Điều trị tại nhà cho đôi chân đẹp
Nếu bạn không có thời gian cho một móng chân chuyên nghiệp, có một số phương pháp điều trị tại nhà dễ dàng và hiệu quả bạn có thể thử. Bên cạnh thời gian tiết kiệm, các phương pháp điều trị này có thêm lợi ích là dễ dàng và tiết kiệm chi phí vì chúng có thể được thực hiện với các sản phẩm rẻ tiền mà bạn có thể đã có ở nhà.
Những bước đơn giản này sẽ giúp bàn chân của bạn trông và cảm thấy nhanh hơn:
- Bắt đầu với Ngâm - Thêm một vài muỗng muối tắm hoặc muối Epsom vào một chậu nước ấm và ngâm chân trong 5-15 phút. Điều này sẽ làm sạch và làm mềm da và móng tay, làm cho móng chân cắt tỉa và loại bỏ callus dễ dàng hơn nhiều.
- File Calluses - Một khi bàn chân của bạn khô sử dụng một công cụ tập tin chân hoặc tập tin móng tay lớn để nhẹ nhàng tập tin bất kỳ ngô hoặc vết chai. Sử dụng áp lực tay nhẹ, tập bắp và vết chai cho đến khi da xuất hiện và cảm thấy mượt mà hơn. Đôi khi ngô lớn hơn và callouses sẽ cần phải được cắt tỉa chuyên nghiệp bởi một podiatrist , đặc biệt là nếu họ đang đau đớn. Tránh cạo râu callus, vì chúng có thể cắt da khỏe mạnh và gây chảy máu.
Tẩy tế bào chết - Để loại bỏ các tế bào da chết và làm giảm làn da thô ráp, nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân của bạn với một sản phẩm tẩy tế bào chết chân tẩy tế bào chết. Hãy chắc chắn để tránh bất kỳ vết thương. Rửa kỹ sau khi thi công. Nếu bạn thích, bạn có thể làm cho chà của riêng bạn:
- Pha loãng hai thìa muối biển với lượng dầu và nước cốt chanh bằng nhau. Các loại dầu khác có thể được sử dụng là dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạt cải.
Điều trị móng chân - Đây là một thói quen nhanh chóng và đơn giản để cải thiện giao diện và sức khỏe của móng chân:
- Loại bỏ bất kỳ sơn móng tay.
Cắt móng chân thẳng qua để một số phần còn lại màu trắng.
- Nhẹ nhàng chải bề mặt móng chân bằng bộ đệm móng tay hoặc tập móng tay mịn.
- Áp dụng một số nước chanh với một miếng gạc bông trên và xung quanh móng tay để tiếp tục loại bỏ da chết và cung cấp cho móng một bóng khỏe mạnh.
- Nếu móng chân của bạn bị đổi màu vàng do sử dụng sơn móng tay thường xuyên, hãy chà chúng bằng một miếng dán làm bằng baking soda pha loãng với nước.
- Dưỡng ẩm - Khi chân khô, hãy hoàn thành bằng cách thoa kem dưỡng da hoặc kem yêu thích của bạn. Đối với những khu vực có xu hướng bị nứt hoặc vết chai, hãy thử áp dụng một sản phẩm giữ ẩm nặng hơn, chẳng hạn như kem bôi hoặc kem dưỡng da.
Thêm lời khuyên để giữ cho đôi chân của bạn trông khá:
- Không cắt lớp biểu bì móng chân vì chúng bảo vệ móng và da xung quanh khỏi bị nhiễm trùng.
Móng chân có thể hấp thu một số sắc tố trong sơn móng gây ra sự đổi màu vàng. Vì vậy, không phải lúc nào cũng sơn móng chân của bạn - thỉnh thoảng mất vài tuần để chúng có thể trở lại bình thường và bạn sẽ thấy ít bị đổi màu hơn.
- Các chất tẩy sơn móng tay với axeton có thể làm khô móng gây ra sự xuất hiện lấm lem. Thử dùng chất tẩy sơn móng tay không chứa axeton hoặc áp dụng sản phẩm giữ ẩm cho móng sau khi loại bỏ chất đánh bóng.
Áp dụng các sản phẩm giữ ẩm ít nhất một lần một ngày để da bị nứt hoặc nứt nẻ.
Sử dụng bột chân không kê đơn hoặc phun thuốc xịt nếu chân của bạn có xu hướng đổ mồ hôi.
Rửa chân bằng nước mát sau một ngày dài trong giày. Điều này sẽ giảm thiểu sự tàn phá của mồ hôi, có thể gây kích ứng da và gây ra chân của vận động viên.
Tìm kiếm cách điều trị y tế cho bất kỳ vết thương nào bị chậm hoặc không lành, phát ban hoặc nhiễm trùng móng chân .