Làm thế nào để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu của con bạn

Nếu bạn bị đau nửa đầu và con bạn có các triệu chứng đau nửa đầu điển hình, rất có thể cô ấy cũng bị chứng đau nửa đầu. Điều mà hầu hết các bậc cha mẹ không biết là chứng đau nửa đầu là phổ biến ở trẻ em , ảnh hưởng đến khoảng 5-10% trẻ em.

Điều trị các triệu chứng đau đầu đau nửa đầu ở trẻ em

Có hai cách chính để điều trị đau nửa đầu. Việc đầu tiên là chỉ đơn giản là lấy một cái gì đó khi bạn bị đau đầu hoặc cảm thấy một trong những sắp tới với hy vọng rằng nó sẽ nhanh chóng biến mất.

Điều này là khó khăn hơn đối với trẻ em, như nhiều phương pháp điều trị đau nửa đầu phổ biến mà người lớn sử dụng không được khuyến cáo hoặc chấp thuận cho sử dụng ở trẻ nhỏ. Điều này thường khiến bạn chỉ cần sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như Tylenol hoặc Motrin khi con bạn bị đau đầu.

Cách khác để điều trị chứng đau nửa đầu là cố gắng và ngăn ngừa chúng bằng cách uống thuốc dự phòng hoặc phòng ngừa mỗi ngày, ngay cả khi trẻ không bị đau đầu. Các loại thuốc dự phòng thường dùng cho chứng đau nửa đầu bao gồm:

Con bạn có cần thuốc trị đau nửa đầu dự phòng không?

Nói chung, bốn đến sáu cơn đau đầu nửa đầu một tháng được coi là rất nhiều. Với tốc độ đó, hầu hết mọi người đều muốn làm một cái gì đó để ngăn chặn những cơn đau đầu và đau nửa đầu, ngay cả khi có nghĩa là uống thuốc mỗi ngày.

Nhưng cân nhắc của bạn không nên giới hạn ở tần suất.

Bạn cũng phải xem xét những cơn đau đầu nặng hay xấu. Nếu đau đầu của con bạn là nhỏ, có thể đáp ứng khoảng 10 hoặc 15 phút nghỉ ngơi, sau đó bạn có thể không cần phải làm bất cứ điều gì. Mặt khác, ngay cả chỉ một hoặc hai cơn đau đầu tồi tệ một tháng có thể là đủ để đảm bảo một loại thuốc dự phòng.

Một bài báo trong đau đầu trẻ em báo cáo rằng việc sử dụng liệu pháp dự phòng nên được xem xét nếu bệnh nhân có khoảng hai hoặc nhiều hơn đau đầu mỗi tuần có liên quan đến khuyết tật hoặc ba đến bốn nhức đầu bất lực mỗi tháng.

Những điều cần xem xét trước khi lựa chọn thuốc phòng ngừa

Một cách khác để suy nghĩ về điều đó, liệu các cơn đau đầu có ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày của con bạn và các hoạt động hàng ngày không? Có phải anh ta hay cô ta thiếu nhiều trường học hoặc các hoạt động khác? Nếu vậy, sau đó một loại thuốc dự phòng để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu có thể là một ý tưởng tốt.

Bạn cũng có thể chọn giữ một cuốn nhật ký triệu chứng để xem bạn có thể tìm thấy và tránh những yếu tố kích thích cụ thể cho chứng đau nửa đầu của mình hay không . Cô ấy có ngủ đủ giấc không? Sự căng thẳng dường như là một cò súng? Hay anh ta nhận được chúng sau khi ăn hoặc uống những thứ nhất định? Hoặc sau khi bỏ bữa ăn?

Hãy nhớ rằng các loại thực phẩm phổ biến, bao gồm nhiều món ưa thích của trẻ em, được cho là gây ra chứng đau nửa đầu, bao gồm sô cô la, đồ uống chế độ ăn uống (aspartame), pho mát, xúc xích và thịt chế biến (nitrites), soda (caffeine), MSG và thực phẩm béo ( axit béo).

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bạn

Bác sĩ thần kinh nhi khoa cũng có thể hữu ích trong việc kiểm soát cơn đau nửa đầu của con quý vị. Một chuyến thăm đặc biệt quan trọng nếu đau đầu của con bạn không được kiểm soát tốt hơn sau 4-6 tháng hoặc nếu trẻ bắt đầu trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào khác ngoài đau đầu, chẳng hạn như mờ mắt hoặc thay đổi tâm trạng, tốt nhất nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa của con bạn để đảm bảo không có gì nghiêm trọng hơn chứng đau nửa đầu xảy ra.

Nguồn:

Kliegman: Sách giáo khoa về Nhi khoa Nelson, phiên bản thứ 18

Lewis DW - Bác sĩ Am Fam - 15-FEB-2002; 65 (4): 625-32.

Linder SL - Med Clin Bắc Am - 01-JUL-2001; 85 (4): 1037-53.