Đau đầu sau khi đụng xe
Bạn đã bao giờ trải qua một cơn đau đầu ngay lập tức sau hoặc ngày sau một vụ tai nạn xe hơi? Bạn có nhớ cảm giác sức mạnh của vụ tai nạn, khi cổ của bạn uốn cong về phía trước hoặc mở rộng trở lại nhanh chóng?
Điều này được gọi là đau đầu Whiplash.
Whiplash là gì?
Whiplash thường xảy ra trong một tai nạn xe hơi khi có một chuyển động tăng tốc và / hoặc giảm tốc đột ngột và dữ dội của cổ khiến nó cong và / hoặc mở rộng nhanh chóng.
Whiplash gây căng thẳng hoặc bong gân cơ cổ và / hoặc dây chằng, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến đốt sống (7 xương ở cổ bạn), đĩa (đệm giữa đốt sống) hoặc dây thần kinh ở cổ.
Các triệu chứng như cổ và đau đầu có thể xảy ra ngay sau chấn thương hoặc những ngày sau đó. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Cảm giác tê và ngứa ran (được gọi là dị cảm )
- Giới hạn phạm vi cổ của chuyển động của cổ
- Cứng cổ
- Chóng mặt
- Đau kéo dài vào vai và lưng
- Nhận thức suy giảm như khó khăn bộ nhớ
- Mệt mỏi
- Rối loạn giấc ngủ
Làm thế nào là một cơn đau đầu Whiplash chẩn đoán?
Để được chẩn đoán bị đau đầu, bạn phải trải qua một hình thức chấn thương Whiplash và bị đau đầu trong vòng bảy ngày sau chấn thương đó.
Nếu chấn thương của bạn vẫn tồn tại trong hơn 3 tháng sau khi chấn thương Whiplash, nó được gọi là đau đầu dai dẳng do whiplash. Tại thời điểm này, bác sĩ của bạn cũng có thể xem xét một nhức đầu lạm dụng thuốc , vì bạn có thể dùng thuốc cho đau đầu của bạn mà bây giờ không may gây ra đau đầu hồi phục.
Đau đầu của một cơn đau đầu Whiplash là biến, và có thể giống như một nhức đầu cổ tử cung (nhưng không phải luôn luôn), có nghĩa là nó nằm ở một bên và về phía sau của đầu.
Để chẩn đoán đau đầu Whiplash của bạn, bác sĩ sẽ hỏi bạn những câu hỏi và kiểm tra bạn. Cô ấy có thể yêu cầu chụp x-quang cổ của bạn để kiểm tra gãy xương hoặc MRI để đánh giá chặt chẽ hơn chấn thương, đặc biệt là nếu bạn đang có các triệu chứng thần kinh như tê.
Hầu hết thời gian mặc dù, whiplash và các triệu chứng của nó, như nhức đầu, dễ dàng được chẩn đoán. Trong thực tế, nhiều cá nhân không tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ và tự mình làm tốt hơn. Điều đó đang được nói, nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc bất kỳ dấu hiệu cảnh báo, hãy chắc chắn để xem nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức.
Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm:
- Các triệu chứng của bạn đang xấu đi hoặc kéo dài hơn 2 đến 3 tuần
- Bạn đang bị tê và / hoặc yếu cơ ở cánh tay và / hoặc chân của bạn
- Các triệu chứng của bạn đủ nghiêm trọng đến mức chúng ảnh hưởng đến chức năng hàng ngày của bạn
Điều trị đau đầu Whiplash của bạn
Tin vui là các triệu chứng từ thương tích Whiplash thường giải quyết trong vòng 2 đến 3 tuần. Các lựa chọn trị liệu trong khoảng thời gian này bao gồm:
- Thuốc chống viêm không steroid ( NSAID ) như Ibuprofen (Advil, Motrin) hoặc Naproxen (Aleve)
- Cơ bắp thư giãn như Flexeril (Cyclobenzaprine)
- Kéo dài
- Duy trì tư thế tốt (tức là ngồi thẳng lưng với vai của bạn)
- Tránh mang theo túi xách trên vai của bạn
- Ngủ ở tư thế khỏe mạnh (ví dụ như nằm ngửa với gối dưới đùi)
Nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện với các biện pháp bảo thủ này, bác sĩ có thể đề nghị vật lý trị liệu và / hoặc thuốc giảm đau mạnh hơn.
Cổ tử cung cổ có phần gây tranh cãi - chúng có thể giúp đỡ nếu sử dụng trong một thời gian ngắn, nhưng với việc sử dụng lâu dài có thể dẫn đến yếu cơ cổ.
Điểm mấu chốt
Whiplash thường gây đau đầu, cũng như các triệu chứng khác, như cứng cổ, mệt mỏi và khó chịu vai / cổ / lưng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp whiplash và xem những gì cô ấy đề nghị cho sự thoải mái của bạn.
Nguồn:
Ủy ban phân loại đau đầu của Hội Nhức đầu quốc tế. "Phân loại quốc tế về rối loạn đau đầu: Phiên bản thứ 3 (phiên bản beta)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.
Viện Rối loạn thần kinh và đột quỵ quốc gia. Whiplash.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Nhức đầu sau Whiplash. Curr Đau Nhức đầu Rep . 2009, 13 (1): 52-8.