Có vẻ như mọi mùa cúm đều khác nhau. Một số năm bệnh cúm thực sự nghiêm trọng và khiến nhiều người bị bệnh và những năm khác nó không quá tệ. Cúm (vi-rút cúm) đã khiến người ta bị bệnh trong hàng trăm năm, vậy tại sao nó lại không thể đoán trước được?
Hiểu các chủng cúm
Bệnh cúm có thể do bất kỳ hàng trăm chủng vi-rút cúm gây ra.
Thông thường, một hoặc hai chủng sẽ thống trị trong bất kỳ mùa cúm nào. Thật không may, virus đột biến và thay đổi khá thường xuyên, vì vậy chúng tôi không bao giờ biết được chủng nào sẽ thống trị.
Mặc dù có hàng trăm chủng cúm và chúng được nhóm thành các loại và phân nhóm . Ví dụ, cúm A là loại cúm phổ biến nhất gây bệnh ở người. Cúm A được thêm vào nhóm H # N #. Ví dụ, đại dịch cúm gần đây nhất xảy ra trong năm 2009-10. Nó bắt đầu bởi vì một chủng H1N1 trước đó đã bị nhiễm bệnh chủ yếu là lợn đột biến và bắt đầu lây nhiễm sang người. Đó là một loại bệnh cúm mà hầu hết mọi người có ít hoặc không có khả năng miễn dịch chống lại, vì vậy nó làm cho một phần lớn dân số thế giới bị bệnh. May mắn thay, nó không phải là chết người như một số đại dịch cúm trước đó, chẳng hạn như một trong năm 1918 đã giết chết nhiều như 5 phần trăm dân số thế giới.
Ngay cả khi chúng ta không có một đại dịch cúm, có sự khác biệt về mức độ nghiêm trọng của các loại cúm theo mùa.
Cúm A thường nghiêm trọng hơn cúm B. Cúm cũng có thể gây bệnh ở người, nhưng các triệu chứng thường nhẹ như cảm lạnh, vì vậy loại cúm này không được xác định thường xuyên bởi vì mọi người không tìm kiếm y tế quan tâm khi họ có nó. Hơn nữa, một số loại phụ của cúm A đã được biết là gây ra mùa cúm nghiêm trọng hơn những người khác.
Trong nhiều năm khi vi-rút H3N2 là chủng chi phối, chúng ta thường thấy tỷ lệ nhập viện cao hơn và nhiều ca tử vong hơn trong những năm khi một loại cúm khác gây bệnh cho người.
Hiệu quả của vắc-xin cúm
Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (CDC) báo cáo rằng hiệu quả của vaccin cúm thay đổi từ 40 phần trăm đến 60 phần trăm khi vắc-xin là một kết hợp tốt cho chủng vi rút lưu hành. Con số này thường thấp hơn trong những năm khi vắc-xin không phù hợp. Mặc dù đó là thấp hơn đáng kể so với tỷ lệ hiệu quả cho hầu hết các vắc-xin khác, nhưng nó vẫn tốt hơn là không được chủng ngừa. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người được chủng ngừa (đặc biệt là người cao tuổi và trẻ nhỏ) ít có khả năng bị bệnh nặng, nhập viện hoặc tử vong khi họ bị cúm hơn những người chưa được chủng ngừa.
Nó có thể gây phiền toái khi mắc bệnh cúm ngay cả sau khi bạn bị cúm , nhưng điều đó không có nghĩa là nó không đáng được nhận. Bạn có thể sẽ bị bệnh nặng hơn nếu bạn chưa được chủng ngừa. Có nhiều người có nguy cơ cao bị biến chứng do cúm và có thể dễ dàng đánh mất mạng sống của họ nếu họ bị bệnh. Nếu bạn không được chủng ngừa để tự bảo vệ mình, hãy làm điều đó cho người mà bạn quan tâm về những người có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi bệnh cúm.
Bạn có thể làm gì
Điều quan trọng nhất mà mọi người nên làm để bảo vệ chính mình mỗi năm là chủng ngừa cúm. Càng nhiều người được tiêm chủng, thì chúng ta càng an toàn hơn.
Các bước quan trọng khác cần thực hiện?
- Rửa tay của bạn - Vệ sinh tay đúng cách là cách tốt nhất để ngăn chặn sự lây lan của tất cả các bệnh nhiễm trùng, không chỉ là bệnh cúm.
- Tránh chạm vào khuôn mặt của bạn - Cúm lây lan chủ yếu qua các giọt khi người ta ho và hắt hơi nhưng cũng có thể lây lan qua không khí và bằng cách chạm vào các vật thể mà vi-rút cúm đã hạ cánh. Bạn thường xuyên chạm vào khuôn mặt của bạn, càng có nhiều cơ hội vi trùng xâm nhập cơ thể bạn qua mũi, miệng và mắt.
