Khảo sát tìm người Mỹ không biết triệu chứng hoặc phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp
Hàng năm, có 735.000 người Mỹ bị đau tim và 350.000 người bị bệnh ngừng tim ngoài bệnh viện. Nhiều người trong số những tình huống này có thể được ngăn chặn nếu mọi người nhận ra các triệu chứng và biết những hành động cần thực hiện.
Đáng buồn thay, một cuộc khảo sát gần đây của Cleveland Clinic đã tiết lộ rằng phần lớn người Mỹ không biết gì hoặc rất ít về bệnh tim. Thực tế, chỉ có 49% người Mỹ biết về sức khỏe của trái tim mình.
Và 22 phần trăm nói rằng họ muốn nhìn vào Instagram hoặc đọc về người nổi tiếng yêu thích của họ hơn là tìm hiểu về nó. Thậm chí 56% nam giới biết nhiều hơn về đội thể thao yêu thích của họ hơn là về sức khỏe tim mạch.
Sự thiếu quan tâm đến kẻ giết người hàng đầu của Mỹ có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa sự sống và cái chết. Nếu bạn không biết nguy cơ mắc bệnh tim, bạn không thể thực hiện các bước để ngăn chặn nó. Bỏ qua nó sẽ không làm cho nó biến mất.
Hãy xem liệu chúng ta có thể làm sáng tỏ một số sự nhầm lẫn xung quanh một số vấn đề cơ bản về sức khỏe tim mạch và giúp bạn được thông tin hay không.
Đau tim và bắt đầu tim
Chín trong 10 người trả lời khảo sát không biết sự khác biệt giữa đau tim và ngừng tim. Và gần 60% nhầm lẫn một số triệu chứng của một cơn đau tim với những cơn đột quỵ.
Nói một cách đơn giản, một cơn đau tim xảy ra khi một cục máu đông chặn một động mạch cung cấp cơ tim. Ngừng tim là một sự cố điện khiến tim đập mạnh, gây tử vong trừ phi hành động ngay lập tức được thực hiện.
Đau tim
Khi động mạch vành bị nghẽn bắt đầu can thiệp vào lưu lượng máu đến cơ tim, cơ phản ứng bằng chuột rút. Điều này tạo ra cơn đau với tập thể dục được gọi là đau thắt ngực.
Đau thắt ngực là một tín hiệu cho thấy dòng máu bị tổn thương. Khi chất béo lắng đọng trong các động mạch phát triển, máu ít hơn và ít hơn có thể vượt qua được.
Nếu cục máu đông đóng hoàn toàn dòng chảy, một cơn đau tim xảy ra.
Các triệu chứng của cơn đau tim có thể mơ hồ và có thể khác ở phụ nữ hơn ở nam giới . Tuy nhiên, đại đa số người của cả hai giới đều cảm thấy một cơn đau nhói ở giữa ngực thường xuyên tỏa ra cánh tay trái, cả hai cánh tay hoặc hàm. Cảm giác thường kèm theo khó thở hoặc buồn nôn.
Nếu bạn cảm thấy khó chịu đột ngột và kéo dài hơn năm phút, bạn nên thận trọng và gọi 911. Đừng cố gắng tự lái xe đến bệnh viện. Đừng chờ người khác chở bạn. Đừng gọi bác sĩ trước. Hay gọi sô 911.
Trong khi bạn đang chờ xe cứu thương đến thì việc nhai aspirin là hợp lý. Aspirin có thể giúp phá vỡ cục máu đông.
Bắt giữ tim
Trong số những người trả lời khảo sát, chỉ có 14% nam giới và 6% phụ nữ biết rằng điện giúp tim họ đập nhịp điệu. Khi tim bắt đầu đập quá nhanh, nó sẽ rung động hơn là bơm và người đó sẽ đi ra ngoài. Đây là ngừng tim.
