Bạn sẽ trải nghiệm cảm xúc gì vào thời điểm chẩn đoán ung thư vú, khi bạn trải qua điều trị và tiếp tục sống? Kiểm tra danh sách này bao gồm ba thời điểm quan trọng trong hành trình của bạn.
Khi bạn lần đầu tiên được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú
Ung thư vú là một căn bệnh đe dọa tính mạng cần được điều trị nghiêm ngặt. Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú , bạn, gia đình và bạn bè của bạn sẽ trải qua làn sóng cảm xúc (đôi khi có thể xảy ra sóng thủy triều).
Cũng như chẩn đoán của bạn có thể khác với chẩn đoán của những bệnh nhân ung thư vú khác, trải nghiệm cảm xúc của bạn cũng có thể khác. Biết được những gì những người sống sót khác đã trải qua và nhận được sự giúp đỡ sớm trong quá trình này có thể hữu ích trong việc điều hướng theo cách của bạn thông qua kinh nghiệm này.
Bạn có thể không có tất cả những cảm xúc này, nhưng nó là bình thường để có một loạt các cảm xúc khi bạn tiến bộ thông qua điều trị. Dưới đây là một số trạng thái cảm xúc tương tự như năm giai đoạn đau buồn của Kübler-Ross:
- Từ chối và sốc
- "Điều này không thể đúng."
- Tức giận và giận dữ
- "Điều này không công bằng."
- "Tại sao tôi không được bảo vệ khỏi điều này?"
- "Tại sao tôi?"
- Căng thẳng và trầm cảm
- "Cuộc sống của tôi đã rất bận rộn, tôi không thể dừng lại để đối phó với điều này."
- "Tôi cảm thấy rất buồn."
- "Tại sao tôi nên được điều trị? Tôi sẽ chết dù sao đi nữa."
- Đau buồn và sợ hãi
- "Tôi sẽ chết, nhưng tôi không muốn."
- "Tôi sẽ mất một phần cơ thể của tôi."
- "Tôi sẽ không bao giờ cảm thấy an toàn nữa."
- Chấp nhận và điều chỉnh
- "Được rồi, đó là sự thật. Tôi bị ung thư vú, nhưng tôi không phải thích nó hoặc để cho nó xác định tôi là ai."
- Chiến đấu và hy vọng
- "Tôi sẽ chiến đấu cho cuộc sống của tôi! Tôi đang nhận được tất cả sự giúp đỡ và hỗ trợ mà ra khỏi đó cho tôi."
Trong thời gian điều trị ung thư vú
Sau khi chẩn đoán, bạn sẽ nói chuyện với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình về các lựa chọn điều trị ung thư vú . Bệnh nhân tham gia nhiều hơn vào các quyết định điều trị hơn 50 năm trước. Nhưng việc kiểm soát nhiều hơn không có nghĩa là bạn sẽ không trải nghiệm những cảm xúc mạnh mẽ đi kèm với quá trình này.
Cho dù khóa học điều trị của bạn bao gồm phẫu thuật, xạ trị, hóa trị liệu, liệu pháp hormon hay kết hợp, bạn có thể có rất nhiều câu hỏi chưa được trả lời. Tự tìm hiểu về các phương pháp điều trị này và các tác dụng phụ liên quan có thể giúp giảm bớt mối quan ngại của bạn, bao gồm:
- Lo ngại về sự biến dạng
- "Sau khi phẫu thuật, tôi vẫn sẽ hấp dẫn chứ?"
- "Điều gì sẽ xảy ra với đời sống tình dục của tôi?"
- Sợ chưa biết
- "Điều này sẽ như thế nào?"
- "Tôi có thể sống sót trong điều trị không?"
- Lo lắng về tác dụng phụ
- "Nghe có vẻ rất tệ. Có cách nào khác không?"
- "Làm thế nào tôi sẽ đối phó?"
