Tìm hiểu thêm về điều trị tự nhiên và thảo dược của bệnh tuyến giáp
Ngày càng nhiều người đang trở nên quan tâm đến các lựa chọn thay thế tự nhiên và thuốc bổ sung để điều trị và quản lý các tình trạng sức khỏe mãn tính của họ, bao gồm cả bệnh tuyến giáp. Trong một cuộc phỏng vấn với chuyên gia sức khỏe tự nhiên Shasta Tierra of Way of Wellness, chúng tôi thảo luận về các lựa chọn điều trị thay thế và bổ sung cho bệnh tuyến giáp và các triệu chứng của nó.
Shasta đã giảng dạy và thực hành Y học Trung Quốc tại Trung tâm Y học tích hợp tại Bệnh viện O'Connor, cũng như được giảng dạy tại Trường Dược thảo Hoa Kỳ.
Tuyến giáp trong y học cổ truyền
Tuyến giáp như chúng ta biết trong y học phương Tây là bậc thầy kiểm soát tuyến có nhiều chức năng khác nhau trong cơ thể. Nó là một phần của hệ thống nội tiết, trong cả hai Ayurveda và y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) giống như hệ thống chakra hoặc gốc hoặc qi " bản chất ". Do đó, từ quan điểm y học cổ truyền, nếu tuyến giáp không cân bằng, nó có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác nhau theo nhiều cách.
Bản chất là những gì mà TCM gọi là qi tiền tổ tiên, mà về cơ bản những gì cha mẹ chúng ta đã mang lại cho chúng ta. Khi chúng ta được sinh ra, chúng ta có cơ hội duy trì bản chất của chúng ta bằng cách ăn uống " thực phẩm tốt" (với thực phẩm lành mạnh, chưa qua chế biến, hữu cơ, theo mùa) và thở " không khí qi " (thông qua tập thể dục thích hợp, nước hoa không có hóa chất, và mỹ phẩm, không khí sạch, vv).
"Bản chất" của chúng tôi trộn lẫn với "qi thực phẩm" và "khí qi" kết hợp với nhau để cung cấp cho chúng tôi " qi phòng thủ " hoặc khả năng miễn dịch của chúng tôi.
Nếu có bất kỳ yếu tố nào trong số những yếu tố này hoặc thiếu "chất" (vấn đề di truyền), dinh dưỡng kém, và / hoặc không đủ oxy, thì chúng ta sẽ thấy sự cố trong hệ miễn dịch và các vấn đề tự miễn dịch, như bệnh tuyến giáp.
Thay thế thảo dược để thay thế hormone tuyến giáp
Nhiều người đang tìm kiếm lựa chọn thay thế tự nhiên để thay thế hormone tuyến giáp mà sẽ cho phép họ tránh thay thế hormone tuyến giáp theo toa hoặc giảm dần liều lượng của họ theo thời gian. Theo Tierra, không có loại thảo dược nào có hormon tuyến giáp trong đó, nhưng có những thay đổi về thảo dược, lối sống và chế độ ăn uống có thể được thực hiện để giúp toàn bộ cơ thể, do đó sẽ giúp tuyến giáp.
Tierra bắt đầu giải thích của cô với lý thuyết Trung Quốc về:
Preancestral Qi (hoặc, Essence / Genetics) + Thực phẩm Qi + Air Qi = Qi phòng thủ (hoặc, miễn dịch)
Với lý thuyết này trong tâm trí, những gì các học viên y học tự nhiên muốn làm là nuôi dưỡng thực phẩm tốt nhất và oxy để bảo tồn bản chất của bệnh nhân và duy trì khả năng miễn dịch của họ. Tiếp cận các loại thảo mộc như thực phẩm chuyên ngành, chúng nằm trong phần thức ăn của phương trình và có thể được sử dụng để giúp cơ thể, và kết quả là, tuyến giáp tối ưu.
Sử dụng thức ăn và thảo dược để hỗ trợ tuyến giáp
Hormone tuyến giáp chủ yếu được chuyển hóa ở gan và thận, vì vậy giúp hai cơ quan này sẽ giúp chuyển đổi và làm cho tuyến giáp bị vỡ. Ăn thực phẩm dễ tiêu hóa cùng với các loại thảo mộc sẽ giúp tiêu hóa có thể làm giảm công việc giải độc của gan và cho phép nó chuyển đổi tốt hơn hormone tuyến giáp.
Tùy thuộc vào hiến pháp của cơ thể, có một số loại thảo mộc được biết đến để hỗ trợ tiêu hóa, bao gồm gừng, bạc hà và bitters nho tiêu hóa, có thể được tìm thấy trong các sản phẩm thương mại sẵn có như tiêu hóa và tiêu hóa nho của công ty Planetary Herbals.
