Ba lời khuyên để giảm bớt tâm trí của bạn khi bạn bắt tay vào hành trình tuyến giáp
Được chẩn đoán bị suy giáp có thể bị áp đảo. Nhưng hy vọng, với những lời khuyên này, bạn có thể bắt đầu hành trình tuyến giáp của bạn một cách tự tin và dễ dàng.
Tìm bác sĩ phù hợp
Nhiều người được chẩn đoán bị suy giáp bởi bác sĩ gia đình hoặc người nội khoa của họ . Tuy nhiên, các bác sĩ chăm sóc chính có nhiều kinh nghiệm trong việc quản lý bệnh tuyến giáp.
Nhiệm vụ đầu tiên của bạn là tìm hiểu xem bác sĩ chăm sóc chính của bạn có cảm thấy thoải mái khi điều trị cho bạn hay không hoặc bạn nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ nội tiết (một bác sĩ chuyên điều trị rối loạn nội tiết tố).
Cuối cùng, bạn có thể gặp một bác sĩ nội tiết một lần, và sau đó có bác sĩ chăm sóc chính của bạn quản lý bệnh tuyến giáp của bạn di chuyển về phía trước. Ngoài ra, bác sĩ nội tiết của bạn có thể làm tất cả các năm chăm sóc tuyến giáp của bạn sau năm - nếu đây là trường hợp, hãy chắc chắn để có hồ sơ của bạn gửi đến bác sĩ chính của bạn.
Cuối cùng, tùy thuộc vào chẩn đoán của bạn, bạn có thể trải qua một loạt các cảm xúc từ sợ hãi để lo lắng để cứu trợ (có lẽ vì cuối cùng bạn đã có một lời giải thích y tế cho các triệu chứng của bạn).
Điều quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái khi thảo luận về các triệu chứng của bạn với bác sĩ, cả hai triệu chứng vật lý (ví dụ, da khô hoặc táo bón) và những triệu chứng chủ quan hơn (ví dụ, trầm cảm và mệt mỏi).
Dọc theo cùng một dòng này, điều quan trọng là khi điều trị tuyến giáp, bác sĩ của bạn không chỉ tính đến kết quả xét nghiệm máu mà còn cả các triệu chứng của bạn nữa.
Được chuẩn bị để xem bác sĩ tuyến giáp của bạn
Hãy chắc chắn rằng bạn đang chuẩn bị cho cuộc hẹn bác sĩ đầu tiên của bạn. Để thực hiện việc này, hãy viết ra một danh sách các câu hỏi mà bạn có và mang theo sổ ghi chép đó cho bạn đến mọi lần truy cập. Ví dụ, bạn có thể hỏi về khi bạn có thể mong đợi cảm thấy tốt hơn hoặc mức độ thường xuyên bạn sẽ cần phải có một xét nghiệm máu hoặc theo dõi với bác sĩ của bạn.
Nó cũng có thể hữu ích để mang lại một đối tác hoặc người thân với bạn đến cuộc hẹn, vì vậy bạn không bị choáng ngợp với thông tin.
Ngoài ra, hãy thẳng thắn nói với bác sĩ của bạn tất cả các loại thuốc, chất bổ sung, vitamin và thảo dược bạn đang dùng, vì chúng có thể ảnh hưởng đến thuốc tuyến giáp của bạn.
Cuối cùng, có một bác sĩ có thể giải thích chẩn đoán và điều trị của bạn trong các điều khoản dễ hiểu cho phép bạn trở thành một người tham gia tích cực trong việc chăm sóc y tế của bạn. Nếu bạn không hiểu thuật ngữ mà bác sĩ của bạn đang sử dụng, hãy nói với bác sĩ của bạn và yêu cầu anh ta giải thích theo cách khác.
Hãy thực tế và kiên nhẫn
Như đã đề cập trước đó, người ta thường cảm thấy nhẹ nhõm sau khi được chẩn đoán bị suy giáp. Việc cứu trợ xuất phát từ nhiều tháng (thậm chí nhiều năm) cảm thấy không khỏe hoặc tin tưởng (hoặc được nói, không may) rằng các triệu chứng của họ là "trong đầu", hoặc "một phần bình thường của việc già đi".
Mặc dù bạn có thể quan tâm đến việc điều trị tuyến giáp của bạn, hãy cố gắng kiên nhẫn. Trong trường hợp thay thế hormone tuyến giáp , như Synthroid (levothyroxine), có thể mất vài tuần để bạn cảm thấy khỏe hơn và nhiều tháng để bạn và bác sĩ của bạn tìm ra liều đúng. Giữ liên lạc với bác sĩ về các triệu chứng của bạn và cố gắng không nản chí.
Một từ từ
Bên cạnh việc thiết lập một mối quan hệ từ bi, chữa bệnh với bác sĩ tuyến giáp của bạn, và giữ cho sức khỏe tuyến giáp của bạn bằng cách tham dự tất cả các cuộc hẹn của bạn và theo kịp các triệu chứng của bạn, điều quan trọng là phải nhớ chăm sóc và tử tế với chính mình.
Quản lý bệnh tuyến giáp thường là một quá trình, do đó, vẫn còn đàn hồi và chủ động và đừng quên tận hưởng kho báu của cuộc sống trên đường đi.
> Nguồn:
> Hiệp hội tuyến giáp Mỹ. (2013). Suy giáp: Tập sách cho bệnh nhân và gia đình của họ.
> Garber JR và cộng sự. Hướng dẫn thực hành lâm sàng cho suy giáp ở người lớn: được bảo trợ bởi Hiệp hội các nhà lâm sàng nội tiết lâm sàng và Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kỳ. Thực hành nội tiết . 2012 tháng mười một-tháng mười hai, 18 (6): 988-1028.