Bạn có biết rằng có đầu gối không được điều chỉnh làm tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp ở đầu gối ?
Đầu gối được căn chỉnh hoàn hảo có trục chịu tải trên một đường chạy dọc giữa chân, qua hông, đầu gối và mắt cá chân. Khi đầu gối không được căn chỉnh hoàn hảo, còn được gọi là malaligned, nó được mô tả như sau:
- Varus (cúi đầu)
- Valgus (knock-kneed)
Sự quằn quại đầu gối thường thấy ở trẻ chập chững biết đi, và may mắn thay, chân sẽ thẳng ra khi đứa trẻ lớn lên và trưởng thành. Ít phổ biến hơn, rối loạn đầu gối là do tình trạng bẩm sinh như bệnh Blount hoặc rối loạn dinh dưỡng Rickets (do thiếu vitamin D).
Ở người lớn, có thể gây ra chấn thương đầu gối do chấn thương đầu gối hoặc viêm khớp, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp.
Varus Alignment of the Knee: Đầu gối có chân
Nếu bạn có đầu gối cung chân, bạn có nguy cơ bị viêm xương khớp gối đầu gối. Ngoài ra, khi viêm xương khớp gối phát triển, nó có nhiều khả năng tiến triển hơn (trở nên tồi tệ hơn) nếu bạn có sự liên kết varus.
Điều này là do sự liên kết varus làm cho trục chịu tải của chân chuyển sang bên trong, gây ra nhiều áp lực và lực tác động lên khoang trung gian (bên trong) của đầu gối.
Trong khi bạn có nguy cơ bị viêm xương khớp gối với sự điều chỉnh varus, bất kể trọng lượng của bạn, nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, nguy cơ của bạn cao hơn đáng kể so với mức trung bình.
Trong thực tế, sự điều chỉnh varus làm tăng nguy cơ viêm xương khớp gối gấp năm lần ở bệnh nhân béo phì.
Với điều đó, nếu bác sĩ của bạn nói rằng bạn có sự liên kết giữa hai đầu gối, có thể bạn có thể làm gì đó với nó. Nói cách khác, nếu bạn thừa cân hoặc béo phì và giảm cân, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển viêm xương khớp gối.
Bên cạnh trọng lượng, một yếu tố khác làm tăng nguy cơ viêm xương khớp gối là mức độ căn chỉnh varus của bạn. Một mức độ cao hơn (hoặc malalignment tồi tệ hơn) có nghĩa là một khả năng cao hơn của việc viêm xương khớp ở đầu gối của bạn.
Valgus Alignment của đầu gối: Knock-Kneed chân
Bị knock-kneed là vấn đề ngược lại của việc bị chân cung, nhưng nó vẫn có thể dẫn đến sự tiến triển hoặc xấu đi của viêm xương khớp gối khi nó bắt đầu. Điều này là do sự liên kết valgus thay đổi trục mang tải về bên ngoài, gây ra sự gia tăng căng thẳng qua khoang bên ngoài (bên ngoài) của đầu gối.
Tất cả trong tất cả, liên kết valgus (knock-kneed) không được coi là khá phá hoại như liên kết varus. Tuy nhiên, cả hai tình trạng căng thẳng đầu gối, đặc biệt là sụn khớp .
Điều quan trọng cần lưu ý là ngoài việc làm hư hỏng sụn và gây hẹp không gian khớp, đầu gối cũng được cho là ảnh hưởng đến menisci - và thiệt hại meniscal được cho là một yếu tố nguy cơ gây ra chứng viêm xương khớp.
Chỉ cần để làm rõ, trong valgus malalignment, meniscus bên bị ảnh hưởng trong khi, trong varus malalignment, meniscus trung gian bị ảnh hưởng.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn Về Malalignment đầu gối
Bạn có thể nhìn vào gương và quyết định bạn có bowlegs hoặc knock-knees.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng, một bác sĩ có thể đo lường khách quan hơn so với những gì bình thường.
Ông cũng có thể đặt x-quang đầu gối của bạn và có khả năng một MRI để xác định mức độ biến dạng (nếu có) và có hay không có không gian chung thu hẹp, một dấu hiệu của viêm xương khớp. Với điều đó, hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của bạn tại lần kiểm tra tiếp theo của bạn.
Ngoài ra, đừng ngạc nhiên nếu bác sĩ chăm sóc chính của bạn giới thiệu bạn với một chuyên gia về xương được gọi là bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình nếu người đó nghi ngờ sự ác ý. Giảm cân có thể rất tốt là một lựa chọn để bảo vệ các khớp xương của bạn, nhưng trong một số trường hợp, phẫu thuật thay khớp có thể điều chỉnh các biến dạng của valgus hoặc varus.
Một từ từ
Tóm lại, bạn có nhiều khả năng phát triển viêm xương khớp gối hoặc có tiến triển hơn nữa của viêm xương khớp gối nếu bạn có một mức độ ngày càng tăng của varus hoặc valgus liên kết, đặc biệt là nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì.
Trong khi bạn không thể làm bất cứ điều gì về cách quỳ gối, bạn có thể chủ động giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.
Tất nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là ngoài yếu tố cân nặng và đầu gối, còn có các yếu tố khác làm tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp gối như DNA của bạn (xem lịch sử gia đình) , tuổi tác, tiền sử chấn thương khớp gối và lạm dụng, và một số tình trạng sức khỏe như tình trạng quá tải sắt (gọi là hemochromatosis ).
Nếu bạn được chẩn đoán viêm xương khớp gối, điều trị có thể bao gồm thuốc, tập thể dục thường xuyên, vật lý trị liệu, liệu pháp nhiệt và lạnh, và quản lý cân nặng. Đối với khớp gối bị tổn thương nghiêm trọng, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình có thể thực hiện phẫu thuật thay khớp.
Nguồn:
Học viện phẫu thuật chỉnh hình Mỹ.
Viêm khớp. (nd). Viêm xương khớp.
Felson DT et al. Valgus malalignment là một yếu tố nguy cơ cho viêm xương khớp gối đầu tiên và tiến triển: phát hiện từ nghiên cứu viêm khớp xương khớp đa điểm và sáng kiến Osteoarthritis. Viêm khớp Rheum . 2013 tháng 2, 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Các tình huống nguy cơ bị viêm xương khớp gối. Rev Prat . 2012 tháng 5, 62 (5): 630-4.
> Sharma L et al. Varus và valgus liên kết và sự cố và viêm xương khớp gối tiến triển. Ann Rheum Dis. Tháng 11 năm 2010, 69 (11): 1940-5.