Giảm tiếp xúc của bạn Dander để cải thiện bệnh hen suyễn của bạn
Bạn có thể đã nghe nói rằng "con vật cưng" từ thú cưng của bạn (s) có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn. Trong thực tế, tất cả các động vật lông / lông sản xuất lông động vật. Do đó, bất kỳ người đi săn thú cưng nào đều mắc bệnh hen suyễn khi tăng nguy cơ bị hen suyễn nếu họ nhạy cảm.
Đây không phải là một vấn đề nhỏ. Theo Tổ chức suyễn và dị ứng của Mỹ, có tới 30% bệnh nhân hen suyễn dị ứng với chó hoặc mèo.
Trong khi nhiều người liên quan đến các triệu chứng liên quan đến hen suyễn với tóc, nó thực sự là những người gây ra vấn đề.
Animal Dander là gì?
Trong khi người ta thường nghĩ rằng đó là tóc từ vật nuôi gây ra các thác dị ứng dẫn đến các triệu chứng hen suyễn và động vật tóc ngắn ít bị dị ứng với bệnh hen, cả hai đều là thần thoại. Trong thực tế, nó là dander hoặc các protein trong vảy da, nước tiểu, phân, nước bọt và tóc kích hoạt các triệu chứng hen suyễn của bạn.
Những protein này là những hạt rất nhỏ được truyền qua không khí và có thể hạ cánh trên một phần cơ thể tiếp xúc với mũi hoặc miệng của bạn (như ngón tay của bạn) hoặc các hạt có thể được hít trực tiếp vào phổi. Bạn có thể nhận thấy các triệu chứng ngay lập tức hoặc có thể không phát triển chúng trong vòng 8 đến 12 giờ.
Các triệu chứng của dị ứng thú cưng
Các triệu chứng của bệnh hen suyễn có thể bao gồm các triệu chứng hen suyễn truyền thống khi phơi nhiễm:
Bạn có thể gặp phải những triệu chứng này nếu người đi lang thang động vật đến phổi của bạn.
Tuy nhiên, bạn cũng cần biết các triệu chứng khác. Ví dụ, bạn chỉ có thể bị các triệu chứng dị ứng như chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi. Tương tự như vậy, bạn có thể bị đau họng hoặc chảy nước mắt, ngứa ngáy.
Cuối cùng, nếu bạn bị trầy xước, bạn có thể bị đỏ ở khu vực bị ảnh hưởng hoặc các triệu chứng trên khu vực bạn tự chích (nghĩ rằng bạn chạm vào khu vực bị trầy xước hoặc liếm và chà xát bằng tay và sau đó chạm tay vào mũi hoặc mắt của bạn ).
Nếu bạn không quá nhạy cảm hoặc bạn không tiếp xúc với số lượng lớn của dander, phản ứng của bạn có thể xảy ra vài ngày sau đó làm cho nó khó khăn hơn để liên kết các vật nuôi tiếp xúc với các triệu chứng.
Liệu loại vật nuôi có vấn đề?
Vật nuôi tất cả đổ một số lượng nhất định của sản xuất chất gây dị ứng dander mỗi tuần. Theo nghĩa này, không có vật nuôi "không gây dị ứng", nhưng một số ít gây dị ứng hơn những loại khác và có thể là lựa chọn tốt hơn nếu bạn thực sự muốn có thú cưng. Bất kỳ vật nuôi nào có lông thú đều mang theo vật nuôi đi lang thang quanh nhà bạn và bạn nếu họ nhảy vào lòng bạn. Thật thú vị, đó là một huyền thoại rằng đó là lông động vật dẫn đến những vấn đề kinh nghiệm asthmatics, nhưng động vật tóc dài có thể có nhiều khả năng thu thập và mang dander so với động vật với mái tóc ngắn hơn.
Theo Hiệp hội phổi Mỹ, trong khi chó phổ biến hơn ở nhà so với mèo (32% so với 27%), dị ứng với mèo được báo cáo gấp đôi so với dị ứng chó.
Điều trị
Cách điều trị tốt nhất là tránh phơi nhiễm hoàn toàn.
Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng tối ưu hoặc có thể. Nếu người bạn tốt nhất của bạn có một con vật bạn bị dị ứng, nó chỉ có thể không tránh được phơi nhiễm. Điều này có thể đặc biệt liên quan đến những đứa trẻ không thể tham gia là những hoạt động nhất định dẫn đến sự kỳ thị xã hội hoặc bất hạnh vì chúng khác nhau. Bạn có thể muốn nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc bạn có thể có thể dùng trước cho phơi nhiễm theo kế hoạch.
Cách giảm phơi sáng
Loại bỏ vật nuôi của bạn từ nhà và tránh tiếp xúc với vật nuôi là cách hiệu quả nhất để giảm tiếp xúc với lông thú vật. Một "loại bỏ thử nghiệm" không được khuyến cáo vì nó có thể mất đến 20 tuần sau khi loại bỏ các mức độ gây dị ứng rơi xuống mức tương tự như của những ngôi nhà không có vật nuôi.
