Làm thế nào để tìm hỗ trợ ung thư phổi trực tuyến và trong người
Các nhóm hỗ trợ ung thư và cộng đồng có thể hỗ trợ to lớn khi bạn đang sống với bệnh ung thư phổi. Bạn có thể có gia đình và bạn bè thân yêu nhất trên hành tinh, nhưng trừ khi họ đã trải qua căn bệnh ung thư, thật khó để họ thực sự hiểu những gì bạn đang trải qua. Các nhóm hỗ trợ ung thư cung cấp một cơ hội để chia sẻ với những người khác đã “ở đó” và trải nghiệm một loạt các cảm xúc đi kèm với chẩn đoán ung thư.
Các nhóm hỗ trợ ung thư cũng là nơi bạn có thể học hỏi từ những người khác. Họ cảm thấy thế nào khi họ đang điều trị? Họ đã quản lý căng thẳng tài chính như thế nào? Điều gì làm việc để quản lý các triệu chứng của họ? Bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi nào?
Trong khi bất kỳ nhóm hỗ trợ ung thư nào cũng có thể hữu ích, nhiều người sống chung với ung thư phổi đánh giá cao các nhóm chỉ dành cho những người bị ung thư phổi. Một người đàn ông 60 tuổi bị ung thư phổi giai đoạn 4 nói với tôi rằng thật khó để anh ta kết nối với một người phụ nữ 30 tuổi bị ung thư vú trong nhóm hỗ trợ của anh ta. Trong khi anh lo lắng về việc rời bỏ gia đình mình, mối quan tâm lớn nhất của cô dường như là liệu cô có thể có thai sau khi điều trị hay không. Điều đó nói rằng, có một mối quan hệ chung là những người có bất kỳ hình thức kinh nghiệm ung thư nào, và dành thời gian trực tiếp, trên điện thoại, hoặc trực tuyến với những người sống sót sau ung thư khác có thể rất bổ ích.
Tôi nên tìm gì trong nhóm hỗ trợ ung thư?
Các nhóm hỗ trợ ung thư không giống nhau, và điều quan trọng là phải tìm một nhóm mà bạn cảm thấy thoải mái.
Tìm một nhóm có “người nghe tốt” - những người không trả lời câu của bạn trước khi bạn nói xong, và đừng nhảy để đưa ra lời khuyên mà không nghe tất cả những gì bạn phải nói. Những người hiểu rằng đôi khi bạn chỉ cần người khác biết những gì bạn đang trải qua mặc dù không có câu trả lời.
Cố gắng tìm một nhóm có sự nhấn mạnh tích cực là tốt. Trong khi chia sẻ và hỗ trợ lẫn nhau thông qua những thời điểm khó khăn là rất quan trọng, có một nhóm mà trở thành một "bên đáng tiếc" có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức và ít lạc quan hơn.
Nhóm địa phương
Các nhóm hỗ trợ địa phương cung cấp lợi thế của việc tiếp xúc trực diện với các thành viên khác trong nhóm, mặc dù họ cũng yêu cầu năng lượng rời khỏi nhà của bạn để tham dự các cuộc họp. Các tùy chọn có thể bao gồm:
- Trung tâm chăm sóc ung thư, bệnh viện hoặc nhóm ung thư của bạn: Hỏi bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn những lựa chọn có sẵn.
- Các nhóm hỗ trợ cộng đồng: Nhiều cộng đồng có các nhóm hỗ trợ ung thư. Hãy hỏi bạn bè của bạn, gọi cho văn phòng cộng đồng địa phương của bạn, hoặc kiểm tra tờ báo cộng đồng của bạn để xem những gì có sẵn trong thị trấn của bạn. Liên minh ung thư phổi cung cấp danh sách các tiểu bang khác nhau cung cấp các nhóm hỗ trợ trực tiếp cùng với thông tin liên hệ.
Nhóm hỗ trợ trực tuyến và cộng đồng hỗ trợ
Các nhóm hỗ trợ trực tuyến có thể thiếu sự tương tác trực tiếp giữa các nhóm hỗ trợ địa phương, nhưng họ có lợi thế là cho phép bạn kết nối từ nhà mà không cần đi du lịch. Vì Internet có sẵn 24/7, chúng cũng cho phép các thành viên liên hệ để được hỗ trợ bất kỳ lúc nào trong ngày hay đêm.
Một số tùy chọn bao gồm:
- Cộng đồng hỗ trợ LUNGevity - LUNGevity cung cấp mạng lưới trực tuyến lớn nhất của những người đối phó với bệnh ung thư phổi.
