệu chứng mũi trở nên tệ hơn . Sử dụng chúng một cách thận trọng.
- Thuốc xịt steroid dạng mũi hoặc natri chromolyn mũi. Thuốc xịt mũi theo toa, chẳng hạn như Flonase, khá an toàn và hiệu quả, chỉ hoạt động khi cần thiết.
- Thuốc nhỏ mắt. Thận trọng khi dùng thuốc nhỏ, chẳng hạn như Visine Allergy, vì chúng có thể gây kích ứng thêm. Thuốc nhỏ mắt dạng nước mắt tự nhiên là loại thuốc nhẹ nhàng nhất trong khi Alaway hoặc Zaditor là những triệu chứng nghiêm trọng hơn nhưng vẫn không kê đơn. Thuốc nhỏ mắt theo toa cũng có thể hữu ích.
- Các lựa chọn thay thế tự nhiên. Ý tưởng đằng sau rửa mũi / tưới nước muối là rửa sạch khuôn, chất gây dị ứng và chất nhầy từ đường mũi bằng nước muối (nước muối). Đây là loại thuốc không kê đơn và hiệu quả và có sẵn ở hầu hết các cửa hàng thuốc.
Nguồn:
Học viện Dị ứng và Hen suyễn dị ứng Hoa Kỳ. Viêm mũi dị ứng. AAAAI . 2008.
Báo cáo của chuyên gia bảng 3: Hướng dẫn chẩn đoán và quản lý hen suyễn. Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị hen suyễn NHLBI . Viện Tim và Phổi Tim Quốc Gia. 2007.
Mẹo cần nhớ: dị ứng ngoài trời. Học viện Dị ứng và Hen suyễn dị ứng Hoa Kỳ . 2007