Cái chết là một sự khó chịu không thể tránh khỏi và không mong muốn của cuộc sống, và sự hiện diện của nó khiến chúng ta cảm thấy không thoải mái như có thể. Ngay cả những người nói nhiều nhất cũng tranh đấu để nói chuyện với một người đang than khóc về sự mất mát của người thân yêu. Hy vọng để cung cấp một số tiện nghi cho người grievers, mọi người thường nghỉ mát để clichés và biểu thức trite khác mà dễ dàng mùa xuân để tâm trí để tránh một sự im lặng khó xử.
Thật không may, trong khi có ý định tốt, nhiều biểu hiện đã nghe được sử dụng tại các đám tang, thức dậy và trong những lá thư chia buồn là sai lầm và, thẳng thắn, không nhạy cảm. Dưới đây là năm biểu thức phổ biến bạn không bao giờ nên nói tại một đám tang hoặc dịch vụ tưởng niệm cho một người nào đó đau buồn cái chết của một người thân yêu.
"Tôi hiểu cảm giac của bạn"
Không, bạn không.
Ngay cả khi, ví dụ, bạn cũng đã trải qua cái chết không đúng lúc của cô con gái 16 tuổi của bạn, người cũng được đặt tên Anne, trong một tai nạn say rượu lái xe đã xảy ra trên cùng một đoạn đường cao tốc, chỉ 22 ngày sau khi cô ấy cũng nhận được giấy phép của cô ấy, trong khi cũng lái một chiếc xe màu xanh da trời, và cùng lúc đó ... - ngay cả khi tình huống tương tự kỳ lạ, bạn vẫn không biết người khác cảm thấy như thế nào về việc mất con mình .
Giống như tính cách của chúng ta, cách thức mà mỗi người chúng ta phản ứng và phản ứng với nỗi đau là duy nhất. Nói rằng bạn biết làm thế nào bất cứ ai cảm thấy là condescending.
Một cách tiếp cận tốt hơn : Nếu bạn trải qua cái chết của một người nào đó gần gũi và cảm thấy cần phải tham khảo nó, làm như vậy dưới hình thức một câu hỏi mở hoặc bình luận. Ví dụ, bạn có thể nói, "Khi con gái tôi qua đời, tôi đổ lỗi cho bản thân vì đã cho phép cô ấy sử dụng chiếc xe đêm đó. Nếu bạn cảm thấy như vậy, hãy biết rằng tôi ở đây để nói chuyện bất cứ lúc nào bạn cần."
Và nếu bạn không biết làm thế nào ai đó tang một cái chết là cảm giác, nó thực sự là okay chỉ đơn giản là nhà nước, "Tôi không biết phải nói gì, nhưng xin vui lòng biết rằng tôi xin lỗi." (Tránh nói rằng, "Tôi xin lỗi vì sự mất mát của bạn." Cụm từ này là trite và nhẫn rỗng để những đau buồn.)
"Anh ấy đang ở một nơi tốt hơn bây giờ"
Bất cứ ai biết rõ cụm từ này rõ ràng không bao giờ bị vật lộn với sự mất mát vĩnh viễn của một người nào đó gần chết. Một người mẹ phải đối mặt với tương lai mà không có con, một người góa phụ đầu tiên trở về ngôi nhà trống mà anh đã chia sẻ với vợ trong nhiều thập kỷ, bất cứ ai đấu tranh để hiểu tại sao một người lái xe với những hành vi lái xe say rượu trước đó vẫn ngồi sau tay lái "đêm đó" những người sống sót (và hầu hết những người khác than khóc một cái chết) nghĩ rằng nơi tốt nhất cho những người thân yêu đã qua đời của họ là ngay bên cạnh họ và giữa những người sống.
Nói cách khác, ngay cả khi bạn tin rằng nơi tốt hơn là thiên đàng, gợi ý rằng bằng cách nào đó họ sẽ cảm thấy hạnh phúc về sự mất mát và khóc lóc và thể hiện nỗi đau khổ về tình hình là không đúng chỗ. (Và ngay cả khi người mourner tin vào cuộc sống sau khi chết, sự mất mát của một người nào đó yêu thương thường xuyên thách thức đức tin. Hãy nhớ rằng, sứ đồ mộ đạo Peter vẫn từ chối Chúa Giêsu ba lần, theo Kinh Thánh.)
Một cách tiếp cận tốt hơn : Bất cứ ai bị bắt gặp trong đau khổ của đau khổ đấu tranh để chấp nhận lý do tại sao một người thân yêu không phải là ở một địa điểm duy nhất - trong số những người sống . Do đó, đơn giản là không có lý do gì để bạn đề nghị anh ta hoặc cô ấy ở bất kỳ nơi nào khác ngay bây giờ. Thay vào đó, hãy chia sẻ bộ nhớ yêu thích của bạn về người đã chết, nếu thích hợp, có thể giúp nhớ lại những kỷ niệm ấm áp khác về cuộc sống của họ.