- Nhận nhiều giấc ngủ - Nghỉ ngơi giúp cơ thể bạn hồi phục và hồi phục. Ngủ đủ giấc mỗi đêm là điều cần thiết để đảm bảo cơ thể của bạn có thể chống lại bất kỳ căn bệnh nào mà bạn có thể gặp phải.
- Sử dụng Chất khử trùng tay - Khi không có xà phòng và nước, nước rửa tay là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa sự lây lan của mầm bệnh. Chừng nào bàn tay của bạn không bị dính bẩn, nó có thể giết chết phần lớn vi trùng trên bàn tay của bạn khi sử dụng đúng cách.
- Không chia sẻ đồ dùng - Đây là bài học mà hầu hết mọi người học trong thời thơ ấu, nhưng đôi khi chúng ta lại rơi vào thói quen cũ với những người chúng ta biết rõ. Thật không may, điều này có thể dẫn đến sự lây lan của vi trùng và bệnh tật, vì một số loại vi rút, như cúm, lây lan trước khi chúng ta thậm chí biết rằng chúng ta bị bệnh. Giữ đồ uống, dĩa, dao, thìa và các sản phẩm khác có thể tự đi vào miệng hoặc mũi của bạn.
Bài học kinh nghiệm
Trong nhiều năm khi vắc-xin cúm không phù hợp với chủng cúm đang lưu hành trong cộng đồng, nó có thể gây phiền toái cho mọi người. Những người được chủng ngừa vẫn có thể bị bệnh, những người không được yêu cầu chủng ngừa là vô ích bởi vì "nó không hoạt động," và các quan chức y tế công cộng bị đổ lỗi vì không biết điều gì sắp xảy ra.
Tất nhiên, không ai có thể nhìn thấy tương lai, và không may là vắc-xin cúm mà hiện tại chúng tôi chỉ nhắm vào các chủng cụ thể. Cho đến khi có vắc-xin cúm thông thường, chúng tôi sẽ phải làm tốt nhất có thể với những gì chúng tôi có. Giáo dục là điều cần thiết để mọi người hiểu được bệnh cúm chết người như thế nào và vắc-xin cúm cứu sống như thế nào ngay cả khi chúng không phù hợp với vi-rút đang lưu thông. Ngay cả trong những năm khi vắc-xin không phù hợp, phần lớn các trường hợp tử vong và nhập viện đều nằm trong số những người không được chủng ngừa.
Một từ từ
Khoa học chưa tiến tới điểm chúng ta có thể xác định được chủng cúm nào sẽ gây bệnh trước khi nó xảy ra. Vi-rút cúm đột biến và thay đổi thường xuyên, khiến cho việc theo dõi trở nên khó khăn. Vắc-xin cúm mà chúng tôi hiện đang có không hoàn hảo và chỉ dành riêng cho các chủng vi rút được bao gồm trong chúng, có thể hoặc không thể là (các) chủng gây bệnh cho người bệnh trong một năm nhất định. Tuy nhiên, đó là sự bảo vệ tốt nhất mà chúng tôi có và nghiên cứu lặp đi lặp lại đã chỉ ra rằng việc vắc-xin giữ cho mọi người ra khỏi bệnh viện và cứu sống ngay cả khi nó không phù hợp.
Cần nhiều công việc và nghiên cứu hơn - và đang được thực hiện - để phát triển các văcxin cúm tốt hơn mà hy vọng sẽ không cần thiết mỗi năm. Cho đến lúc đó, giáo dục là chìa khóa. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu mức độ nghiêm trọng của bệnh cúm, cách lây lan bệnh và cách bạn có thể bảo vệ bản thân và gia đình khỏi bị bệnh.
> Nguồn:
> Arriola C, Garg S, Anderson EJ, et al. Cúm phòng ngừa thay đổi mức độ nghiêm trọng của bệnh ở những người lớn ở cộng đồng được điều trị với bệnh cúm. Clin lây nhiễm Dis . 2017, 65 (8): 1289-1297. doi: 10.1093 / cid / cix468
> CDC. Thông Tin Chính Về Thuốc Chủng Ngừa Cúm Theo Mùa. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. https://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm. Xuất bản ngày 30 tháng 10 năm 2017.
> Flannery B, Reynolds SB, Blanton L, et al. Hiệu quả của vắc-xin cúm đối với các ca tử vong trẻ em: 2010–2014. Nhi khoa . Tháng 4 năm 2017: e20164244. doi: 10.1542 / peds.2016-4244
> Grohskopf LA. Phòng ngừa và Kiểm soát Cúm Theo mùa với Vắc-xin: Khuyến cáo của Ủy ban Tư vấn về Thực hành Tiêm chủng - Hoa Kỳ, 2017–18 Mùa cúm. MMWR Khuyến nghị Rep . 2017, 66. doi: 10.15585 / mmwr.rr6602a1
> Hiệu Quả Vắc-xin - Vắc-xin Cúm Hoạt Động Như Thế Nào? | Cúm Theo Mùa (Cúm) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaccineeffect.htm.