Hợp chất này có thể giúp ích cho việc chống ung thư?
Diindolylmethane là một chất tự nhiên được tạo ra khi cơ thể phá vỡ indole-3-carbinol, một hợp chất được tìm thấy trong các loại rau họ cải như bông cải xanh và cải xoăn. Có sẵn ở dạng bổ sung, diindolylmethane được cho là cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe.
Tại sao mọi người mang nó
Diindolylmethane có mục đích tạo ra những thay đổi trong chuyển hóa estrogen, một quá trình sinh học được cho là ảnh hưởng đến sự phát triển của một số loại ung thư phụ thuộc vào hormone như ung thư vú.
Những người ủng hộ cho rằng tiêu thụ diindolylmethane có thể giúp tăng cường phòng thủ của bạn chống lại một số loại ung thư, cũng như thúc đẩy giải độc và hỗ trợ giảm cân.
Lợi ích
Cho đến nay, nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của diindolylmethane là khá hạn chế. Trong nghiên cứu sơ bộ, một số nhà khoa học đã phát hiện ra rằng diindolylmetan có thể ảnh hưởng đến sự chuyển hóa estrogen của cơ thể.
Trong khi nó nghĩ rằng thay đổi trao đổi chất estrogen có thể giúp bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư phụ thuộc vào hormone (như ung thư vú), vẫn chưa có đủ nghiên cứu để xác định liệu diindolylmethane có thể hỗ trợ phòng chống ung thư hay không.
Dưới đây là một số kết quả chính từ các nghiên cứu có sẵn:
1) Ung thư vú
Mặc dù một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho rằng diindolylmethane có thể giúp ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư vú, nhưng có rất ít nghiên cứu lâm sàng.
Trong một nghiên cứu thí điểm nhỏ năm 2004 được công bố trong Dinh dưỡng và Ung thư , các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc bổ sung diindolylmethane dẫn đến những thay đổi trong chuyển hóa estrogen.
Nghiên cứu bao gồm 19 phụ nữ sau mãn kinh có tiền sử ung thư vú giai đoạn đầu.
Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trong Cancer Familial kiểm tra việc sử dụng 300 mg mỗi ngày của diindolylmethane trong 4-6 tuần ở mười lăm phụ nữ với một đột biến BRCA1. Tỷ lệ estrogen niệu (một dấu ấn sinh học liên quan nghịch với sự phát triển ung thư vú) không thay đổi đáng kể sau khi bổ sung.
2) ung thư cổ tử cung
Mặc dù một số dữ liệu đã gợi ý rằng việc bổ sung diindolylmethane có thể làm chậm sự phát triển của ung thư cổ tử cung, một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên Tạp chí Ung thư Anh không thể hiện bất kỳ lợi ích nào. Nghiên cứu liên quan đến 551 phụ nữ có các bất thường mới được chẩn đoán, thấp cấp ở các tế bào cổ tử cung. Trong sáu tháng, những người tham gia đã sử dụng thuốc bổ hoặc diindolylmethane hoặc giả dược hàng ngày. Các chất bổ sung Diindolylmethane không có tác dụng có lợi đáng kể đối với các thay đổi tế bào cổ tử cung hoặc sự hiện diện của HPV.
3) Các dạng ung thư khác
Những phát hiện sơ bộ từ các nghiên cứu trên ống nghiệm và nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng diindolylmetan có thể bảo vệ chống ung thư tuyến tiền liệt , ung thư buồng trứng và ung thư đại tràng . Tuy nhiên, do thiếu nghiên cứu, còn quá sớm để biết liệu diindolylmethane có thể giúp chống lại những dạng ung thư này ở người hay không.
4) Giảm cân
Mặc dù các chất bổ sung diindolylmethane đôi khi được coi là thuốc hỗ trợ giảm cân tự nhiên, không có bằng chứng khoa học nào để hỗ trợ cho việc nhận diindolylmethane thúc đẩy giảm cân.
