Các bước để làm theo trên thay thế NuvaRing của bạn và khi bạn cần một thử thai
NuvaRing là một vòng tránh thai theo toa rõ ràng, uốn cong mà bạn đặt trong âm đạo của bạn trong ba tuần mỗi tháng. Phương pháp ngừa thai nội tiết tố này từ từ giải phóng một liều thấp estrogen và etonogestrel (progestin) để bảo vệ bạn tránh thai trong tháng.
Nhưng nếu bạn định sử dụng NuvaRing, bạn cần phải nhớ khi nào là thời gian để lấy nó ra cũng như chú ý đến việc liệu nó có vô tình rơi ra ngoài hay không .
Khi nào bạn cần đưa ra NuvaRing của bạn?
Mỗi vòng là một phần của chu kỳ 28 ngày:
- Bạn chèn NuvaRing vào Ngày 1 của Tuần 1.
- Bạn để nó ở vị trí cho Tuần 2 và Tuần 3.
- Vào Ngày 1 của Tuần thứ 4, bạn lấy ra NuvaRing của mình. Đây là tuần mà bạn có thể có thời gian rút tiền của bạn.
- Khi Tuần 4 kết thúc, bạn chèn một NuvaRing mới và bắt đầu chu kỳ 28 ngày tiếp theo của bạn.
Nếu bạn quên đưa ra NuvaRing của bạn
Nếu đó là Ngày 2 (hoặc 3 hoặc 4 hoặc 5 hoặc 6) của Tuần thứ 4, và bạn vừa mới nhận ra rằng bạn đã quên mang theo NuvaRing của bạn vào đầu tuần, bạn sẽ vẫn có bảo vệ mang thai cho cả tuần này.
Nếu bạn quên đưa ra NuvaRing của bạn trong tuần 4:
- Giữ NuvaRing của bạn tại chỗ cho cả tuần 4 (hoàn thành 28 ngày của chu kỳ).
- Lấy NuvaRing vào Ngày 1 của chu kỳ 28 ngày tiếp theo của bạn.
- Đợi một tuần (bảy ngày) và sau đó chèn một NuvaRing mới. Bạn có thể xem đây là khởi đầu của chu kỳ 28 ngày tiếp theo của bạn. Ngày mà bạn chèn NuvaRing giờ sẽ là Ngày 1 của Tuần 1.
- Bạn sẽ cần phải sử dụng một phương pháp ngừa thai dự phòng (như chất diệt tinh trùng hoặc bao cao su ) trong bảy ngày đầu tiên sau khi bạn chèn NuvaRing.
Nếu bạn quên đưa ra NuvaRing của bạn và nó đã lâu hơn bốn tuần (28 ngày):
- Hủy bỏ NuvaRing của bạn ngay lập tức.
- Bạn cần đảm bảo rằng bạn không mang thai. Bạn có thể làm xét nghiệm thai kỳ tại nhà hoặc lên lịch khám thai ở phòng khám của bác sĩ.
- Nếu bạn không mang thai, sau đó bạn có thể ngay lập tức chèn một NuvaRing mới và coi nó là Ngày 1 của Tuần 1 (bắt đầu chu kỳ 28 ngày tiếp theo của bạn).
- Bạn phải sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng trong bảy ngày tiếp theo.
Không quên để đưa ra NuvaRing của bạn làm cho nó ít hiệu quả?
Nói chung, NuvaRing là 91 phần trăm đến 99,7 phần trăm hiệu quả. NuvaRing của bạn vẫn còn hiệu quả nếu bạn quên mang nó ra trong Tuần 4. Nếu bạn để nó trong hơn 28 ngày (và không làm gì cả), thì NuvaRing có thể không còn hiệu quả nữa. NuvaRing sẽ không hòa tan, vì vậy bạn cần phải lấy nó ra khỏi âm đạo của bạn.
Để có hiệu quả nhất:
- Giữ NuvaRing của bạn được lưu trữ ở nhiệt độ phòng (tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp).
- Chỉ lưu trữ NuvaRing của bạn trong tối đa bốn tháng sau khi bạn nhận được nó.
- Luôn kiểm tra nhãn cho ngày hết hạn.
- Đừng chèn NuvaRing của bạn nếu ngày hết hạn đã trôi qua — chỉ cần vứt nó đi.
Lấy ra Nuvaring của bạn
Các hướng dẫn ở đây rất đơn giản:
- Rửa và lau khô tay.
- Chọn một vị trí thoải mái. Hoặc nằm xuống, ngồi xổm hoặc đứng với một chân lên trên ghế hoặc ghế.
- Đặt ngón trỏ của bạn vào âm đạo của bạn và móc nó qua NuvaRing. Từ từ kéo xuống và chuyển tiếp để loại bỏ NuvaRing và sau đó chỉ cần kéo nó ra tất cả các cách.
- Bạn có thể đặt NuvaRing trong túi có thể bịt kín lại và đưa vào thùng rác. Đừng tuôn ra NuvaRing trong nhà vệ sinh.
- Bảy ngày sau khi bạn đã đưa ra NuvaRing cũ của bạn đó là thời gian để chèn một NuvaRing mới. Bạn vẫn có thể làm điều này ngay cả khi thời gian của bạn vẫn chưa dừng lại.
Chèn NuvaRing
Dưới đây là các bước để chèn NuvaRing:
- Chọn một vị trí khiến bạn cảm thấy thoải mái.
- Rửa và lau khô tay trước khi lấy ra NuvaRing từ túi của nó.
- Mở túi giấy có thể bịt kín lại. Có một cái rãnh ở cả hai bên, gần đầu.
- Đưa ra NuvaRing của bạn.
- Giữ túi giấy bạc. Bạn có thể đặt NuvaRing đã sử dụng của bạn vào nó trước khi bạn vứt nó đi trong thùng rác.
- Giữ NuvaRing của bạn giữa ngón tay cái và ngón trỏ của bạn. Sau đó nhấn các cạnh của vòng lại với nhau (vì vậy nó được nén thành một hình bầu dục dài).
- Chèn NuvaRing gấp vào âm đạo của bạn.
- Sử dụng ngón tay trỏ của bạn, từ từ và nhẹ nhàng đẩy nó vào âm đạo của bạn.
Khi bạn sử dụng Nuvaring, nó có thể kết thúc ở các vị trí khác nhau bên trong âm đạo của bạn. Nó không cần phải ở một vị trí chính xác để làm việc. NuvaRing của bạn cũng có thể hơi di chuyển trong âm đạo của bạn. Điều này cũng bình thường.
Nếu NuvaRing của bạn cảm thấy không thoải mái hoặc nó đang làm tổn thương bạn, có khả năng là bạn có thể chưa lắp nó đủ xa. Sử dụng ngón tay của bạn để cẩn thận đẩy Nuvaring của bạn như xa như bạn có thể lên vào âm đạo của bạn. Đừng lo lắng rằng bạn đã đẩy nó quá xa hoặc nó sẽ bị lạc trong đó. Điều đó sẽ không xảy ra. Nhưng nếu bạn đang trải qua bất kỳ loại đau nào trong hoặc sau khi chèn Nuvaring của bạn, hoặc nếu bạn không thể tìm thấy nó, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.
Nguồn
- > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: Một biện pháp tránh thai âm đạo. Xu hướng trong tiết niệu, phụ khoa và sức khỏe tình dục . 2010; 15 (1): 17-22.
- > NuvaRing câu hỏi thường gặp. Merck.