Thực hành cổ xưa của Thử nếm
Với massage, áp lực được áp dụng cho các mô cơ và mô xương bị làm mềm để giảm đau. Cupping giống như đối diện của massage. Các học viên dùng cốc hút để rút mô mềm từ bề mặt của cơ thể. Mặc dù cơ chế chính xác của thử nghiệm là không rõ ràng, kết quả của nó là hiển nhiên: máu engorges khu vực cupped (hyperemia và cầm máu), tạo thành một hickey lớn.
Một số người thề bởi cứu trợ được gợi ý bằng cách thử nghiệm, và nó được sử dụng để điều trị một loạt các điều kiện, bao gồm đau mãn tính và bệnh hô hấp. Cho đến nay, nghiên cứu khoa học về thử nghiệm đã được giới hạn trong vài thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên công suất thấp hơn bị gánh nặng với thiên vị.
Cupping là gì?
Thử nghiệm là một liệu pháp cổ được sử dụng ở Trung Quốc và Trung Đông trong 2.000 năm. Thử nếm khô là một thủ thuật không xâm lấn thường được kết hợp với châm cứu , một dạng khác của y học cổ truyền Trung Quốc.
Các chén được sử dụng trong thử nếm được làm bằng tre hoặc đất sét. Ngày nay, nhựa và thủy tinh thường được sử dụng. Cơ chế vật lý của giác quan liên quan đến hút. Hút này được tạo ra bằng cách sử dụng một ngọn lửa hoặc van hút. (Đừng lo, ngọn lửa không được áp dụng cho làn da của bạn. Không khí bên trong cốc được đốt cháy bằng ngọn lửa, và chiếc cốc sau đó được áp dụng ngay lập tức lên bề mặt của cơ thể.) được áp dụng cho không chỉ các bộ phận mịn của cơ thể của bạn mà còn bề mặt đường viền.
Hai loại giác chính tồn tại - thử khô và thử ướt (AKA hijama ). Thử khô là hoàn toàn không xâm lấn và sử dụng hút để làm tăng lưu thông máu, nới lỏng mô và thư giãn hệ thần kinh (đó là lý do tại sao thử nghiệm được sử dụng để điều trị tăng huyết áp ). Thử nghiệm ướt giống như thử nếm khô nhưng phải thực hiện toàn bộ quá trình thêm một bước nữa: Các vết rạch nhỏ được thực hiện đến khu vực bị nén để làm chảy máu nó.
Thử nghiệm ướt phải được thực hiện trong môi trường vô trùng bằng dụng cụ vô trùng.
Trong tay của một học viên có tay nghề cao, ly có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số lần lặp lại của liệu pháp thử nghiệm:
- thử với giữ (giữ ly trên cho thêm 10 đến 15 phút)
- nhanh chóng thử nếm (loại bỏ các ly một cách nhanh chóng một khi da được hút vào cốc)
- lắc thử (nhẹ nhàng nâng cốc giữ lại trên châm cứu hoặc các vùng da khác)
- di chuyển giác (trượt ly bôi trơn trên da hoặc châm cứu điểm)
- cân bằng cảm giác (một kết hợp của các kiểu phụ thử trên)
Làm thế nào để thử nghiệm làm việc?
Có nhiều lời giải thích khác nhau về lý do tại sao thử nghiệm hoạt động. Theo ước tính của tôi, mỗi lời giải thích chỉ là một giả thuyết chưa được chứng minh bởi khoa học và giới hạn trong phạm vi. Ví dụ, một giả thuyết giải thích rằng áp lực tiêu cực được tạo ra bởi các cốc kéo căng các sợi cơ và dây thần kinh do đó làm tăng tuần hoàn máu. Tuy nhiên, giải thích này không trình bày lý do tại sao thử nghiệm được cảm nhận hữu ích trong điều trị viêm mô tế bào và chứng đau nửa đầu.
Một giả thuyết khác cho rằng chấn thương gây ra bởi các chuyến đi thử nghiệm thuốc giảm đau ở các tế bào sừng lưng ở mức độ của tủy sống. Tuy nhiên, lời giải thích này không giải thích tại sao thử nghiệm lại hữu ích trong các điều kiện thường không đau như tăng huyết áp.
