Bao nhiêu sẽ viêm khớp thay đổi cuộc sống của bạn?
Hầu hết mọi người biết rất ít về viêm khớp khi họ được chẩn đoán . Bạn có nhớ khi bác sĩ của bạn nói những lời này, "Bạn bị viêm khớp?" Có khả năng, bạn cảm thấy không hiểu rõ và không giáo dục về bệnh và nhận ra rằng bạn cần một khóa học sụp đổ. Tôi chắc chắn bạn sẽ thích một lời giải thích ngay lập tức về tất cả các cách viêm khớp sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Ý tôi là, một ngày khỏe mạnh và ngày hôm sau bạn bị viêm khớp, hoặc có vẻ như vậy. Cuộc hành trình này đi đâu? Bạn nên mong đợi điều gì?
Gần đây tôi đã nhắc nhở rằng những bệnh nhân viêm khớp mới được chẩn đoán không biết điều gì sẽ xảy ra. Tôi nhận được một email hỏi rằng: "Tôi mới được chẩn đoán bị viêm khớp. Bao lâu trước khi tôi phải nghỉ việc và khi nào tôi cần chăm sóc tại nhà?" Email chỉ là gọn gàng. Về cơ bản, người đó muốn biết nó sẽ kéo dài bao lâu trước khi bị viêm khớp làm hỏng cuộc sống của anh ta.
Phải thừa nhận rằng, nó đã được một thời gian dài kể từ khi tôi được chẩn đoán (hơn ba thập kỷ) và tôi đã quên mất cảm giác không chắc chắn được trao cho bạn cùng với chẩn đoán. Tôi đã cho nó một số suy nghĩ và đã biên soạn một danh sách những điều tôi muốn tôi đã biết rằng tuần đầu tiên hoặc tháng sau khi được chẩn đoán. Ít nhất, nó sẽ giúp tôi biết những gì mong đợi.
Những gì mong đợi sau khi chẩn đoán
Giới thiệu đến một bác sĩ thấp khớp. Nếu bạn không được chẩn đoán bởi một bệnh thấp khớp (một chuyên gia trong bệnh viêm khớp và bệnh thấp khớp), bác sĩ chính hoặc gia đình của bạn có thể giới thiệu bạn để thử nghiệm nhiều hơn hoặc để bắt đầu một chế độ điều trị.
Tùy thuộc vào vị trí của bạn, bạn có thể phải đi một khoảng cách để xem một bác sĩ thấp khớp hoặc có thể phải đợi một tháng trở lên cho cuộc hẹn ban đầu của bạn.
Thử và sai với kế hoạch điều trị. Sau khi bác sĩ hoặc bác sĩ thấp khớp của bạn đề nghị một kế hoạch điều trị, lưu ý rằng nó có thể dùng thử nhiều loại thuốc khác nhau theo thời gian trước khi bạn tìm thấy cách điều trị hiệu quả nhất cho bạn.
Phản ứng với điều trị thay đổi. Không phải mọi bệnh nhân viêm khớp đều phản ứng giống như mọi loại thuốc. Bạn có thể phát triển các tác dụng phụ từ một loại thuốc hoặc điều trị mà làm cho nó cần thiết để chuyển đổi. Bạn đang cố gắng tìm phương pháp điều trị an toàn nhất, hiệu quả nhất cho bạn.
Thuốc cần có thời gian để làm việc. Ngay cả khi một loại thuốc cụ thể sẽ hoạt động tốt cho bạn, nó có thể mất thời gian trước khi bạn hoàn toàn nhận ra lợi ích. Ví dụ, một số DMARD (thuốc chống thấp khớp do bệnh sửa đổi) có tác dụng chậm và có thể mất vài tháng trước khi bạn bắt đầu cảm thấy khỏe hơn hoặc thấy cải thiện trong một số xét nghiệm máu theo dõi tình trạng viêm.
Mọi người sẽ không bao giờ hiểu được. Mong rằng nhiều người gần gũi với bạn, bao gồm gia đình, bạn bè và đồng nghiệp, sẽ không hiểu nhiều khía cạnh sống chung với bệnh viêm khớp. Họ có thể không hiểu một căn bệnh vô hình, sự cần thiết phải linh hoạt với các cam kết xã hội, rằng bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn, hoặc tại sao đôi khi bạn có thể cáu kỉnh hoặc thất vọng. Nếu họ sẵn sàng, họ có thể tăng cường sự hiểu biết của họ theo thời gian.
Mức độ viêm khớp là không giống nhau cho tất cả mọi người. Các triệu chứng viêm khớp có thể nhẹ, vừa phải hoặc nặng. Bạn có thể biết những người bị bệnh nhưng tình trạng của bạn sẽ không phản chiếu chính xác họ.
Mức độ nghiêm trọng của tổn thương khớp và tỷ lệ tiến triển của bệnh xác định ảnh hưởng đến khả năng thực hiện công việc, giải trí và hoạt động xã hội của bạn.
Mong đợi một số mức độ hạn chế hoạt động do viêm khớp. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), có khoảng 21,1 triệu trong số 50 triệu người lớn bị viêm khớp do bác sĩ chẩn đoán, hay 42,4%, báo cáo những hạn chế trong hoạt động bình thường của họ do viêm khớp.
Bạn có thể cần thực hiện các thay đổi trong công việc của mình để bạn có thể tiếp tục làm việc (ví dụ: thay đổi lịch biểu). Khoảng 8,3 triệu người (31%) trong độ tuổi lao động có báo cáo viêm khớp do bác sĩ chẩn đoán bị giới hạn khả năng làm việc do viêm khớp.
Kịch bản trường hợp xấu nhất, bạn có thể phải thay đổi công việc hoặc cuối cùng cần phải ngừng hoạt động.
Giới hạn chức năng liên quan đến hoạt động hàng ngày thông thường là phổ biến ở người lớn bị viêm khớp. Khoảng 40% người lớn bị viêm khớp báo cáo rằng ít nhất một trong số 9 hoạt động hàng ngày “rất khó” hoặc họ “không thể làm được”. Các hoạt động bao gồm: nắm bắt các vật nhỏ; đạt trên đầu; ngồi hơn 2 giờ; nâng hoặc mang 10 cân Anh; leo lên một cầu thang; đẩy một vật nặng; đi bộ 1/4 dặm; đứng hơn 2 giờ; stoop, uốn cong, hoặc quỳ xuống.
Viêm khớp hoặc thấp khớp vẫn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng khuyết tật. Trở lại hoặc cột sống vấn đề và đau tim là nguyên nhân phổ biến thứ hai và thứ ba phổ biến nhất của khuyết tật. Trong số những người lớn báo cáo tình trạng khuyết tật, các giới hạn được xác định phổ biến nhất là khó khăn khi leo lên một cầu thang và đi bộ 3 khối thành phố.
Điểm mấu chốt
Viêm khớp vừa trở thành bạn đồng hành suốt đời của bạn. Trọng tâm của bạn phải là cách bạn có thể quản lý bệnh tốt nhất. Bạn cần phải tìm một bác sĩ mà bạn có thể liên quan đến - một người giao tiếp tốt. Làm việc với bác sĩ của bạn để tìm ra kế hoạch điều trị hiệu quả nhất. Khi bạn nhận thấy giới hạn vật lý ngày càng tăng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Mục tiêu là duy trì chức năng càng tốt càng tốt, mặc dù viêm khớp.
Nguồn:
Viêm khớp. Dữ liệu và thống kê. CDC. Tháng 10 năm 2010. http://www.cdc.gov/arthritis/data_statistics.htm.