Bạn sẽ có thể làm việc trong khi bạn trải qua điều trị ung thư vú? Một số vấn đề cần xem xét khi đưa ra quyết định quan trọng này là gì? Và nếu bạn cảm thấy bạn sẽ bị giới hạn một cách nào đó hoặc không thể làm việc hoàn toàn, những lựa chọn nào có sẵn?
Bạn có thể làm việc trong khi điều trị ung thư vú không?
Bạn có một chẩn đoán ung thư vú và một kế hoạch điều trị , lịch của bạn được lấp đầy một cách nhanh chóng, và bạn cảm thấy như bạn đã thực hiện một công việc thứ hai!
Có lẽ bạn đang tự hỏi liệu bạn có thể tiếp tục làm việc trong khi đang điều trị ung thư vú hay không. Hãy xem xét sức khỏe của bạn, kế hoạch điều trị của bạn, và tình hình tài chính của bạn và sau đó quyết định xem có tiếp tục làm việc hay không sẽ làm việc cho bạn.
Sự lựa chọn để làm việc là một quyết định rất cá nhân sẽ khác nhau đối với tất cả mọi người. Một số người cảm thấy bị ràng buộc với công việc của họ đối với thu nhập hoặc bảo hiểm y tế. Những người khác có sự linh hoạt hơn trong việc đưa ra lựa chọn này. Mọi người cũng bị ung thư vú khác nhau nhiều, và họ cảm thấy thế nào trong quá trình điều trị không liên quan gì đến sức mạnh hoặc khả năng chịu đau của họ. Một số người ngạc nhiên khi thấy rằng làm việc thông qua điều trị ung thư vú dễ dàng hơn họ nghĩ, và những người khác, bao gồm nhiều người sẽ nói họ tiếp tục làm việc trước khi chẩn đoán, thấy điều đó là không thể.
Cách cân nhắc công việc và điều trị cân bằng
Trước khi bắt đầu điều trị, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về loại công việc bạn làm.
Mô tả công việc và trách nhiệm của bạn cũng như thời gian bạn làm việc bình thường. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên viên y tá của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra mà bạn mong đợi với việc điều trị và cách thức điều trị có thể được quản lý. Hãy thực tế về sức khỏe hiện tại của bạn, giai đoạn ung thư của bạn và các cam kết khác mà bạn có thể có được từ công việc.
Hãy nhớ rằng tác dụng của điều trị được tích lũy và khi bạn gần cuối điều trị, bạn có thể cần một khối thời gian không gián đoạn để phục hồi. Với những yếu tố này trong tâm trí, hãy xem xét khả năng của bạn để tiếp tục làm việc trong khi điều trị ung thư vú.
Cho một chút, lấy một chút
Hãy chắc chắn rằng bạn biết chính sách nghỉ ốm của chủ nhân của bạn và quyền lợi nơi làm việc của bạn trước khi bạn nói với sếp của bạn về chẩn đoán của bạn. Chuẩn bị một danh sách các cách mà bạn có thể thỏa hiệp và vẫn thực hiện nghĩa vụ của mình. Hãy rõ ràng rằng bạn muốn tiếp tục làm việc, nhưng có thể cần một chỗ ở hợp lý để làm việc. Hỏi về:
- Liên lạc hoặc làm việc tại nhà bạn. Ngay cả khi bạn làm việc ở nhà chỉ có một hoặc hai ngày một tuần, telecommuting có thể giảm thời gian đi lại của bạn đến và đi từ công việc cho bạn thêm thời gian để nghỉ ngơi. Thêm vào đó, khi bạn làm việc ở nhà, bạn có thể bỏ qua một số thói quen của bạn và thậm chí làm việc trong bộ đồ ngủ của bạn nếu bạn muốn.
- Cross đào tạo và chia sẻ nhiệm vụ công việc của bạn với các nhân viên khác. Người ta nói rằng ung thư có một ngôi làng, và đôi khi bao gồm một ngôi làng để giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ của bạn tại nơi làm việc. Một số người ngần ngại yêu cầu người khác giúp đỡ, lo sợ rằng mọi người sẽ bị xúc phạm. Trong thực tế, nhân viên đồng nghiệp có thể chào đón cơ hội để nhận một số các slack cho bạn. Một trong những khiếu nại phổ biến nhất trong số các thành viên gia đình, bạn bè và đồng nghiệp là cảm giác bất lực mà họ cảm thấy. Trong việc hỗ trợ bạn hoàn thành nhiệm vụ của mình, những nhân viên khác sẽ có một cách tuyệt vời để giảm bớt cảm giác bất lực của họ.
