Vấn đề Hít vào giấc ngủ, thức tỉnh có thể xảy ra do vấn đề về tuyến giáp
Đối với những người có hơi thở rối loạn giấc ngủ như ngáy ngủ và chứng kiến sự tạm dừng hoặc thở hổn hển, nguyên nhân gây ngưng thở khi ngủ của họ đôi khi có thể hơi khó nắm bắt. Mặc dù nó có thể không phải là một đóng góp phổ biến, hypothyroidism có thể đáng ngạc nhiên đóng một vai trò. Xem xét liệu các vấn đề về hormon tuyến giáp có thể góp phần gây khó ngủ như ngưng thở khi ngủ (hoặc thậm chí mất ngủ ), lựa chọn xét nghiệm máu và cách điều trị bằng thay thế tuyến giáp có thể hữu ích.
Suy giáp là gì và nó tác động như thế nào?
Suy giáp là việc tiết hormon tuyến giáp không đủ trong tuyến giáp. Điều này đôi khi được gọi là tuyến giáp hoạt động kém. Khi có hiện tượng suy giáp, có thể có những thay đổi trong đường hô hấp trên dẫn đến khó thở khi ngủ.
Làm thế nào là hypothyroidism và ngưng thở ngưng thở khi ngủ liên quan?
Giống như suy giáp, ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn là một rối loạn tương đối phổ biến trong dân số nói chung. Bệnh nhân bị ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn thường gặp các triệu chứng bao gồm buồn ngủ ban ngày quá mức, sự thờ ơ và cảm giác lờ đờ. Những triệu chứng này cũng phổ biến ở chứng suy giáp, khiến cho hai rối loạn khó có thể trêu chọc được dựa trên lịch sử và thể chất của bệnh nhân.
Ngoài ra, bệnh nhân suy giáp có thể có nguy cơ cao bị ngưng thở khi ngủ, do nhiều yếu tố liên quan đến hô hấp, chẳng hạn như giảm khả năng đáp ứng với những thay đổi hóa học trong máu và thậm chí gây tổn hại đến dây thần kinh hoặc cơ liên quan đến hơi thở.
Ngoài ra, suy giáp có thể góp phần gây ngưng thở khi ngủ bằng cách mở rộng lưỡi (gọi là macroglossia) hoặc làm gián đoạn các cơ kiểm soát đường hô hấp trên. Cuối cùng, bệnh nhân suy giáp có nguy cơ bị béo phì, một yếu tố khác góp phần gây ngưng thở khi ngủ.
Liên kết các vấn đề về tuyến giáp với chứng mất ngủ
Một số người bị suy giáp và ngưng thở khi ngủ sẽ bị mất ngủ. Ngưng thở khi ngủ có thể gây ra sự gián đoạn hơi thở dẫn đến sự kích thích đột ngột từ giấc ngủ. Điều này có thể được đặc trưng bởi sự thức tỉnh thường xuyên trong đêm, đặc biệt là vào buổi sáng trong giấc ngủ REM. Giấc ngủ có thể nhẹ và không bị trầy xước.
Do chất lượng giấc ngủ kém, thời gian trên giường có thể được kéo dài. Đi ngủ sớm, hoặc nằm trên giường quá muộn, có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ vào đầu đêm. Nếu thời gian trên giường vượt quá số lượng giấc ngủ cần thiết để cảm thấy nghỉ ngơi, chứng mất ngủ mãn tính có thể đảm bảo.
Như vậy, điều quan trọng là phải tìm cơn ngưng thở khi ngủ nếu các triệu chứng mất ngủ có kinh nghiệm trong bối cảnh rối loạn chức năng tuyến giáp.
Điều trị nguồn của ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn
Suy giáp là tương đối dễ chẩn đoán và điều trị dựa trên kết quả xét nghiệm máu đo các chỉ số khác nhau của chức năng tuyến giáp. Đối với những người đã được chẩn đoán bị suy giáp và các triệu chứng của ngưng thở khi ngủ, một nghiên cứu về giấc ngủ có thể giúp xác định liệu ngưng thở khi ngủ có hiện diện hay không. Trong một nghiên cứu về giấc ngủ, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sẽ theo dõi giấc ngủ của bạn trong phòng thí nghiệm hoặc tại nhà bạn bằng thiết bị kiểm tra ngưng thở khi ngủ tại nhà di động.
Bệnh nhân có triệu chứng ngưng thở khi ngủ hoặc được chẩn đoán chính thức có thể muốn hỏi bác sĩ của họ để yêu cầu xét nghiệm máu để phân tích mức độ tuyến giáp của họ, đặc biệt là nếu triệu chứng của họ vẫn tồn tại mặc dù điều trị ngưng thở khi ngủ thích hợp. Ngưng thở khi ngủ thường được điều trị bằng liệu pháp áp lực dương liên tục (CPAP). Các giải pháp thay thế bao gồm thiết bị răng miệng từ nha sĩ, phẫu thuật, liệu pháp vị trí và giảm cân.
Ngoài các triệu chứng chồng chéo với ngưng thở khi ngủ, có một số triệu chứng bổ sung có thể làm cho chẩn đoán suy giáp nhiều khả năng hơn.
Bao gồm các:
- Nhạy cảm với cảm lạnh
- Táo bón
- Da khô
- Móng tay dễ gãy
- Rụng tóc
- Tăng cân không rõ nguyên nhân
- Cholesterol cao
- Cáu gắt
- Rối loạn chức năng tình dục
- Nhịp tim chậm
- Xuất huyết tử cung bất thường
Nếu bạn có một số triệu chứng này, có thể đã đến lúc nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc xét nghiệm máu để đánh giá chức năng tuyến giáp của bạn. Nói chung, nó có thể hữu ích để đánh giá hormone kích thích tuyến giáp (TSH). Nếu điều này là bất thường cao, cho thấy rằng tuyến giáp không hoạt động đúng, mức độ T3 và T4 cũng có thể được kiểm tra.
May mắn thay, nếu hypothyroidism gây ra ngưng thở khi ngủ hoặc khó thở, nó sẽ cải thiện với sự thay thế hormone tuyến giáp. Điều này thường được dùng như một viên thuốc gọi là Synthroid (levothyroxine). Ngoài ra còn có các lựa chọn thay thế tự nhiên, có nguồn gốc từ động vật, chẳng hạn như giáp tuyến giáp.
Một từ
Nó là rất phổ biến để có hypothyroidism. Nó cũng rất phổ biến khi bị ngưng thở khi ngủ. Có thể có một mối quan hệ giữa hai điều kiện. Nếu bạn có các triệu chứng dai dẳng, bất chấp việc bình thường hóa xét nghiệm máu của bạn, hãy xem xét vai trò của chứng ngưng thở khi ngủ. Nó có thể hữu ích để có một nghiên cứu giấc ngủ sau khi đánh giá bởi một chuyên gia ngủ được chứng nhận hội đồng quản trị. Nếu ngưng thở khi ngủ được phát hiện và được điều trị hiệu quả, bạn có thể tận hưởng cả cải thiện sức khỏe và sức khỏe của mình.
Nguồn:
Skatrud J et al . "Hít thở trong giấc ngủ trong suy giáp." Am Rev Respir Dis 1981, 124: 325.