Bạn có gặp vấn đề về thời gian không? Nếu vậy, bạn chắc chắn không phải một mình. Hầu hết chúng ta làm tại một thời điểm này hay cách khác trong những năm sinh sản của chúng ta. Phụ nữ thường xuyên trải qua một loạt các rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Các vấn đề liên quan đến thời gian có thể dao động từ hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDD) khi không có kinh nguyệt, kinh nguyệt nặng và chuột rút kinh nguyệt.
Một khi bạn phát hiện ra nguyên nhân của các vấn đề về thời gian, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có một số lựa chọn điều trị từ việc dùng thuốc không kê toa như ibuprofen cho chuột rút kinh nguyệt đến một điều gì đó kịch tính và thay đổi cuộc sống như cắt bỏ tử cung cho u xơ tử cung hoặc các điều kiện khác.
Xem: Trước khi bạn cắt bỏ tử cung
Chảy máu Uterine bất thường
Nếu bạn đang bị chảy máu tử cung bất thường (AUB), một số yếu tố đóng một vai trò trong việc chọn cách điều trị thích hợp. Những yếu tố này bao gồm các loại chảy máu tử cung bất thường mà bạn đang gặp phải, cho dù có nguyên nhân cơ bản, tuổi tác của bạn, và nếu mang thai là một cái gì đó bạn mong muốn.
Điều trị cho chảy máu tử cung bất thường bao gồm:
- liều cao estrogen liên hợp cho vô kinh , xuất huyết , và các loại chảy máu tử cung bất thường khác
- các thủ tục phẫu thuật như giãn nở và cắt lớp hoặc D & C cho chảy máu nghiêm trọng, cấp tính, cắt bỏ nội mạc tử cung có thể được thực hiện trong khi soi cổ tử cung
- cắt bỏ tử cung khi các phương pháp điều trị khác đã không cung cấp hiệu quả giảm các triệu chứng và sinh đẻ trong tương lai không phải là một vấn đề.
Điều trị nội tiết cho rối loạn chu kỳ kinh nguyệt
Thuốc ngừa thai nội tiết bao gồm The Pill , miếng dán, vòng âm đạo và vòng Mirena giúp giảm đau hiệu quả cho nhiều phụ nữ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt bao gồm đau bụng kinh, chảy máu không hoạt động và phụ nữ bị chảy máu kinh nguyệt nặng , cũng như các loại chảy máu bất thường khác mẫu .
Bạn nên biết rằng IUD Mirena không cung cấp trợ giúp cho PMS hoặc PMDD bởi vì bạn vẫn rụng trứng khi bạn có DCTC tại chỗ.
Thuốc cung cấp gần 100 phần trăm cứu trợ và giúp điều chỉnh sự mất cân bằng nội tiết tố xảy ra trong một số loại chảy máu tử cung bất thường. Thuốc viên cũng hữu ích trong việc giảm các triệu chứng liên quan đến PMS và PMDD. Các biện pháp tránh thai nội tiết tố khác bao gồm miếng dán và vòng âm đạo có thể giúp điều chỉnh các biến động nội tiết liên quan đến các mẫu chảy máu tử cung bất thường.
Vắc-xin Mirena đặc biệt hiệu quả đối với phụ nữ bị chảy máu nặng và có thể giảm đau miễn là 5 năm. Trong thực tế, các nghiên cứu đã báo cáo giảm lượng máu mất trong thời gian kinh nguyệt tới 97% sau một năm điều trị. Điều này là do loại DCTC này từ từ giải phóng progestin gọi là levonorgestrel vào tử cung làm giảm mất máu.
Kinh nguyệt chuột rút
Ibuprofen thường có hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh. Ibuprofen cung cấp một lợi ích khác cho phụ nữ trải qua dòng chảy kinh nguyệt nặng vì nó có thể giúp giảm lượng máu mất đi mà bạn gặp phải. Các loại thuốc kháng viêm không steroid khác hoặc NSAIDS như naproxen cũng giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
Các biện pháp tự giúp thay thế có thể làm giảm chuột rút kinh nguyệt bao gồm sử dụng miếng đệm nóng để giảm đau.
PMS và PMDD
Thuốc tránh thai là phương pháp điều trị ưu tiên cho PMS trong hầu hết các bác sĩ. Tuy nhiên, một số phương pháp điều trị khác có thể cung cấp cứu trợ hiệu quả từ các triệu chứng của PMS và PMDD. Bao gồm các:
- Ăn một chế độ ăn giàu carbohydrates phức tạp
- Cắt bỏ những thứ có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn như caffeine, rượu, nicotin, muối và đường tinh luyện
- Bổ sung và / hoặc tăng nguồn vitamin và khoáng chất trong khẩu phần ăn như canxi, magiê, B6 và vitamin E
- Thuốc chống trầm cảm như fluoxetine hoặc sertraline, cũng như một số thuốc khác
- Thuốc chống lo âu
- Thuốc lợi tiểu như spironolactone để giữ nước và / hoặc đầy hơi
- Điều trị ngắn hạn kéo dài không quá sáu tháng với thuốc chủ vận GnRH (thuốc chống estrogen) như Lupron kết hợp với liệu pháp estrogen hoặc estrogen-progestin.
- Trong khi một số phụ nữ yêu cầu giảm nhẹ triệu chứng PMS bằng cách sử dụng các chất bổ sung thảo dược và các hormon tự nhiên như dầu hoa anh thảo buổi tối và progesterone tự nhiên, phần lớn bằng chứng khoa học hiện tại không hỗ trợ sử dụng một trong những sản phẩm thường được sử dụng này.
Cuối cùng, trong khi tập thể dục không phải là một điều trị cho chảy máu tử cung bất thường, nó thường có hiệu quả làm giảm các triệu chứng của PMS và / hoặc PMDD, cũng như giúp giảm chuột rút kinh nguyệt như đã đề cập trước đó. Trên thực tế, đi bộ 20 đến 30 phút chỉ ba lần mỗi tuần cung cấp một số lợi ích khác cho sức khỏe của bạn, bao gồm:
- Tăng cường các hóa chất trong não của bạn có trách nhiệm về tâm trạng và năng lượng
- Giảm mức độ căng thẳng và lo lắng
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Giảm nguy cơ mắc một số bệnh bao gồm bệnh tim và một số loại ung thư.
Nguồn
Rối loạn kinh nguyệt. Healthy Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.