Hội chứng đau Myofascial, một tình trạng rất phổ biến, là một tập hợp các dấu hiệu và triệu chứng trong một khu vực cụ thể của cơ thể cho thấy chấn thương cơ bắp. Hội chứng đau Myofascial không giống như co thắt cơ lưng, mặc dù nó liên quan đến co thắt, như mô tả dưới đây.
Myofascial Spasm - Chu kỳ đau
Không được chữa trị, đau myofascial thường có kinh nghiệm như một chu kỳ lặp đi lặp lại của co thắt, đau và co thắt một lần nữa.
Sự co thắt, mà về cơ bản là hạn chế trong mô mềm, được cho là làm giảm lưu lượng máu. Điều này gây ra đau dẫn đến co thắt nhiều hơn, và chu kỳ lặp lại.
Tìm hiểu thêm: Mô mềm và Fascia
Hội chứng đau Myofascial xuất hiện như là điểm kích hoạt hoạt động trong cơ bắp. Các điểm kích hoạt hoạt động có thể được cảm nhận không chỉ nơi chúng được định vị, mà còn là nỗi đau được gọi đến các khu vực khác. Mỗi cơ có một mẫu giới thiệu cụ thể; nói cách khác, cơn đau đi từ điểm kích thích trong một cơ cụ thể đến một nơi khác trong cơ thể sẽ hiển thị khá nhiều theo cùng một cách trong mỗi người có điểm kích hoạt trong cơ cụ thể đó. Các nhà cung cấp dịch vụ y tế và các nhà trị liệu mát-xa được đào tạo trong lĩnh vực này có thể xác định các điểm kích hoạt bằng mô hình đau của họ.
Với hội chứng đau myofascial, cơ bắp trở nên căng thẳng và căng, và phạm vi chung của chuyển động giảm.
Làm thế nào Myofascial co thắt và đau Come About
Đau Myofascial thường được gây ra bởi thời gian dài dành cho sự liên kết tư thế nghèo nàn.
Lý tưởng nhất, sự phù hợp của xương được thiết kế để giữ tư thế thẳng đứng và di chuyển trơn tru, nhưng khi điều đó không xảy ra, các cơ sẽ tiếp nhận công việc.
Ví dụ, khi bạn ngồi ở máy tính của bạn cả ngày dài và phần trên cơ thể của bạn bắt đầu sụt giảm về phía trước, để ngẩng đầu lên để thấy, bạn sử dụng cơ bắp trên của bạn trapezius .
(Cơ trên trapezius nằm trên đỉnh vai của bạn.) Cơ bắp hình thang hiện đang làm việc ở một cái gì đó nó không thực sự phải làm và đang làm như vậy liên tục. Có rất ít thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Thay vào đó, sự co thắt liên tục của trapezius gây thương tích cực nhỏ cho cơ này.
Phản ứng bình thường, tự bảo vệ của cơ bị thương là bắt giữ hoặc co thắt. Nhưng trong tình huống này, đầu vào thêm của căng thẳng vào trapezius tăng cường tình hình. Sự co thắt trong cơ trapezius làm giảm lưu lượng máu đến khu vực, do đó, gây đau. Cơn đau sau đó báo hiệu chu kỳ bắt đầu lại.
Trừ khi chu kỳ này bị gián đoạn bởi điều trị, nó sẽ lặp lại vô tận, tăng cường với mỗi lần lặp lại. Chu kỳ lưu lượng máu giảm đau do co thắt này làm cho cơ phát triển các điểm kích hoạt và có thể dẫn đến khuyết tật.
> Nguồn:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Đau Myofascial và rối loạn chức năng: Hướng dẫn điểm kích hoạt. Vol. 1 nửa trên của cơ thể. Ấn bản lần 2. Williams & Wilkins Một Công ty Waverly 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofascial Pain và Fibromyalgia: Trigger Point Management. Sách Niên giám. 1994. St. Louis.