Nếu bạn lấy vật nuôi ra khỏi nhà, hãy chắc chắn rằng bạn đã lau chùi kỹ lưỡng tất cả các sản phẩm giường, sàn nhà, thảm và các bề mặt khác nơi mà bộ lông có thể thu thập.
Nếu loại bỏ vật nuôi sẽ gây ra trầm cảm, khóc và nghiến răng cho bạn hoặc con bạn, làm cho thú cưng trở thành một "con vật bên ngoài" là một giải pháp từng phần, nhưng sẽ không làm giảm hoàn toàn sự tiếp xúc của bạn với con vật. Nếu điều đó cũng quá hạn chế, hãy xem xét các đề xuất sau:
- Giữ vật nuôi ra khỏi phòng ngủ và những nơi khác mà bạn hoặc con bạn dành nhiều thời gian. Bạn chi tiêu nhiều như một phần ba của cuộc sống của bạn trong phòng ngủ và điều này sẽ làm giảm đáng kể tiếp xúc.
- Hãy xem xét tắm động vật hàng tuần để giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng, nhưng nhận ra điều này có thể làm tăng tiếp xúc dander nếu người dị ứng đang làm việc giặt.
- Không có người dị ứng làm sạch lồng của động vật, không gian sống hoặc hộp xả rác.
- Loại bỏ bức tường thành thảm nếu có thể. Xem xét sàn gỗ cứng, ngói hoặc linoleum vì các sản phẩm này không giữ lại các chất gây dị ứng như thảm. Nếu loại bỏ thảm không phải là một lựa chọn, hơi nước sạch thường xuyên. Loại bỏ đồ nội thất yêu thích của động vật vì đây là một thiên đường cho ngớ ngẩn.
- Bộ lọc không khí sạch HEPA có thể làm giảm tiếp xúc với chất gây dị ứng của bạn. Bạn cũng có thể muốn xem xét bộ lọc HEPA dành riêng cho phòng ngủ.
- Giữ vật nuôi tránh xa đồ nội thất bọc vải, thảm và đồ chơi nhồi bông càng nhiều càng tốt.
- Thật không may, hút bụi thường xuyên không giảm tiếp xúc với dander, nhưng bằng cách sử dụng một bộ lọc chân không HEPA hoặc túi đôi có thể làm giảm tiếp xúc nếu bạn phải hút bụi. Nếu bạn là người bị ảnh hưởng, nơi một mặt nạ bụi trong khi hút bụi.
- Thay đổi quần áo sau khi chơi hoặc tiếp xúc với vật nuôi của bạn.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các bức ảnh dị ứng hoặc liệu pháp miễn dịch.
Nếu tôi không có thú cưng thì sao?
Nếu bạn đã biết bạn có triệu chứng dị ứng hoặc muốn đảm bảo rằng bạn hoặc con bạn sẽ không phát triển các triệu chứng từ một thú cưng cụ thể, hãy cân nhắc dành thời gian với người có thú cưng mà bạn muốn mua trước khi mua. Ngoài ra, hãy xem xét các động vật thường không gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các bệnh dị ứng như:
- Rùa
- Cua Hermit
- Cá cảnh
- Rắn
Tham gia cộng đồng hỗ trợ
Nếu bạn muốn một nơi để đặt câu hỏi, hãy xem những gì cha mẹ / bệnh nhân khác đang làm, nhận lời khuyên, hoặc chỉ muốn trở thành thành viên của cộng đồng những người trải qua cuộc sống bị hen suyễn, nhóm Facebook riêng tư của chúng tôi là nơi dành cho bạn.
Tham gia ngày hôm nay cho phép bạn đặt câu hỏi, tương tác với các phụ huynh khác hoặc thành viên bị hen suyễn, nhận thông tin hữu ích và nhận ra rằng bạn không đơn độc trong việc đối phó với bệnh hen suyễn.
Nguồn:
> Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia. Báo cáo bảng điều khiển chuyên gia 3 (EPR3): Hướng dẫn chẩn đoán và quản lý bệnh hen suyễn
> Mẹo để ghi nhớ. Chất gây dị ứng trong nhà
> Các tác nhân gây bệnh suyễn môi trường trong nhà. Co quan bao ve moi truong.
> Viện Y học, Phòng Xúc tiến Y tế, Phòng chống Không khí và Phòng bệnh. Làm sạch không khí: Suyễn và Không Khí Trong Nhà. Washington, DC: Báo chí Hàn Quốc, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. Sự phơi nhiễm môi trường trong nhà của bệnh suyễn: Một bản cập nhật đến năm 2000 bởi Viện Y học. Quan điểm về sức khỏe môi trường . 2015; 123: 6-20.
> Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ. Trình kích hoạt bệnh suyễn: Kiểm soát được: Vật nuôi.
> Bệnh suyễn và dị ứng của Mỹ. Dị ứng với thú cưng: Bạn có bị dị ứng với chó hoặc mèo không?