Các quảng cáo thực phẩm rác tác động ngay lập tức và ngớ ngẩn có thể có trên trẻ em
Nếu con bạn thường xuyên ngồi trên ghế sofa để xem các chương trình truyền hình của trẻ em trên TV, bạn có thể muốn suy nghĩ về cách giảm thiểu sự tiếp xúc của chúng với quảng cáo. Chúng ta đều biết rằng quảng cáo có thể khá khó cưỡng lại, cho dù sản phẩm được bán trên thị trường là quần áo, tiện ích công nghệ hay thực phẩm. Ngay cả người lớn tuổi cũng có thể nhìn thấy hoặc nghe một quảng cáo và nghĩ rằng, "Ooh, tôi thực sự muốn có điều đó!" Vậy hãy tưởng tượng nó phải khó khăn như thế nào đối với trẻ em nhìn thấy một và có ý chí chống lại sự cám dỗ của đồ chơi mới hoặc đồ ăn nhẹ ngon miệng.
Và trong khi chúng tôi biết mức độ mạnh mẽ của quảng cáo có thể, thì cha mẹ có thể không nhận ra những thông điệp này thực sự mạnh mẽ và hiệu quả như thế nào.
Tác động của quảng cáo trên trẻ em
Quảng cáo cho đồ ăn vặt có thể làm tăng số lượng lựa chọn thực phẩm không lành mạnh cho trẻ em trong vòng ít nhất 30 phút sau khi tiếp xúc với các quảng cáo, nghiên cứu được công bố trên số ra tháng 7 năm 2016 của tạp chí Obesity Reviews .
Các nhà nghiên cứu tại Đại học McMaster, Canada, đã đánh giá 29 nghiên cứu đã kiểm tra ảnh hưởng của việc tiếp thị thức ăn và đồ uống không lành mạnh và thấy rằng quảng cáo tăng lượng calo trẻ em ăn và sở thích của chúng đối với thực phẩm không lành mạnh ngay sau khi xem quảng cáo. Behnam Sadeghirad, tác giả chính của nghiên cứu và nghiên cứu sinh tiến sĩ về dịch tễ học lâm sàng và sinh trắc học tại Đại học McMaster cho biết: “Phân tích gộp của chúng tôi cho thấy ở trẻ em tiếp xúc với chế độ ăn kiêng không lành mạnh, lượng thức ăn tăng lên đáng kể trong hoặc ngay sau khi tiếp xúc với quảng cáo.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng trẻ em được tiếp xúc với trung bình 5 quảng cáo thực phẩm mỗi giờ và các loại thực phẩm không lành mạnh chiếm hơn 80% quảng cáo thực phẩm truyền hình ở Canada, Hoa Kỳ và Đức.
Và nó không chỉ là quảng cáo truyền hình — tiếp thị có thể bao gồm bao bì sản phẩm với các siêu anh hùng và nhân vật nổi tiếng với trẻ em cũng như trò chơi điện tử, internet và tạp chí và các quảng cáo khác.
Nghiên cứu cũng cho thấy rằng trẻ nhỏ có thể đặc biệt dễ bị tổn thương đối với các thông điệp trong các quảng cáo này.
Với thực tế rằng tỷ lệ béo phì ở trẻ em đã gia tăng trên toàn thế giới, điều bắt buộc là chúng tôi kiểm tra các yếu tố, chẳng hạn như tiếp thị các đồ ăn vặt cho trẻ em, có thể góp phần vào vấn đề này. Các nhà nghiên cứu nói rằng những phát hiện này đặc biệt quan trọng trong các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng trẻ em được tiếp xúc với trung bình 5 quảng cáo thực phẩm mỗi giờ, với thực phẩm không lành mạnh chiếm hơn 80% tất cả quảng cáo thực phẩm trên truyền hình ở Canada, Hoa Kỳ và Đức.
Cách cha mẹ có thể giảm tác động của quảng cáo thực phẩm rác
Không có nghi ngờ rằng các lực lượng tiếp thị tất cả những đồ uống không lành mạnh và khoai tây chiên và thức ăn vặt khác là rất lớn và tất cả xung quanh chúng ta. Nhưng có nhiều cách để cha mẹ có thể giảm thiểu hiệu quả mà những quảng cáo này có trên con cái của họ. Dưới đây là một số chiến lược cần xem xét:
- Giảm thời gian sử dụng màn hình. Một trong những cách hiệu quả nhất để giảm sự tiếp xúc của con bạn với quảng cáo truyền hình là giảm lượng thời gian bạn dành cho TV. Và thời gian cắt giảm màn hình được liên kết với một số lợi ích bổ sung, bao gồm cả sức khỏe tốt hơn và thậm chí là cải thiện điểm số.
- Ăn tối với nhau. Như với việc cắt giảm thời gian sử dụng màn hình, việc ăn các loại thực phẩm lành mạnh cùng nhau có lợi ích vượt xa ngay lập tức trong việc giảm tiếp xúc với quảng cáo thực phẩm rác. Không chỉ trẻ em sẽ học cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn, nhưng bạn sẽ dành nhiều thời gian giao tiếp và tăng cường mối quan hệ của bạn với con bạn. Trong thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bữa ăn tối gia đình thường xuyên có thể cải thiện dinh dưỡng và sức khỏe của trẻ em; tăng cường các kỹ năng về tinh thần, xã hội và cảm xúc của họ; và thậm chí giúp họ làm tốt hơn ở trường.
- Nói về các tin nhắn trong quảng cáo và những gì họ đang cố gắng làm. Kiến thức là sức mạnh, và ngay cả trẻ em tuổi đi học cũng có thể bắt đầu phát triển các kỹ năng để suy nghĩ về những gì một quảng cáo đang cố gắng bán và những gì có thể là một lời nói dối hoặc cường điệu. Nếu bạn bắt đầu dạy họ làm thế nào để được đào tạo người tiêu dùng ở độ tuổi trẻ, họ có nhiều khả năng có khả năng phân tích quảng cáo và không dễ dàng bị ảnh hưởng khi họ già đi.
- Nhìn vào các yếu tố khác có thể làm cho trẻ em không lành mạnh. Nếu con bạn dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động định canh định cư, hãy cố tập thể dục nhiều hơn vào ngày của chúng. Đi ra ngoài và chơi với con bạn. Tiến sĩ Sadeghirad cho biết: “Những cải tiến liên tục trong mức sống đã dẫn đến dinh dưỡng quá mức và lối sống ít vận động, dẫn đến cân bằng năng lượng tích cực và gia tăng thừa cân và béo phì”. "Quảng cáo thực phẩm và đồ uống không lành mạnh là một yếu tố có thể góp phần vào sự cân bằng năng lượng tích cực và các vấn đề thừa cân và béo phì ở cuối lưu lượng."