Một lý thuyết thứ ba liên quan đến hiệu quả điều trị của giác đến huyệt hoặc châm cứu. (Cupping có thể được áp dụng hoặc cho các điểm châm cứu hoặc khu vực bị thương địa phương.) Cuối cùng, một số lý thuyết rằng thử ướt ướt hoạt động bằng cách tạo điều kiện bài tiết máu và chất dịch mô bị nhiễm độc.
Thử nghiệm có vượt qua kiểm tra mùi khoa học không?
Trong những năm gần đây, đã có một số đánh giá mang tính hệ thống để nghiên cứu các tài liệu chứng minh rằng các công trình thử nghiệm và liệu nó có gây ra rủi ro cho các tác động bất lợi hay không. Như đã đề cập ở trên, tuy nhiên, các thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên (thí nghiệm chuẩn vàng) ít và bị hạn chế bởi quyền lực (kích thước mẫu thấp hoặc số người tham gia) và sai lệch.
Trong nghiên cứu PLoS ONE , các nhà nghiên cứu Trung Quốc và Úc đã phát hiện ra rằng mặc dù có giới hạn trong thiết kế nghiên cứu, việc thử nghiệm có thể giúp nhiều bệnh hoặc điều kiện khác nhau như herpes zoster, mụn trứng cá, liệt mặt (liệt não) và thoái hóa cổ tử cung . Hơn nữa, một phân tích meta được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu cho rằng thử nghiệm làm việc tốt nhất khi kết hợp với các phương thức khác bao gồm châm cứu và thuốc tây. Đặc biệt lưu ý, các nhà nghiên cứu thấy rằng cả hai thử nghiệm ướt và khô đều an toàn mà không có nguy cơ tác dụng phụ nào khác ngoài vết bầm không gây đau mà thường giải quyết trong khoảng một tuần.
Một bài báo đánh giá năm 2013 được công bố trên tạp chí Châm cứu Y học , kiểm tra giác như điều trị cho đau lưng dưới. Các nhà nghiên cứu thấy rằng thử nếm có thể hữu ích trong việc cung cấp kiểm soát cơn đau và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Cupping có ý nghĩa gì đối với bạn?
Từ quan điểm khoa học, chúng ta vẫn biết rất ít về thử nghiệm. Đó là một ý kiến đồng thuận giữa nhiều chuyên gia và nhà nghiên cứu rằng mặc dù thử nghiệm có vẻ hứa hẹn như một phương tiện điều trị y tế, cần phải nghiên cứu thêm. Tuy nhiên, vô số người từ ngày hôm nay và eons qua tuyên bố cứu trợ từ thử nếm, và các tài khoản giai thoại như vậy không thể bị sa thải.
Nếu bạn quyết định tham gia thử nghiệm, hãy đảm bảo rằng bác sĩ của bạn cung cấp liệu pháp trong một môi trường vô trùng. Các học viên nên đeo găng tay, sử dụng cốc vô trùng và dụng cụ vô trùng khác, đặc biệt là khi thử ướt.
Trên một lưu ý cá nhân hơn, hãy nhớ rằng đó là quyền của bạn để yêu cầu nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn đeo găng tay vô trùng. Dù tình hình y tế (bao gồm cả thử nếm), bạn sẽ không bao giờ cảm thấy xấu hổ hay xấu hổ khi yêu cầu người điều trị mang găng tay đặc biệt là nếu cô ấy không dự tính.
Nguồn:
Cao H, et al. Một đánh giá cập nhật về hiệu quả của liệu pháp thử nếm. PLoS ONE . 2012.
El nói SM, et al. Cơ sở khoa học y tế của liệu pháp thử nghiệm ẩm ướt (Al-hijamahl): trong Y học hiện đại và Y học tiên tri. Y học thay thế và tích hợp . 2013.
Huang C et al. Hiệu quả của liệu pháp thử nghiệm đối với chứng đau lưng thấp: Đánh giá có hệ thống. Châm cứu Y học . 2013.