Họ cảm thấy tuyệt vời - Nhưng họ cũng cải thiện sức khỏe?
Có rất nhiều nghiên cứu đã báo cáo lợi ích từ massage chân , bấm huyệt và bấm huyệt . Tuy nhiên, chất lượng của các nghiên cứu này đã thay đổi rất nhiều, và cho đến khi những nghiên cứu này được thực hiện trên nhiều nhóm người, thật khó có thể nói dứt khoát những lợi ích gì, nếu có, thao tác bàn chân có sức khỏe.
Nói chung, nó thường được chấp nhận rằng các liệu pháp này có thể cung cấp một số lợi ích và họ có ít hoặc không có tác dụng phụ.
Các nhà nghiên cứu không biết chắc liệu các phương pháp trị liệu hoạt động như thế nào. Tìm hiểu thêm về một số điều kiện có thể hưởng lợi từ massage chân, bấm huyệt và bấm huyệt.
Loét chân
Cố gắng chữa lành vết loét chân do tiểu đường thường rất khó và mất rất nhiều thời gian. Một nghiên cứu cho thấy massage không khí nén giảm thời gian cần thiết để chữa lành vết loét chân do tiểu đường. Họ cho rằng nó có thể hoạt động bằng cách cải thiện lưu thông địa phương và nó có tiềm năng được sử dụng để bổ sung điều trị phẫu thuật tiêu chuẩn và y tế của bệnh loét chân do tiểu đường.
Bệnh nhân ung thư
Bệnh nhân đối phó với ung thư trải qua nhiều thay đổi đối với cơ thể và tâm trí của họ. Massage, bấm huyệt và bấm huyệt đã được sử dụng làm liệu pháp bổ sung cho các phương pháp điều trị y học cổ truyền ở những bệnh nhân bị ung thư. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy những lợi ích như giảm lo âu, cường độ đau, buồn nôn, nôn mửa và mệt mỏi ở những bệnh nhân bị ung thư.
Post-op Pain
Sau phẫu thuật, bệnh nhân không bị đau là điều không phổ biến. Mát-xa chân và bàn tay đã được trao cho bệnh nhân sau phẫu thuật và nghiên cứu cho thấy rằng điểm số đau, nhịp tim và tỷ lệ hô hấp giảm. Cần lưu ý rằng các liệu pháp mát-xa được đưa ra 1-4 giờ sau khi bệnh nhân dùng thuốc giảm đau , vì vậy điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả.
Bệnh động mạch
Bệnh động mạch ngoại vi gây ra do cứng và hẹp động mạch, có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu. Acupressure đã được chứng minh là làm tăng lưu lượng máu. Một nghiên cứu ở những bệnh nhân bị bệnh tắc động mạch ngoại vi (giảm lưu lượng máu ở chân dưới), cho thấy rằng bấm huyệt làm tăng lưu lượng máu ở chân dưới của bệnh nhân.
lão hóa
Đôi khi đánh vào tuổi trung niên có thể mang lại một số thay đổi không mong muốn trong cách bạn suy nghĩ và cảm nhận. Một nghiên cứu liên quan đến phụ nữ trung niên cho thấy rằng tự bấm huyệt giảm trầm cảm, cảm giác căng thẳng, huyết áp tâm thu, và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của họ.
Mãn kinh
Nhiều thay đổi sinh lý và tâm lý diễn ra trong thời kỳ mãn kinh. Trong một nghiên cứu so sánh bấm huyệt để xoa bóp chân, không có sự khác biệt về số lượng lợi ích của một trong hai trong việc giúp đỡ với các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Cả bấm huyệt bàn chân và xoa bóp chân đều giúp giảm lo âu, trầm cảm, nóng ran và đổ mồ hôi ban đêm ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
Huyết áp cao
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, ước tính có 1 trong 3 người lớn ở Mỹ bị huyết áp cao. Một nghiên cứu đã xem xét các lợi ích của bấm huyệt trên huyết áp, cholesterol và sự hài lòng của cuộc sống.
Họ thấy rằng bấm huyệt giúp giảm huyết áp tâm thu, nhưng không làm giảm số lượng tâm trương, và sự hài lòng cuộc sống đã được cải thiện đáng kể. Nhìn chung, mức cholesterol trong máu không cho thấy sự cải thiện.
Amputations
Những người bị cắt cụt chân thường bị đau chân tay. Một nghiên cứu nghiên cứu đã xem xét bấm huyệt và những lợi ích có thể có của nó đối với những người bị cắt cụt chân. Nghiên cứu cho thấy rằng bấm huyệt bàn chân và bàn tay giúp giảm cường độ và thời gian của đau chân tay phantom. Đây là một nghiên cứu thí điểm, vì vậy nó nhỏ và chỉ có 10 người tham gia.
Nguồn:
Brown CA, Lido C. Điều trị bấm huyệt cho bệnh nhân cắt cụt chi dưới và đau chân tay ảo - Một nghiên cứu thí điểm khám phá. Bổ sung Ther Clin Pract . Tháng Năm 2008, 14 (2): 124-31. Epub 2008 Mar 4.
Dibble SL, Luce J, Cooper BA, Israel J, Cohen M, Nussey B, Rugo H. Acupressure cho buồn nôn và nôn do hóa trị gây ra: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. Diễn đàn Y tá Oncol . 2007 tháng 7, 34 (4): 813-20.
Lee YM. [Ảnh hưởng của massage bấm huyệt bàn chân lên trầm cảm, phản ứng căng thẳng và các chức năng miễn dịch của phụ nữ trung niên]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2006/02, 36 (1): 179-88.
Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. Ảnh hưởng của bấm huyệt trên dòng máu chi dưới để điều trị các bệnh tắc mạch máu ngoại vi. Phẫu thuật hôm nay . 2007, 37 (2): 103-8. Epub 2007 ngày 25 tháng 1.
Mars M, Desai Y, Gregory MA. Massage không khí nén chữa lành vết thương của bàn chân đái tháo đường. Tiểu đường Technol Ther . 2008 tháng 2, 10 (1): 39-45.
Park HS, Cho GY. [Ảnh hưởng của bấm huyệt bàn chân đối với bệnh nhân tăng huyết áp cần thiết]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2004 tháng 8, 34 (5): 739-50.
Quattrin R, Zanini A, Buchini S, Turello D, Annunziata MA, Vidotti C, Colombatti A, Brusaferro S. Sử dụng massage chân bấm huyệt để giảm lo âu ở bệnh nhân ung thư nhập viện trong điều trị hóa trị: phương pháp và kết quả. J Nurs Manag . 2006 Mar, 14 (2): 96-105.
Stephenson NL, Swanson M, Dalton J, Keefe FJ, Engelke M. Bấm huyệt do đối tác cung cấp: tác động lên đau và lo lắng ung thư. Diễn đàn Y tá Oncol . 2007 Jan, 34 (1): 127-32.
Wang HL, Keck JF. Mát-xa chân và bàn tay như một can thiệp cho đau sau phẫu thuật. Đau Manag Nurs . 2004 Jun, 5 (2), 59-65.
Williamson J, White A, Hart A, Ernst E. Thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng về bấm huyệt cho các triệu chứng mãn kinh. BJOG . 2002 tháng 9, 109 (9): 1050-5.
Yang JH. [Ảnh hưởng của bấm huyệt bàn chân lên buồn nôn, nôn mửa và mệt mỏi của bệnh nhân ung thư vú đang trải qua hóa trị]. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2005/02, 35 (1): 177-85.