Các loại thảo dược khác có thể giúp hỗ trợ tuyến giáp bao gồm:
- Guggul, được biết là làm tăng sự trao đổi chất trong khi phá vỡ cholesterol xấu
- Triphala, có rất nhiều enzyme, vitamin C, và giúp tiêu hóa và loại bỏ
- Tảo bẹ , có chứa i-ốt và được biết là giúp một số bệnh tuyến giáp
Theo Tierra, vì thảo dược có thể được sử dụng để giúp kiểm soát các triệu chứng, nên có nhiều khả năng thảo dược hơn cho những người bị bệnh tuyến giáp.
Nhưng quan trọng nhất là bắt đầu với những thứ:
- Hỗ trợ gan
- Điều chỉnh tiêu hóa và loại bỏ
- Tiêu hóa viện trợ
Điều gì về bổ sung iốt giàu thảo dược?
Hiện tại có một cuộc tranh luận về bổ sung giàu i-ốt và bệnh tuyến giáp. Một số học viên tin rằng sự gia tăng hiện tượng suy giáp ở Bắc Mỹ bắt nguồn từ sự thiếu hụt i-ốt trong chế độ ăn và cảm thấy rằng iốt bổ sung ở một số dạng là cần thiết cho bệnh nhân tuyến giáp. Nhưng đồng thời, nhiều bệnh nhân quyết định cố gắng tự điều trị các triệu chứng tuyến giáp với iốt, tảo bẹ, hoặc các loại thảo dược bổ sung giàu i-ốt khác báo cáo có một "vụ tai nạn" vài ngày sau khi bắt đầu. Cờ năng lượng của họ, họ cảm thấy sâu sắc hypothyroid, và không thể hoạt động tốt. Ngược lại, một số học viên thay thế tin rằng thiếu i-ốt không phải là nguyên nhân gây suy giáp miễn dịch và i-ốt thực sự làm trầm trọng thêm tuyến giáp tự miễn.
Theo Tierra, y học Trung Quốc tin rằng một sự kết hợp của các loại thảo mộc làm việc cùng nhau thường hoạt động tốt nhất, có nghĩa là một loại thảo dược giàu iốt sẽ không được sử dụng một mình. Tảo bẹ (một nguồn iốt tự nhiên) thường được sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc khác và thường chiếm tỷ lệ rất thấp trong công thức (5%) vì khó tiêu hóa và hấp thụ. Tierra nói, "Nó không phải là những gì chúng tôi đưa vào cơ thể của chúng tôi, đó là những gì cơ thể chúng ta có thể làm với nó."
Đậu nành: Nó có phù hợp với bệnh nhân tuyến giáp không?
Một trong những tranh cãi lớn cho bệnh nhân tuyến giáp là vấn đề isoflavone đậu nành . Một số nghiên cứu đã báo cáo rằng việc tiêu thụ quá nhiều đậu nành - đặc biệt là ở dạng bổ sung isoflavone và bột protein - có thể ức chế peroxidase tuyến giáp, enzyme tuyến giáp tạo ra các hormon chính T4 và T3, có thể dẫn đến goiters , suy giáp và tự miễn dịch các vấn đề về tuyến giáp. Một số bệnh nhân đã báo cáo phát triển các triệu chứng tuyến giáp sau thời gian tiêu thụ quá nhiều đậu nành.
Tierra nói rằng nếu chúng ta ăn đậu nành, nó phải luôn luôn ở mức vừa phải. Cô cũng khuyến cáo rằng đậu nành được nấu chín và bạn ăn cân bằng các loại thảo mộc như gừng để giúp tiêu hóa nó. Phù hợp với những gì đã có nhiều kinh nghiệm với đậu nành, Tierra đã chia sẻ một câu chuyện về một bệnh nhân nam trẻ, những người đi vào văn phòng của cô với hội chứng ống cổ tay nặng. Ông nói rằng tất cả các triệu chứng bắt đầu khi ông bắt đầu uống quá nhiều đồ uống có protein đậu nành. Sau khi kiểm tra thêm, ông đã có tất cả các triệu chứng hypothyroid cổ điển, do đó, Tierra ra lệnh xét nghiệm máu cho thấy rằng mức TSH của ông là 40 cùng với Total T3 thấp. Đáp lại những phát hiện, cô ngay lập tức đưa anh ta ra khỏi tất cả các loại nước giải khát protein đậu nành, đưa anh ta vào một chế độ ăn uống chủ yếu là ấm áp, nấu chín, và đưa anh ta vào các loại thuốc tuyến giáp thích hợp. Ông đã báo cáo sự cải thiện đáng kể trong hầu hết các triệu chứng của mình.
