Mang thêm tải trong vùng dạ dày làm cho xương chậu nghiêng về phía trước và phía sau để vòm, được gọi là lordosis . Theo Tiến sĩ Kevin Cichocki, bác sĩ chỉnh hình lâm sàng và người sáng lập của Palladian Health, sự thay đổi này ở vị trí xương chậu và cột sống thắt lưng có thể góp phần làm mòn các sợi bên ngoài ở phần sau của đĩa.
Những sợi bên ngoài này chứa và bảo vệ vật liệu mềm chịu trách nhiệm đệm và hấp thụ sốc ở cột sống.
Theo thời gian, sự hao mòn trên sợi có thể gây ra vấn đề. Cichocki cho biết: “Những giọt nước mắt xuyên tâm hiển vi, như chúng được gọi, có thể dẫn đến vỡ hoàn toàn. "Sự vỡ vỡ của các sợi cho phép vật liệu mềm bên trong thoát ra và rơi xuống một gốc rễ thần kinh ." Đây là cách đĩa đệm thoát vị gây đau. Hầu hết các đĩa đệm thoát vị xuất hiện giữa cạnh và mặt sau của đốt sống.
Béo phì, tuy nhiên, không phải là điều duy nhất gây áp lực lên đĩa của bạn. Vị trí cơ thể của bạn rất nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của những đệm hấp thụ sốc, quá. Ngồi đặt áp lực nhiều nhất, tiếp theo là đứng. Nằm ở phía sau của bạn, số lượng ít nhất của sự căng thẳng trên đĩa của bạn và, tùy thuộc vào chấn thương của bạn, có thể giúp giảm các triệu chứng.
Bạn có thể có một đĩa Herniated?
Nói chung, một người có đĩa đệm thoát vị có thể gặp các triệu chứng như co thắt cơ , yếu, tê hoặc ngứa ran.
Vị trí của một triệu chứng có thể phụ thuộc vào vị trí thoát vị. Hai vị trí phổ biến nhất cho thoát vị đĩa đệm là cột sống cổ tử cung (vùng cổ) và cột sống thắt lưng (lưng dưới). Đĩa cao hơn có thể ảnh hưởng đến cánh tay; đĩa thấp hơn cột sống sẽ có nhiều khả năng ảnh hưởng đến lưng và chân thấp hơn, dẫn đến đau lưng nặng nghiêm trọng và đau chạy xuống chân.
Xem nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này. Nếu đĩa đệm thoát vị của bạn gây ra chứng đau thần kinh tọa và 6 tháng điều trị bảo thủ không có tác dụng, nó có thể là trọng lượng thừa mà bạn đang mang lại đang cản trở sự chữa lành của bạn.
Nguồn:
Deyo RA, Bass JE. Lối sống và đau lưng thấp. Ảnh hưởng của hút thuốc và béo phì. Xương sống. Tháng 5 năm 1989.
Hage, M. (2005). Cuốn sách đau lưng. Nhà xuất bản Atlanta, Ga. Peachtree
Erl Pettman MCPA. FCAMT. OMT. Thế nào là một bản sao của đĩa điển hình 'điển hình' và cách nó được quản lý thành công bởi giao thức mở rộng thụ động bởi Robin McKenzie? Một đánh giá dựa trên bằng chứng. Bài giảng trích từ khóa học NAIOMT Cấp I được giảng dạy tại Đại học Andrews, Michigan
Peytremann-Bridevaux I, Santos-Eggimann B. Sức khỏe tương quan với thừa cân và béo phì ở người lớn từ 50 tuổi trở lên: kết quả từ Khảo sát Sức khỏe, Lão hóa và Hưu trí ở Châu Âu (CHIA SẺ). Béo phì và sức khỏe ở người châu Âu tuổi> hoặc = 50 năm. Swiss Med Wkly. Tháng 5 năm 2008.
Phỏng vấn qua điện thoại. Kevin Cichocki, DC, người sáng lập của Palladian Health và Chủ tịch Hội đồng Trung tâm Y tế Quận Erie. Tháng 10 năm 2008.