- Sự lo ngại
- "Liệu phương pháp điều trị của tôi có thực sự hiệu quả không?"
- Hồi hộp về kết quả kiểm tra
- "Khi nào thì tin xấu sẽ kết thúc?"
- Mối quan tâm gia đình và công việc
- "Điều này ảnh hưởng đến gia đình tôi như thế nào?"
- "Tôi có bị mất việc không?"
Nói chuyện với bác sĩ của bạn cũng như các bệnh nhân khác đã trải qua kinh nghiệm này để có được câu trả lời và sự hỗ trợ bạn cần. Nó cũng có thể giúp tìm một nhóm hỗ trợ địa phương.
Sau khi điều trị ung thư vú
Khi điều trị chính của bạn kết thúc, bạn bắt tay với bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn và tạm biệt sóng với y tá của bạn. Chuyện gì xảy ra tiếp theo? Bạn vẫn có thể dùng liệu pháp hormon và đi khám theo dõi, nhưng bây giờ bạn cảm thấy thế nào?
Giao tiếp tốt với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn tiến lên với bộ sưu tập những cảm xúc đi cùng nạn nhân, bao gồm:
- Sợ tái phát
- "Liệu ung thư của tôi sẽ trở lại?"
- "Nó có lây lan không?"
- "Đó có phải là nỗi đau mà tôi cảm thấy chỉ là một cơ bắp bị kéo hoặc có thể là ung thư của tôi đã trở lại - đó là kẻ thù cũ của tôi, ung thư vú?"
- Cảm thấy dễ bị tổn thương
- "Tôi đã xong với điều trị. Làm cách nào để bảo vệ sức khỏe của tôi?"
- Sợ đau liên tục
- "Ngực tôi đau."
- "Tôi kiệt sức rồi."
- "Tôi có bao giờ cảm thấy bình thường trở lại không?"
- Sợ chết
- "Gia đình tôi cần tôi. Tôi không chuẩn bị cho chuyện này."
Tại thời điểm này trong hành trình của bạn, bạn có thể có những suy nghĩ làm những điều xấu cho người tiếp theo nói với bạn, "tất cả những gì bạn cần để sống sót ung thư là một thái độ tích cực."
Có, ở lại tích cực với bệnh ung thư có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn , nhưng nó rất quan trọng để thể hiện cảm xúc tiêu cực của bạn, quá. Tìm một người bạn không phán xét, bạn có thể chia sẻ những suy nghĩ ít tích cực hơn với lỗ thông hơi này.
Một lưu ý về trầm cảm
Một nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia cho thấy trầm cảm là phổ biến ở những bệnh nhân ung thư vú, và nó thường phát triển trong ba tháng đầu sau khi chẩn đoán. Họ khuyến cáo rằng nếu bạn đang gặp các triệu chứng trầm cảm, bạn nên được giúp đỡ càng sớm càng tốt.
Hãy cho nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn biết rằng bạn đang bị căng thẳng hoặc buồn bã, vì vậy họ có thể đề nghị tư vấn và có lẽ là thuốc men. Nghiên cứu cũng tìm thấy những người bị trầm cảm trước khi chẩn đoán sẽ cần thêm sự giúp đỡ để phục hồi nó.
Có nhiều cửa hàng cảm xúc an toàn và mang tính xây dựng mà bạn có thể thử . Với sự hỗ trợ từ những người sống sót, gia đình, bạn bè và bác sĩ của bạn, bạn có thể vượt qua hành trình ung thư vú dễ dàng hơn.
> Nguồn:
> Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Các khía cạnh tình cảm của ung thư vú. 01/15/16.
> Ngày chết và chết. Năm giai đoạn đau buồn. Cuốn sách của Elisabeth Kübler-Ross.
> Tâm lý học (Journal) được xuất bản bởi Học viện Y học Tâm thần. Lo âu, ức chế cảm xúc, và rối loạn tâm lý trước và sau khi chẩn đoán ung thư vú.