"Đừng khóc" hoặc "Bạn cần trở nên mạnh mẽ"
Nhận xét về cách ai đó đang đáp ứng hoặc xử lý một tình huống khó khăn là tăng dần và không phục vụ mục đích nào ngoài việc tạo cảm giác tội lỗi và / hoặc oán giận. Nói chung, mọi người trải qua một số giai đoạn tương tự hoặc giai đoạn đau buồn sau một mất mát đáng kể, nhưng chỉ khi nào và làm thế nào một người nào đó thể hiện phản ứng đau buồn của họ là duy nhất.
Nói cho một người mourner không nên bày tỏ cảm xúc một cách tự nhiên có thể góp phần vào một phản ứng đau buồn bất thường hoặc phức tạp vì cá nhân không thể xử lý, và cuối cùng chấp nhận, những cảm xúc liên quan đến mất mát đến chết.
Một cách tiếp cận tốt hơn : Tắt chức năng nhận thức của bạn tạm thời và chỉ đơn giản là cho phép bạn phản hồi cảm xúc. Từ ngữ không quan trọng ngay bây giờ; đánh giá cao và nhớ sẽ được tổ chức một bàn tay với cả hai của bạn, cái ôm dài, cảm giác của bàn tay của bạn trên vai, hoặc nước mắt chia sẻ.
"Cô ấy trông rất tự nhiên"
Bạn đã bao giờ nhìn vào một người sống và nói điều gì đó như thế này? Tất nhiên là không, bởi vì một người trông tự nhiên trong cuộc sống chỉ có vẻ, tự nhiên .... Nói cách khác, chúng tôi không cảm thấy cần phải bình luận về nó. Bằng cách sử dụng bình luận này khi nhìn vào một người chết nằm trong một quan tài, tuy nhiên, chỉ đơn thuần nhấn mạnh rằng người đó không còn sống.
Ngoài ra, một trong những nỗi sợ hãi phổ biến nhất của các chuyên gia dịch vụ tang lễ là một gia đình sẽ nghĩ rằng một người thân yêu được bôi nhọ và mỹ phẩm không có vẻ tự nhiên, tức là cách họ sống trong khi sống. Vì vậy, là người đầu tiên bình luận về sự xuất hiện của người đã chết là không bao giờ khôn ngoan bởi vì bạn chỉ đơn giản là không biết những gì một thành viên gia đình ngay lập tức hoặc gần người thân nghĩ.
Một cách tiếp cận tốt hơn : Rõ ràng, nếu một người mourner hỏi bạn một cách rõ ràng, "Người đó có tuyệt vời không?" thì bạn nên sẵn sàng đồng ý. Tóm lại, tránh bất kỳ bình luận nào về sự xuất hiện của người đã chết trong một tình huống ướp xác / bôi trơn, chẳng hạn như đánh thức hoặc thăm viếng. Thay vào đó, hãy chia sẻ một kỷ niệm hạnh phúc mà bạn cảm thấy chụp / truyền tải một cái gì đó đặc biệt về người đã chết.
"Hãy cho tôi biết nếu tôi có thể giúp"
Nói cho ai đó làm tổn thương do cái chết - và đã kiệt sức về tinh thần bởi vô số quyết định mà anh ta hoặc cô ta phải thực hiện trong vài ngày qua - rằng bạn muốn anh ta hoặc cô ta đưa ra quyết định khác là không nhạy cảm và nặng nề. Nhiều khả năng, cá nhân đã suy nghĩ rất ít về những nhu cầu và trách nhiệm của cuộc sống "bình thường" của anh ta kể từ khi cái chết xảy ra. Do đó, đặt câu hỏi này, chỉ đơn giản là đặt chúng vào vị trí để làm cho bạn cảm thấy ít bất lực hơn.
Một cách tiếp cận tốt hơn : Nếu bạn chân thành mong muốn giúp đỡ người griever tại một số điểm, sau đó chỉ cần nói rằng bạn sẽ gọi điện thoại cho anh ta hoặc cô ấy vào tuần tới khi mọi thứ đã ổn định một chút. Đến lúc đó, không chỉ các dịch vụ tang lễ và lễ hội đã kết thúc, nhưng những vị khách ngoài thị trấn cũng có thể sẽ về nhà.
Và khi bạn thực hiện cuộc gọi, bạn vẫn nên đưa ra một đề xuất cụ thể hoặc hai đề xuất thay vì để nó cho cá nhân bị quyến rũ. Bạn có thể cung cấp để cắt cỏ, xẻng ổ đĩa hoặc để thực hiện một số công việc vặt ngoài trời cơ bản khác. Làm sạch ngôi nhà, giặt giũ hoặc nhặt một số cửa hàng tạp hóa chắc chắn cũng có thể hữu ích. Có lẽ được đánh giá cao nhất sẽ là một đề nghị để mang lại một bữa ăn và chỉ đơn giản là dành thời gian lắng nghe, nếu cá nhân cảm thấy thích nói chuyện, hoặc để cung cấp một số bạn đồng hành yên tĩnh.
cách đọc được đề nghị
- Nghi thức tang lễ: Nhận xét không nhạy cảm để tránh sử dụng
- Những gì để nói khi ai đó đã mất một đứa trẻ
- Năm lời khuyên để viết / cung cấp một Eulogy thành công