- Flextime có nghĩa là thay đổi giờ làm việc của bạn hoặc cắt giảm giờ. Mệt mỏi dần trở nên tồi tệ hơn trong khi điều trị ung thư vú và thường trở nên hạn chế trong khi xạ trị . Đôi khi chỉ đơn giản là bắt đầu công việc một vài giờ sau đó, hoặc rút ngắn ngày làm việc của bạn có thể tạo ra một sự khác biệt lớn.
Nghỉ việc
Đôi khi các tác dụng phụ của điều trị hoặc ung thư chính nó sẽ nhận được tốt nhất của năng lượng và sức khỏe của bạn. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể quyết định không làm việc thông qua điều trị. Nói chuyện với giám sát viên của bạn và phòng nhân sự về việc nghỉ phép, hoặc nhận bảo hiểm khuyết tật ngắn hạn để thủy triều bạn trong một thời gian.
Nói chuyện với bác sĩ của quý vị về cách quý vị cảm thấy và hỏi xem quý vị có hội đủ điều kiện cho tình trạng khuyết tật hay không. Nếu bạn quyết định nghỉ việc, bây giờ, hãy xem Bảo Hiểm Khuyết Tật An Sinh Xã Hội để bạn vẫn sẽ được chi trả cho các chi phí y tế.
Xem xét lại quyết định của bạn theo thời gian
Không ai trong chúng ta có thể dự đoán chính xác chúng ta sẽ cảm thấy như thế nào trong quá trình điều trị ung thư, vì vậy hãy dành thời gian trong thời gian điều trị để suy nghĩ lại quyết định của bạn. Bạn có thể quyết định rằng bạn quá hăng say và việc làm đó sẽ không hiệu quả với bạn. Ngược lại, bạn có thể đã mất thời gian, nhưng cảm thấy buồn chán và lo lắng để trở lại công việc của bạn. Nhiều người trong chúng ta tìm thấy sự hỗ trợ xã hội trong số những người chúng ta làm việc với, và những gì dường như là một thời gian của hòa bình đi từ xay có thể thay vì cảm thấy cô đơn. Hãy linh hoạt và tạo cho mình lợi ích khi có thể thay đổi ý định.
Làm việc thông qua điều trị ung thư vú
Nhiều người thấy rằng có thể làm việc thông qua điều trị ung thư vú, mặc dù đa số nói rằng họ bị làm phiền bởi sự mệt mỏi của bệnh ung thư và cần sự giúp đỡ thêm của một số hình thức. Nếu bạn đã tâm sự với đồng nghiệp của chúng tôi, họ có thể giúp bạn trong công việc. Vào những ngày bạn cần trợ giúp thêm, họ có thể giúp bạn đi xe hoặc giúp đỡ với các nhiệm vụ đòi hỏi, trong khi vào những ngày khác khi bạn ở nhà, họ có thể sẵn lòng mang công việc đến cho bạn. Nếu một số đồng nghiệp của bạn không thoải mái xung quanh bạn, chỉ cần cố gắng để cho nó đi. Chọn trận chiến của bạn một cách cẩn thận và tích trữ năng lượng của bạn cho những điều quan trọng.
Tài nguyên hữu ích
Làm quen với các điều khoản được cung cấp bởi Đạo luật Người Mỹ Khuyết tật. Sử dụng lao động, ít nhất là trong các công ty có quy mô nhất định, được yêu cầu cung cấp "chỗ ở hợp lý". Tổ chức Ung thư và Nghề nghiệp có vô số nguồn lực và có thể cung cấp lời khuyên của chuyên gia để giúp mọi người phát triển mạnh tại nơi làm việc trong khi điều trị ung thư.
Tóm lại về làm việc trong điều trị ung thư vú
Việc lựa chọn làm việc hay không trong khi điều trị ung thư vú là một quyết định rất cá nhân và có thể phụ thuộc vào nhu cầu của bạn đối với thu nhập và / hoặc bảo hiểm của bạn. Thật khó khi bắt đầu điều trị để biết bạn sẽ cảm thấy như thế nào sau vài tháng, vì vậy bất kỳ quyết định nào bạn đưa ra, hãy chuẩn bị để đánh giá lại quyết định của bạn sau này. Những người tìm thấy họ không thể làm việc có thể có các lựa chọn với khuyết tật ngắn hạn hoặc dài hạn, và khả năng khuyết tật của tư nhân hoặc công ty. Bảo hiểm Khuyết tật An sinh Xã hội cũng có thể là một lựa chọn cho một số người.
Nếu bạn chọn làm việc, bạn nên chia sẻ tải với những người khác. Đây là thời gian mà bạn không cần phải là người mạnh mẽ hoặc thể hiện lòng can đảm của bạn và hút nó lên. Điều trị ung thư vú là thách thức và công việc quan trọng nhất của bạn là chăm sóc bản thân, theo bất cứ cách nào cần thiết, trong suốt quá trình điều trị của bạn.
> Nguồn:
> Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Đi làm trong và sau khi điều trị ung thư. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html