- Truyền cảm hứng - Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ Những người sống sót ung thư phổi Cộng đồng - Truyền cảm hứng là một cộng đồng lớn những người sống sót ung thư phổi, những người tích cực hỗ trợ nhau cả ngày lẫn đêm.
- CancerCare - CancerCare là một tổ chức phi lợi nhuận quốc gia cung cấp các nhóm hỗ trợ trực tuyến, các nhóm hỗ trợ qua điện thoại và cho những người sống trong khu vực Tri-Bang New York, các nhóm hỗ trợ trực tiếp
- Mạng sống sót ung thư - Mạng sống sót ung thư là một phần của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và cung cấp các nhóm thảo luận và phòng chat cho những người sống sót ung thư và những người thân yêu của họ.
- CancerCompass - Cancer Compass có nhiều cuộc thảo luận trên bảng tin hoạt động, nơi những người sống sót ung thư có thể đặt câu hỏi và tương tác trực tuyến với những người khác.
Hỗ trợ ung thư qua điện thoại
Đối với những người thích điện thoại qua Internet hoặc muốn tư vấn qua điện thoại trực tiếp, dịch vụ cũng có sẵn. Các dịch vụ miễn phí được cung cấp bởi:
- Tư vấn điện thoại CancerCare
CancerCare cung cấp tư vấn cá nhân miễn phí cho những người bị ung thư phổi.
Dịch vụ đối sánh hỗ trợ ung thư từng người một
- LUNGevity Lifeline - Cuộc sống là một dịch vụ trong đó những người sống sót ung thư phổi có thể được kết hợp một với một người sống sót khác phải đối mặt với một chẩn đoán tương tự. Những người chăm sóc những người đối phó với bệnh ung thư phổi cũng có thể tìm thấy những người chăm sóc khác thông qua cuộc sống đang đối mặt với những thách thức tương tự.
- Chương trình Buddy Phone - Liên minh Ung thư Phổi (LCA) cung cấp chương trình tuyệt vời này. Nhân viên tại những người sống sót ung thư phổi trong cuộc phỏng vấn LCA và những người chăm sóc họ, và kết hợp họ với những người sống sót ung thư phổi khác và / hoặc những người chăm sóc đang đối mặt với những tình huống tương tự.
- Ung thư Hope Network - Ung thư Hope Network phù hợp với bệnh nhân ung thư với tình nguyện viên được đào tạo cũng đã trải qua điều trị ung thư.
Giữ liên lạc với gia đình và bạn bè
- CaringBridge
CaringBridge cung cấp một trang web cho những người sống sót ung thư và gia đình họ, để họ có thể giữ liên lạc với các thành viên khác trong gia đình và bạn bè. Những người bị ung thư hoặc người đại diện có thể đăng thông tin cập nhật và những người thân yêu có thể đăng nhập và gửi ghi chú hỗ trợ và khuyến khích.
Hỗ trợ cho trẻ em của những người sống sót ung thư phổi
Giữa những điều kiện khắc nghiệt, đôi khi chúng ta có thể quên đi nhu cầu của những đứa trẻ sống chung với bệnh ung thư phổi. CancerCare for Kids cung cấp các nhóm hỗ trợ trực tuyến dành cho thanh thiếu niên (13-19) có cha mẹ bị ung thư.
An toàn với truyền thông xã hội và ung thư
Như một lưu ý cuối cùng, cộng đồng ung thư có thể là một cách tuyệt vời để nhận hỗ trợ và tìm hiểu về bệnh của bạn, nhưng cũng như với bất cứ điều gì bạn làm trực tuyến, an toàn là quan trọng. Xem các mẹo để bảo vệ quyền riêng tư của bạn khi bạn chia sẻ hành trình ung thư trực tuyến .
Khác với ung thư phổi - ung thư phổi Blogs
Có lẽ bạn chưa sẵn sàng tham gia một cộng đồng ung thư phổi, nhưng bạn thực sự muốn biết những gì người khác sống với ung thư phổi đang cảm thấy. Bạn có thể bắt đầu bằng cách kiểm tra một số blog truyền thông xã hội ung thư phổi - do một số người tuyệt vời ghi lại hành trình của họ bị ung thư phổi để giúp người khác cảm thấy ít cô đơn hơn khi đối mặt với căn bệnh này.
Nguồn:
Viện ung thư quốc gia. Các tổ chức cung cấp dịch vụ. https://supportorgs.cancer.gov/home.aspx