Cơ plantaris là một cơ nhỏ ở mặt sau của chân. Chạy cùng với các bắp thịt khác của bắp chân, cơ bắp và gân gân ở một vị trí tương tự với cơ bắp của bắp chân và gân Achilles.
Tổn thương cơ bắp thực vật có thể bắt chước một số triệu chứng của một chủng bê hoặc gân gân Achilles, nhưng sự phục hồi từ một chấn thương cơ plantaris thường đơn giản hơn nhiều.
Giải phẫu của cơ bắp chân
Các cơ bắp chính ở mặt sau của chân là cơ bụng và cơ bắp. Các gastrocnemius có hai phần chính, các đầu trung gian và bên của gastrocnemius, và là bề ngoài hơn (gần với da). Các soleus nằm sâu hơn ở chân.
Cùng với nhau, các cơ dạ dày và cơ đùi tạo thành gân Achilles, kết hợp thành một gân hẹp ở phía sau gót chân. Giáp Achilles gắn vào xương gót chân (calcaneus). Khi cơ bắp co bóp, điểm chân xuống. Chuyển động này rất quan trọng trong việc thúc đẩy cơ thể tiến lên khi đi bộ, chạy và đặc biệt là khi chạy nước rút.
Cơ plantaris là một thành phần nhỏ hơn của cơ bắp chân. Cơ bắp và gân gân nằm ở chính giữa bắp chân, giữa hai đầu của dạ dày. Không phải tất cả mọi người đều có một cơ bắp thực vật, và trong các kỳ thi xác, khoảng 10-20% dân số được tìm thấy không có cơ bắp thực vật.
Các triệu chứng của Plantaris Muscle Ruptures
Chấn thương đến cơ plantaris hoặc có thể xảy ra như là một căng cơ hoặc thường gặp hơn, một sự vỡ cơ. Rối loạn cơ Plantaris cũng được gọi là "chân tennis" vì nhiều người duy trì chấn thương này là những vận động viên đang lao về phía trước, chẳng hạn như một tay vợt có thể làm.
Các triệu chứng điển hình của vỡ cơ bao gồm:
- Đau đột ngột ở phía sau bắp chân
- Một sưng hoặc bó của bắp chân
- Sưng và bầm tím ở mặt sau của chân
- Cảm giác co thắt và co thắt cơ bắp chân
Chẩn đoán của Plantaris Muscle Tears
Bước quan trọng nhất là xác nhận chẩn đoán, phần lớn để đảm bảo chấn thương không phải là một giọt gân Achilles nghiêm trọng hơn. Bệnh nhân bị gân gân gân Achilles thường không thể chỉ chân xuống vì gân bị cắt đứt, trong khi chấn thương cơ bắp thực vật không gây ra giới hạn này. Rối loạn Plantaris cũng có thể bị nhầm lẫn với cục máu đông trong các tĩnh mạch lớn của bê, được gọi là DVT.
Nếu chẩn đoán là không rõ ràng, có các xét nghiệm có thể được thực hiện để xác nhận hoặc loại trừ chẩn đoán của một vụ rệp. Hai xét nghiệm thường được sử dụng nhất là MRI hoặc siêu âm. Cả hai xét nghiệm này có thể hữu ích trong việc xác nhận một chấn thương cho cơ bắp thực vật hoặc tìm kiếm các nguyên nhân khác có thể gây ra đau bắp chân .
Điều trị Rối loạn cơ Plantaris
Điều trị chấn thương cơ bắp thực vật hầu như không phải là phẫu thuật. Trong khi các vết thương có thể gây đau và khuyết tật, các triệu chứng hầu như luôn luôn giải quyết với các bước điều trị đơn giản.
Việc điều trị ban đầu của một chấn thương plantaris là với các phương pháp điều trị RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) thông thường. Nếu cơn đau là đáng kể, bệnh nhân có thể yêu cầu một thời gian ngắn cố định hoặc sử dụng nạng để cho phép cơn đau giảm xuống.
Tăng dần tính di động và sức mạnh có thể đạt được với sự hỗ trợ của một huấn luyện viên thể thao hoặc chuyên viên vật lý trị liệu. Hầu hết các triệu chứng thường dần dần giải quyết, mặc dù nó không phải là không phổ biến cho một phục hồi đầy đủ để mất 6-8 tuần, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.
Nguồn
Rohilla S, et al. "Đập Plantaris: tại sao nó lại quan trọng?" BMJ Case Rep. 2013 ngày 22 tháng 1 năm 2013