Các chất kích thích gây bệnh suyễn là các chất trong không khí khi hít vào hoạt động như một chất kích thích bệnh suyễn. Tuy nhiên, chúng khác với các chất gây dị ứng ở chỗ chúng không tạo ra phản ứng miễn dịch. Thay vào đó, họ chỉ gây kích ứng thêm đường hô hấp đã bị viêm. Tất cả các chất kích ứng hen suyễn này dẫn đến các triệu chứng hen suyễn, chẳng hạn như tức ngực , ho mãn tính, khó thở và thở khò khè.
Tiếp xúc với những chất kích thích này có thể không chỉ dẫn đến những triệu chứng này mà còn có các dấu hiệu khác như:
- Ho tăng vào ban đêm
- Bất kỳ triệu chứng nào nêu trên như ho hoặc thở khò khè với mức tăng hoạt động thể chất
- Mệt mỏi hoặc không có khả năng hoàn thành các hoạt động thường được hoàn thành một cách dễ dàng
- Giảm tốc độ dòng thở tối đa hoặc PEFR
- Không ngủ, buồn ngủ, hoặc thức dậy mệt mỏi và không nghỉ ngơi
- Làm xấu đi các triệu chứng dị ứng như chảy nước mũi dai dẳng, quầng thâm dưới mắt, hoặc ngứa và viêm da
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các tác nhân gây hen hàng đầu:
Khói thuốc lá
Khói thuốc lá là một tác nhân kích thích bệnh hen suyễn mạnh mẽ, cho dù bạn là người hút thuốc lá hay bạn chỉ hít phải khói thuốc phụ từ thuốc lá, xì gà hoặc ống dẫn của người khác. Khói thuốc lá không chỉ gây hại cho những người được biết là bị hen suyễn, nhưng một số nghiên cứu đã gợi ý rằng trẻ em có mẹ hút thuốc dễ có khả năng phát triển bệnh hen suyễn.
Khói chứa hơn 7.000 hóa chất, nhiều chất độc hại hoặc có thể gây ung thư. Tất cả những chất kích thích bệnh suyễn này đều nằm trong đường hô hấp của phổi và kích thích lớp lót của chúng, dẫn trực tiếp đến các triệu chứng. Ngoài ra, những chất kích thích và độc tố này gây hại cho những sợi lông nhỏ li ti trong đường hô hấp, được gọi là lông mi, hoạt động để giữ cho các chất kích thích ra khỏi phổi. Kết quả là, cơ thể của bạn trở nên ít có khả năng bảo vệ chống lại các chất kích thích.
Chất ô nhiễm không khí
Ngoài khói thuốc lá, có thể có nhiều chất gây ô nhiễm không khí khác trong khí quyển có thể gây kích ứng đường hô hấp của bạn và gây ra các triệu chứng hen suyễn. Không có gì ngạc nhiên khi phát thải từ xe hơi, nhà máy và nhà máy điện là nguyên nhân chính gây ra các cơn hen suyễn. Đây là một thách thức đặc biệt vì bốn trong 10 người Mỹ sống ở các thành phố có không khí xấu.
Không chỉ không khí xấu này làm cho bệnh hen suyễn của bạn tồi tệ hơn, nhưng nó cũng có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh hen suyễn. Hội đồng bảo vệ tài nguyên thiên nhiên ước tính có tới 30% bệnh hen suyễn ở trẻ em (với chi phí 2 tỉ đô la) là do phơi nhiễm môi trường.
Trong thực tế, trong một nghiên cứu được thực hiện ở Los Angeles, CA, có một mối liên hệ giữa sống gần một con đường và sự phát triển của bệnh hen suyễn. Gần 10 phần trăm các trường hợp bệnh suyễn ở quận LA sống trong vòng 75 mét của một con đường chính. Điều này gợi ý - nhưng không chứng minh rằng ô nhiễm không khí và sống gần nguồn của nó ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh hen suyễn.
Các hạt trong không khí từ bụi và bột
Tuy nhiên, một loại chất kích thích khác là bụi và bột kết hợp với một số chất, chẳng hạn như phấn hoặc sản phẩm làm sạch. Nhiều người trong số các chất kích thích bệnh hen suyễn gặp phải chủ yếu là công việc hoặc ở trường.
Tuy nhiên, các hạt khác trong không khí xung quanh nhà, nơi làm việc và trường học cũng có thể dẫn đến các vấn đề. Ví dụ, đôi khi vận động viên hen suyễn trẻ gặp vấn đề khi sân chơi hoặc công viên họ đang thực hành gần đây đã cắt cỏ .
Hóa chất khói và mùi mạnh
Một loại kích thích bệnh suyễn khác là khói và mùi mạnh phát ra từ một số hóa chất hoặc sản phẩm nhất định mà bạn có thể sử dụng. Những chất kích thích hóa học này bao gồm một số thứ phổ biến, hàng ngày như dung dịch làm sạch và nước hoa, nhưng cũng có một số chất độc đáo trong công việc cụ thể.
Bạn có thể bị nhạy cảm mùi thơm nếu bạn đang bị hắt hơi, thở khò khè, hoặc phát triển mắt chảy nước mắt ngứa ngáy khi tiếp xúc. Nhiều bệnh nhân hen suyễn báo cáo một xấu đi của các triệu chứng của họ với tiếp xúc với hóa chất nhất định hoặc mùi mạnh.
Khuôn mẫu
Nếu nấm mốc có trong nhà bạn, nó có thể làm cho bệnh suyễn của bạn trở nên tồi tệ hơn. Bạn thậm chí có thể không nhận thức được nơi nấm mốc có thể đang phát triển. Bất kỳ nơi nào ẩm ướt và ẩm ướt, giống như các bề mặt trong phòng tắm, nhà bếp hoặc tầng hầm, đều có thể phát triển khuôn. Bạn có thể thậm chí không nhận ra nó là khuôn.
Nấm mốc có thể dẫn đến tức ngực , ho, khó thở hoặc thở khò khè. Bạn cần phải suy nghĩ về nấm mốc trong nhà của bạn - nếu bạn thấy nó phát triển, thấy một sự đổi màu, hoặc bạn có nhiều mùi mốc, bạn cần phải có nó remediated.
Bạn có thể ngăn ngừa nấm mốc bằng cách làm sạch bề mặt kỹ lưỡng, sửa chữa rò rỉ và đảm bảo rằng bạn không cho phép nước tích tụ ở bất cứ đâu trong nhà. Nếu bạn tìm thấy nấm mốc phát triển trong nhà của bạn, bạn sẽ cần phải đảm bảo rằng các khu vực được thông gió tốt và bạn sửa chữa bất kỳ đường ống bị rò rỉ hoặc các nguồn nước khác. Nếu bạn cần sơn lại, bạn sẽ muốn xem xét tùy chọn "chống nấm mốc" để tránh tích tụ nấm mốc trong tương lai.