Chúng tôi biết rằng hút thuốc là xấu cho tất cả mọi người, nhưng nó đặc biệt xấu cho những người bị bệnh tiểu đường . Thậm chí nó có thể dẫn đến phát triển bệnh tiểu đường không? Có bằng chứng cho thấy hút thuốc lá gây kháng insulin ở cả người mắc bệnh tiểu đường và không đái tháo đường. CDC nói rằng những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn 30-40% so với những người không hút thuốc, và thuốc lá không khói cũng làm tăng nguy cơ của bạn.
Nguy cơ làm tăng bạn càng hút thuốc. Không chỉ vậy, nhưng nếu bạn hút thuốc, bạn có nhiều khả năng gặp khó khăn trong việc có được liều insulin của bạn đúng và kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.
Rủi ro hút thuốc cho mọi người
Những người hút thuốc lá, hoặc những người tiếp xúc với bất kỳ số lượng khói thuốc phụ, có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư phổi và ung thư đầu và cổ cao hơn so với dân số nói chung. Các vấn đề về tim mạch liên quan đến hút thuốc bao gồm cao huyết áp, đau tim, cholesterol cao và bệnh mạch máu ngoại vi (claudication).
Rủi ro hút thuốc cụ thể cho người bị tiểu đường
Người hút thuốc có bệnh tiểu đường dễ bị biến chứng nghiêm trọng hơn, bao gồm bệnh tim và thận, nhiễm trùng dẫn đến cắt cụt, bệnh võng mạc có thể gây mù lòa và bệnh thần kinh ngoại vi gây tê.
Nghiên cứu Y tế của Y tá, cung cấp nhiều thông tin giá trị về sức khỏe và lối sống của phụ nữ, cho thấy phụ nữ mắc bệnh tiểu đường hút thuốc lá có nguy cơ tử vong cao hơn so với phụ nữ bị tiểu đường không hút thuốc.
Người hút thuốc với bệnh tiểu đường có kiểm soát đường huyết thấp hơn so với người không hút thuốc, ngay cả với tự giám sát tối ưu. Đường huyết cao góp phần vào vô số vấn đề sức khỏe khác.
Về mặt tích cực, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những lợi ích sức khỏe cho những người bị đái tháo đường ngừng hút thuốc bắt đầu ngay lập tức.
Những lợi ích này tiếp tục tăng theo thời gian một người không hút thuốc. Theo như các hiệu ứng tim mạch của hút thuốc lá có liên quan, 10 năm sau khi bỏ thuốc lá, nguy cơ của một người hút thuốc trước đây giống như những người không hút thuốc điển hình.
Mối liên hệ giữa hút thuốc và biến chứng tiểu đường
Hút thuốc dẫn đến tăng albumin niệu (protein trong nước tiểu), dẫn đến bệnh thận (tổn thương thận) và nguy cơ cao hơn của bệnh thận giai đoạn cuối đòi hỏi thẩm tách, và cũng liên quan đến giảm tỷ lệ sống so với bệnh nhân lọc máu không hút thuốc lá.
Những người mắc bệnh tiểu đường hút thuốc lá có nhiều khả năng hơn những người không hút thuốc để phát triển bệnh võng mạc (tổn thương mắt) và bệnh thần kinh (tổn thương dây thần kinh). Bệnh lý thần kinh có thể dẫn đến tăng nguy cơ chấn thương, đặc biệt là ở bàn chân. Khi một chấn thương bàn chân xảy ra, sự chữa lành của nó có thể phức tạp do lưu lượng máu giảm và oxy hóa đến các chi tiêu do cả bệnh tiểu đường và hút thuốc. Điều này sau đó có thể dẫn đến vết thương không lành, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, nhiễm trùng có thể dẫn đến mất chức năng của chi hoặc thậm chí cắt cụt.
Các rủi ro của thuốc lá không khói trong bệnh tiểu đường
Thuốc lá không khói bao gồm thuốc hít và thuốc lá nhai.
Mặc dù các nghiên cứu không cho thấy bất kỳ nguy cơ dứt khoát nào giữa thuốc lá không khói và bệnh tim mạch và / hoặc tiểu đường, thuốc lá không khói được biết là gây ung thư đầu và cổ, cũng như các tổn thương bất thường khác trong miệng.
Người dùng thuốc lá không khói có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao hơn và thuốc lá không khói có liên quan đến kháng insulin ở những người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, nicotine trong thuốc lá không khói làm tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường. Thuốc lá không khói cũng làm tăng nguy cơ lở loét miệng và khả năng nhiễm trùng.
Nó cũng được ghi nhận rằng những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ lây nhiễm cao hơn nói chung, và một vết loét mở tiếp tục làm tăng nguy cơ này.