Nguồn
Diindolylmethane được tạo ra khi cơ thể tiêu hóa indole-3-carbinol, một hợp chất có trong các loại rau sau:
- Bông cải xanh
- mầm Brussel
- Cải bắp
- Súp lơ
- Collard greens
- cải xoăn
- Mù tạt xanh
- Cải xoong
Diindolylmethane cũng có sẵn ở dạng bổ sung, được bán trong các cửa hàng thực phẩm tự nhiên và các cửa hàng chuyên về chế độ ăn uống bổ sung.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Cho đến nay, rất ít thông tin về sự an toàn của việc sử dụng các chất bổ sung diindolylmethane thường xuyên hoặc trong thời gian dài.
Do tiềm năng của diindolylmethane ảnh hưởng đến sự trao đổi chất estrogen, có một số lo ngại rằng việc bổ sung diindolylmethane có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng nhạy cảm với hormone (bao gồm ung thư phụ thuộc hormone, lạc nội mạc tử cung và u xơ tử cung ).
Theo một báo cáo, một người phụ nữ khỏe mạnh khác báo cáo chorioretinopathy huyết thanh trung tâm (một điều kiện dẫn đến suy giảm thị lực) sau khi uống quá nhiều hàng ngày của diindolylmethane trong hai tháng.
Sau khi ngưng bổ sung, các triệu chứng của cô đã được giải quyết sau tám tuần. Phát ban da với bạch cầu ưa eosin (tăng nồng độ bạch cầu ưa eosin thường xảy ra để phản ứng với một số dạng phản ứng dị ứng hoặc phản ứng thuốc) đã được báo cáo sau khi sử dụng diindolylmethane. Đau cơ và khớp, đặc biệt là ở hông và đầu gối, đã được báo cáo.
Vì những lo ngại về an toàn, điều quan trọng là phải tìm tư vấn y tế trước khi sử dụng các chất bổ sung diindolylmethane. Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng thuốc bổ sung diindolylmethane. Ngoài ra, những người đang được điều trị ung thư không nên dùng nó.
Bạn có thể nhận thêm lời khuyên về cách sử dụng bổ sung ở đây , nhưng điều quan trọng cần lưu ý là tự điều trị một tình trạng mãn tính với diindolylmethane và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể có hậu quả nghiêm trọng.
Mang đi
Do thiếu sự hỗ trợ khoa học, còn quá sớm để đề nghị bổ sung diindolylmethane như là một điều trị tiêu chuẩn cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.
Tuy nhiên, tăng mức độ diindolylmethane của bạn bằng cách bao gồm các loại rau họ cải có chứa indole-3-carbinol trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn. Các loại rau họ cải rất giàu các chất kích thích sức khỏe, bao gồm cả chất chống oxy hóa.
Nguồn
Castañon A, Tristram A, Mesher D, et al. Ảnh hưởng của việc bổ sung diindolylmethane đối với những bất thường về tế bào cổ tử cung cấp thấp: mù đôi, ngẫu nhiên, thử nghiệm có đối chứng. Ung thư Br J. 2012 ngày 3 tháng 1, 106 (1): 45-52. doi: 10.1038 / bjc.2011.496.
Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF. Nghiên cứu thí điểm: ảnh hưởng của các chất bổ sung 3,3'-diindolylmethane đối với các chất chuyển hóa hormone tiết niệu ở phụ nữ sau mãn kinh có tiền sử ung thư vú giai đoạn đầu. Ung thư Nutr. 2004, 50 (2): 161-7.
Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, et al. Ảnh hưởng của việc bổ sung 3,3'-diindolylmethane đường uống lên tỷ lệ 2: 16α-OHE trong các chất mang đột biến BRCA1. Ung thư Fam. 2015 tháng 6, 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2.
Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ. 3,3'-Diindolylmethane và genistein làm giảm tác dụng phụ của estrogen trong LNCaP và PC-3 tế bào ung thư tuyến tiền liệt. J Nutr. 2008 tháng 12, 138 (12): 2379-85.
Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF. Số phận của 3,3'-diindolylmethane trong nuôi cấy tế bào ung thư vú người MCF-7. Chem Res Toxicol. 2006 Mar, 19 (3): 436-42.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.