Từng bước với Mẹo để thành công
Không có sự thay thế cho việc hồi sức tim phổi (CPR), nhưng các trường hợp khẩn cấp không chờ đợi đào tạo. Các bước dưới đây bao gồm thở cứu hộ. Chỉ thử rằng nếu bạn được đào tạo và tự tin với kỹ năng. Nếu bạn do dự hoặc nếu bạn chưa bao giờ được đào tạo về CPR , hãy sử dụng CPR chỉ dùng tay .
Các bước này dành cho người lớn. Đối với trẻ em 1-8 tuổi, hãy làm theo CPR của trẻ em .
Trước khi bạn làm CPR
Xác định xem bệnh nhân có cần CPR hay không trước khi bắt đầu. Làm theo các bước sau:
- Lắc và la hét. Nắm lấy vai bệnh nhân và lắc nhanh. Shout "Thức dậy!" và tên của bệnh nhân nếu bạn biết. Lắc và hét trong vài giây, nhưng đừng tốn quá nhiều thời gian.
- Gọi 911. Bất cứ khi nào bệnh nhân không tỉnh dậy, hãy gọi 911 ngay lập tức. Nhận trợ giúp trên đường nhanh nhất có thể.
- Kiểm tra hơi thở. Nghiêng đầu của bệnh nhân trở lại và tìm hơi thở. Nếu bệnh nhân không hít thở trong vòng chưa đầy 10 giây, hãy bắt đầu hô hấp nhân tạo.
Đừng dành nhiều thời gian để đánh thức bệnh nhân. Nếu nó không hoạt động với năm giây cố gắng, hãy tiếp tục. Bạn không thể làm tổn thương bệnh nhân với CPR, nhưng nếu bệnh nhân cần CPR và bạn không làm điều đó, bệnh nhân sẽ chết.
Bắt đầu CPR
- Đẩy vào ngực. Hãy tưởng tượng một đường giữa các núm vú và đặt tay lên giữa ngực ngay bên dưới đường đó. Đẩy mạnh và nhanh — khoảng hai lần mỗi giây.
- Hơi thở cứu hộ. Nếu bạn đã được đào tạo CPR và cảm thấy thoải mái thực hiện các bước, đẩy ngực 30 lần sau đó cung cấp cho 2 hơi thở cứu hộ. Lặp lại chu kỳ 30 lần ép ngực và 2 hơi thở cho đến khi người bệnh đến hoặc bệnh nhân tỉnh dậy.
Nếu bạn chưa được huấn luyện CPR hoặc không cảm thấy thoải mái khi thở, bạn cứ tiếp tục đẩy ngực lên cho đến khi có sự giúp đỡ.
Mỗi bước có gì
Nếu bạn có một bệnh nhân ở phía trước của bạn và bạn đang tiết kiệm một cuộc sống, bỏ qua phần này cho đến sau này. Mặt khác, nếu bạn muốn biết tại sao bạn làm từng bước, hãy đọc tiếp.
Lắc và la hét
Ý tưởng là để cố gắng điều trị ít xâm lấn nhất cho bệnh nhân trước khi chuyển sang điều gì đó hung hăng hơn. Lắc và la hét đi ra khỏi lợi trong một thời gian do lo ngại về chấn thương cổ. Thực tế là chấn thương cổ đều rất hiếm và rất khó có thể trầm trọng hơn bởi sự điều khiển này.
Hãy thử lắc nhanh và hét lên, nhưng đừng để bước này cản trở các bước quan trọng hơn. Nếu bệnh nhân không phản ứng, hãy gọi 911. Nếu bệnh nhân tỉnh dậy, nhưng bị nhầm lẫn hoặc không thể nói được, hãy gọi 911.
Gọi 911
Bất cứ khi nào bạn có một bệnh nhân trưởng thành bất tỉnh, xe cứu thương là điều đầu tiên bạn muốn trên đường đi. Ngay cả trước khi bắt đầu CPR, bạn cần phải gọi 911 và được giúp đỡ bắt đầu theo cách của bạn. Không có xe cứu thương để đưa bệnh nhân và đưa anh ta đến bệnh viện phù hợp, Không ai trong số những thứ trong danh sách này sẽ giúp ích nhiều.
Làm theo các hướng dẫn được đưa ra bởi điều phối viên ở đầu kia của điện thoại (nếu họ cung cấp cho bạn hướng dẫn). Nếu họ không cung cấp hướng dẫn, hãy làm theo các bước được liệt kê ở trên.
Nong ngực
Nén ngực di chuyển máu qua não, giữ cho nó sống cho đến khi tim có thể bắt đầu lại. Nó thực sự quan trọng để giữ cho máu chảy mà không bị gián đoạn. Bất kỳ sự chậm trễ nào trong việc đẩy vào ngực (hoặc bất kỳ khoảng thời gian tạm dừng nào nhiều hơn một vài giây) cũng ảnh hưởng đáng kể đến lượng máu chảy.
Gần như quan trọng như thế nào sâu và nhanh như thế nào bạn nén ngực, phát hành ngực sau mỗi lần đẩy cũng rất quan trọng. Bàn tay của bạn không nên bị trả lại, nhưng bạn nên nâng toàn bộ trọng lượng cơ thể của bạn ra khỏi bệnh nhân ở giữa mỗi lần nén.
Ép ngực cực kỳ quan trọng. Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi thở, bạn vẫn thực hiện việc ép ngực! Nó được gọi là Hands CPR . Không có vấn đề gì, tiếp tục đi cho đến khi giúp đỡ đến hoặc bệnh nhân tỉnh dậy và bảo bạn dừng lại.
Cứu thở
Hơi thở cứu hộ đã trở thành một trong những bước gây tranh cãi nhất trong CPR. Cuộc tranh luận đang diễn ra về mức độ đủ (hoặc quá nhiều) và liệu nó có cần thiết hay không.
Nếu bạn thực hiện hơi thở cứu hộ, hãy chắc chắn rằng bạn biết làm thế nào để làm điều đó đúng. Xem lời nhắc nhở này về cách thực hiện hô hấp từ miệng đến miệng .
Được đào tạo
Đây không phải là một thay thế cho đào tạo CPR thực tế . Tìm một lớp CPR và được đào tạo thích hợp .
Không phải mọi lớp CPR đều giống nhau. Có các lớp CPR cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng như các lớp CPR cho giáo dân. Trước khi bạn tham gia lớp CPR , hãy đảm bảo lớp học phù hợp với bạn.
Để biết thêm thông tin về các bước này, hãy tham khảo Hướng dẫn chăm sóc tim khẩn cấp (ECC) của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
> Nguồn:
> Kleinman, M., Brennan, E., Goldberger, Z., Swor, R., Terry, M., & Bobrow, B. et al. (2015). Phần 5: Hỗ trợ cuộc sống cơ bản cho người lớn và chất lượng hồi sức tim phổi. Lưu thông , 132 (18 suppl 2), S414-S435. doi: 10.1161 / cir.0000000000000259