Ngừng tim là một trường hợp khẩn cấp theo thời gian. CPR ngay lập tức có thể tạo ra sự khác biệt giữa cuộc sống và cái chết, tăng gấp đôi hoặc thậm chí gấp ba lần cơ hội sống sót của người đó.
Nếu bạn thấy ai đó sụp đổ, hãy kiểm tra xung. Nếu người đó bất tỉnh và không có nhịp tim, hãy bắt đầu hô hấp nhân tạo .
CPR là một kỹ năng có thể dễ dàng học được, nhưng 46 phần trăm người trả lời khảo sát cho biết họ không biết điều đó. Đại đa số, 85%, không biết rằng CPR của người lớn trên người lớn chỉ cần ép ngực . (Chúng tôi khuyến khích mọi người học kỹ năng này. Hãy để mắt mở cho một lớp học địa phương.)
Cuối cùng, CPR chỉ được sử dụng để giữ máu chảy cho đến khi nhịp điệu thích hợp của tim có thể được phục hồi bằng các tấm chắn sốc (máy khử rung tim). Nhiều nơi công cộng và doanh nghiệp đã tự động khử rung tim (AED) cho mục đích này.
Theo khảo sát, những người nói rằng có một AED tại nơi làm việc của họ, 88% biết vị trí của nó và 68% biết cách sử dụng nó.
AED rất thông minh. Khi mái chèo được đặt trên ngực của ai đó, họ sẽ phân tích nhịp tim và cho bạn biết đó có phải là nhịp điệu có thể gây sốc hay không. Họ sẽ chỉ gây sốc nếu nó phù hợp. Vì vậy, đừng ngại sử dụng AED , nó có thể cứu mạng người khác.
Biết các triệu chứng
Gần 60 phần trăm người trả lời khảo sát nghĩ rằng tê hoặc yếu đột ngột ở mặt, cánh tay hoặc chân là dấu hiệu của cơn đau tim. Và gần 40% liên quan đến lời nói bị trượt với cơn đau tim. Đây thực sự là dấu hiệu của đột quỵ .
Nguyên nhân cơ bản của đột quỵ và đau tim là như nhau. Tuy nhiên, trong một cơn đột quỵ, các động mạch bị tắc nằm ở đầu và một cục máu đông cắt đứt nguồn cung cấp máu cho não. Đó là lý do tại sao nó đôi khi được gọi là "tấn công não bộ".
Các triệu chứng khác bao gồm nhầm lẫn, khó chịu đột ngột khi đi bộ, nuốt, hoặc nhai, và mất phối hợp hoặc thị lực. Nếu điều này xảy ra với bạn hoặc ai đó bạn biết, hãy gọi 911 ngay lập tức. Cơn đột quỵ càng nhanh càng được điều trị — thường trong vòng ba giờ đầu - kết quả càng tốt.
Hành động
Bạn có phải là một trong số 49% người Mỹ biết rất ít hoặc không có gì về trái tim của bạn? Đừng chờ đợi một cơn đau tim hoặc ngừng tim xảy ra để biết rằng nó có thể đã được ngăn ngừa.
Bắt đầu bằng cách tìm hiểu lịch sử gia đình của bạn về bệnh tim mạch. Hỏi người thân nào có thể bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ và lưu ý tuổi tác và giới tính của họ. Điều này sẽ giúp xác định rủi ro cá nhân của bạn. Trong chuyến thăm tiếp theo của bạn, hãy cung cấp thông tin này cho bác sĩ của bạn.
Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ để đo huyết áp và mức cholesterol LDL của bạn. Nếu bạn thừa cân, hãy hỏi về lượng đường trong máu của bạn. Sau đó thảo luận với bác sĩ của bạn nếu bạn có thể là một ứng cử viên cho huyết áp, đường huyết, hoặc thuốc hạ cholesterol. Điều trị những yếu tố nguy cơ có thể thay đổi này có thể giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình và giảm thiểu cơ hội ai đó sẽ phải gọi 911 cho bạn.