Trợ giúp cho người hút thuốc Ai muốn bỏ thuốc lá
Một nghiên cứu đa trung tâm của bệnh nhân đái tháo đường phát hiện ra rằng một sự can thiệp cai thuốc lá do y tá tư vấn qua điện thoại và văn phòng theo dõi dẫn đến ngừng hút thuốc 17%, cao hơn tỷ lệ cai nghiện mà không cần can thiệp điều dưỡng.
Đi "gà tây lạnh", nói cách khác, bỏ hút thuốc hoàn toàn vào một ngày được chỉ định, thường được đề nghị giảm dần số lượng thuốc lá hút mỗi ngày. Mọi người thường gặp phải nhiều triệu chứng rút nicotin hơn khi dần dần dần dần khiến họ tái phát.
Bản vá và các kỹ thuật khác để thoát
Hút thuốc là một mô hình hành vi vì nó là một chất nghiện. Những người hút thuốc có thể thấy rằng sử dụng liệu pháp thay thế nicotine - ví dụ như miếng dán, kẹo cao su, viên ngậm, thuốc xịt mũi hoặc ống hít - có thể cho phép họ vượt qua những hành vi liên quan đến hút thuốc mà không ảnh hưởng đến việc rút nicotin. Khi hành vi hút thuốc được kiểm soát, mọi người có thể chấp nhận tốt hơn hiệu ứng rút tiền mà không cần phải quay lại thuốc lá.
Các lựa chọn dược lý khác có thể giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá bao gồm Zyban (bupropion) và Chantix (varenicline). Ban đầu được tiếp thị như một thuốc chống trầm cảm, Zyban cuối cùng đã được tìm thấy để hỗ trợ người hút thuốc trong việc cố gắng bỏ thuốc lá. Nó có một công thức phát hành có kiểm soát và hiện đang được tiếp thị cụ thể để cai thuốc lá.
Chantix chặn các thụ thể nicotine trong hệ thần kinh và đã được chứng minh là giúp mọi người ngừng hút thuốc. Đó là khuyến cáo rằng bệnh nhân dùng Chantix trong một khoảng thời gian vài tuần trước khi bỏ thuốc lá, với ý tưởng rằng họ sẽ không bỏ lỡ nicotine, đã có các thụ thể nicotine trong hệ thần kinh bị chặn trong một thời gian.
Tại thời điểm này, các loại thuốc khác bao gồm thuốc chống lo âu và chống động kinh đang được khám phá, nhưng có rất ít hoặc không có dữ liệu để hỗ trợ hiệu quả của họ trong việc giúp người hút thuốc bỏ thuốc lá. Hiện nay, ngành công nghiệp dược phẩm đang làm việc để phát triển các loại thuốc mới để giúp những người muốn ngừng hút thuốc.
Thôi miên và châm cứu được sử dụng rộng rãi để hỗ trợ cai thuốc lá. Mặc dù những nghiên cứu này không cung cấp bằng chứng cho thấy những kỹ thuật này thực sự giúp mọi người bỏ hút thuốc lá, các chuyên gia tin rằng những người thử những liệu pháp này có thể đầu tư nhiều hơn trong việc từ bỏ thói quen hút thuốc của họ. Do đó, những kỹ thuật này có thể được khuyến khích.
Những rủi ro về sức khỏe của việc sử dụng thuốc lá dưới mọi hình thức đã được thiết lập rõ ràng. Cho dù bạn bị bệnh tiểu đường hay không, bỏ thuốc lá là một thay đổi lối sống đối với sức khỏe tốt hơn.
Nguồn:
Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Hậu quả của việc hút thuốc - 50 năm tiến bộ: Một báo cáo của Tổng bác sĩ phẫu thuật. Atlanta: Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, Trung tâm Quốc gia Phòng chống Bệnh Mãn tính và Thúc đẩy Y tế, Văn phòng về Hút thuốc và Sức khỏe, 2014.
Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Một báo cáo của Tổng bác sĩ phẫu thuật. Khói thuốc lá gây ra bệnh tật như thế nào: Nó có ý nghĩa gì đối với bạn. Atlanta: Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, Trung tâm Quốc gia Phòng chống Bệnh Mãn tính và Thúc đẩy Y tế, Văn phòng về Hút thuốc và Sức khỏe, 2010.
Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. “Tiêu thụ cao của thuốc lá không khói (" snus ") dự đoán làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2 trong một nghiên cứu tương lai 10 năm của những người đàn ông Thụy Điển trung niên." Scand J Sức khỏe cộng đồng. Ngày 12 tháng 12 năm 2012, 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 ngày 31 tháng 10.