Giải pháp tự nhiên cho các triệu chứng bệnh tuyến giáp
Ngoài việc học cách quản lý tốt nhất bệnh tuyến giáp, nhiều người cũng đang tìm cách để tự nhiên quản lý các triệu chứng của họ. Ví dụ, ba triệu chứng có xu hướng gây bệnh cho hầu hết những người bị suy giáp là mệt mỏi, tăng cân / khó giảm cân và trầm cảm. Theo Tierra, các triệu chứng phổ biến này cũng có thể được điều trị bằng các lựa chọn tự nhiên. Ví dụ, cô đã thấy khí công, một phiên bản đơn giản của Tai Chi, làm điều kỳ diệu cho bệnh nhân trải qua mệt mỏi với thời gian và sự cống hiến. Trong khi những người khác làm tốt với châm cứu thông thường hoặc phương pháp điều trị moxibustion (liệu pháp nhiệt thảo dược). Ngay cả những người khác thành công với các lựa chọn thảo dược.
Tierra nói rằng điều quan trọng cần lưu ý là các liệu pháp tự nhiên cần có thời gian. "Có một người Trung Quốc già nói rằng phải mất 9 tháng để tạo ra một em bé," cô nói. "Ba tháng đầu tiên bạn thậm chí có thể không thấy bất kỳ thay đổi nào, nhưng từ 6 đến 9 tháng đến tất cả bắt đầu tích lũy một cách đáng kể. Điều này cũng tương tự đối với tất cả các bệnh mãn tính." Cô đề nghị làm việc với một học viên để có một cách tiếp cận toàn diện để điều trị các triệu chứng bệnh tuyến giáp của bạn.
Khi phương pháp điều trị thay thế không đủ
Mặc dù là một chuyên gia sức khỏe tự nhiên, Tierra không nhất thiết tin rằng các lựa chọn thay thế tự nhiên có thể điều trị tất cả các điều kiện tuyến giáp của riêng mình. Trong thực tế, cô ấy đi xa như để nói, "Tôi nghĩ rằng nó không có gì để các học viên bổ sung nghĩ rằng chúng ta có thể sửa chữa bất cứ thứ gì, kể cả tuyến giáp nếu chúng ta làm tất cả những điều đúng đắn cho sức khỏe của [bệnh nhân]. các vấn đề về tuyến giáp giống như bệnh tiểu đường loại I [ở chỗ mọi người được sinh ra với nó] và nó phải được điều trị [bằng loại thuốc thích hợp như] insulin. "
Trong kinh nghiệm của Tierra, các vấn đề tuyến giáp nghiêm trọng hơn như cường giáp và tuyến giáp mất kết hợp các phương pháp điều trị để kiểm soát và có thể cần cả thuốc tây thông thường và phương pháp Đông / bổ sung để điều trị và ổn định hiệu quả. Cô duy trì rằng bạn nên luôn luôn cố gắng làm việc với tất cả các khía cạnh của cuộc sống và sức khỏe của bạn bao gồm cả môi trường, lối sống, chế độ ăn uống, thuốc, thảo mộc và tập thể dục để có được kết quả tốt nhất.
Cô tiếp tục nói rằng trong khi có sự lo sợ ngày càng tăng về kích thích tố tuyến giáp tổng hợp và không tổng hợp, nếu những người bị bệnh tuyến giáp làm việc với các bác sĩ hiểu biết về tương tác thuốc và dược phẩm để tìm đúng liều lượng trong khi kết hợp tự nhiên, bổ sung tùy chọn, họ có thể mong đợi kết quả tốt hơn và liều lượng thuốc theo toa thường thấp hơn. Tìm ra những gì phù hợp với bạn là chìa khóa.
Làm thế nào để tìm một học viên tự nhiên
Theo Tierra, một nơi tuyệt vời để bắt đầu tìm kiếm của bạn là với Cơ sở dữ liệu các bác sĩ tuyến giáp hàng đầu. Ngoài ra còn có American Herbalist Guild, nơi có nhiều nhà thảo dược có uy tín trên toàn quốc. Là một học viên tự nhiên, Tierra nghĩ rằng điều quan trọng là phải tìm hiểu kinh nghiệm và triết lý của một học viên là gì. Điều quan trọng là họ có một hệ thống toàn diện xử lý các triệu chứng độc đáo của từng bệnh nhân so với một giải pháp cho tất cả mọi người.
Các câu hỏi cần đặt ra trong quá trình tìm kiếm của bạn bao gồm: Chúng có hoàn toàn là thuốc tây, thuốc thay thế hoàn toàn, hay họ có thể thấy được điểm mạnh và điểm yếu của cả hai? Họ được cập nhật với các tài liệu mới nhất? Họ có vẻ như họ thực sự quan tâm, hoặc họ sẽ nghĩ rằng bạn là một hypochondriac và thần kinh? Bạn có cảm thấy như bạn đang hợp tác với họ, hoặc là tất cả một chiều? Hy vọng rằng, với một số nghiên cứu và may mắn, bạn sẽ tìm thấy một nhóm các bác sĩ sẵn sàng làm việc cùng nhau để giúp bạn với sức khỏe của bạn.