Nếu bạn chưa bao giờ trải qua cái chết của một đứa trẻ, nó rất khó để biết phải nói gì với ai đó phải đối mặt với loại mất mát này. Cái chết của một đứa trẻ là không tự nhiên, không công bằng và bi thảm. Hoàn toàn tự nhiên đối với bạn bè của những bậc cha mẹ đau buồn muốn tiếp cận và giúp đỡ, nhưng vẫn cố gắng tìm ra những từ đúng để nói bởi vì những gì bạn nói - và những gì bạn không — có thể ảnh hưởng sâu sắc đến người cần.
Những gì để nói khi ai đó đã mất một đứa trẻ
Cha mẹ đã mất một đứa trẻ muốn cảm thấy được hỗ trợ trong nỗi đau của họ và nhận được sự cho phép để đau buồn theo cách riêng của họ. Họ cần phải cảm thấy cuộc sống của con họ có tầm quan trọng đặc biệt và có ý nghĩa gì đó đối với những người khác biết và yêu thương họ. Bạn có thể đáp ứng nhu cầu của một phụ huynh đau buồn bằng cách lưu ý những điều sau:
- Cung cấp một lời chia buồn chân thành. "Tôi xin lỗi vì sự mất mát của bạn," là một ví dụ tốt.
- Cung cấp hỗ trợ mở. "Nếu có bất cứ điều gì tôi có thể làm, xin vui lòng cho tôi biết. Tôi sẵn sàng giúp đỡ trong bất kỳ cách nào."
- Cung cấp sự im lặng. Không cảm thấy như bạn cần phải điền vào các không gian trống với nói chuyện. Hãy thoải mái với sự im lặng và chỉ có mặt thể chất với (các) phụ huynh đau buồn.
- Khi thời gian là đúng, thể hiện những gì đứa trẻ đã chết có ý nghĩa với bạn. Điều này có thể không phù hợp để làm ngay sau cái chết của đứa trẻ nhưng, khi thời gian là đúng, nó có thể chứng minh rất có ý nghĩa đối với phụ huynh để nghe người khác thể hiện những gì đứa trẻ đã chết có ý nghĩa với người đó. Bạn cũng có thể chia sẻ một hoặc hai bộ nhớ yêu thích để làm cho nó trở nên riêng tư hơn.
Những gì không nói khi ai đó đã mất một đứa trẻ
Điều quan trọng không kém những gì để nói là những gì không nói, chẳng hạn như:
- Không bao giờ nói bạn biết làm thế nào cha mẹ quyến rũ cảm thấy.
- Không bao giờ nói, "Ồ, nó phải là tốt nhất," hay "Đó là ý muốn của Đức Chúa Trời." Cố gắng để làm cho cảm giác mất mát theo những cách này có thể làm cho cha mẹ đau buồn cảm thấy như bạn đang giảm thiểu cái chết của đứa trẻ.
- Không bao giờ nói, "Cô ấy đang ở một nơi tốt hơn bây giờ." Điều đó có thể mang lại cho bạn sự thoải mái nếu bạn tin vào thiên đường, nhưng nó có thể không cung cấp sự an ủi cho một người cha đau buồn, người đang ở nơi tồi tệ nhất có thể trên trái đất.
- Không bao giờ tầm thường hóa câu chuyện của người yêu của bạn bằng cách kể một câu chuyện của riêng bạn. Đây là thời gian của họ để đau buồn để giữ tập trung vào chúng.
- Không bao giờ đề cập đến một thời gian cho đau buồn hoặc các giai đoạn đau buồn . Đau buồn không theo một dòng thời gian hoặc di chuyển qua các giai đoạn dự đoán được.
Cập nhật bộ phận Hỗ trợ
Hãy nhớ rằng một người mất một đứa trẻ sẽ không bao giờ bị "trở lại bình thường" và sẽ không bao giờ "vượt qua nó". Sự mất mát của một đứa trẻ biến đổi một người cho phần còn lại của cuộc đời mình. Bởi vì điều này, bạn nên yêu thương và hỗ trợ người bạn bị quyến rũ của bạn hoặc người thân yêu cho họ là ai và họ sẽ trở thành ai khi họ điều chỉnh cho sự mất mát khó khăn, không công bằng của một đứa trẻ.