Liệu các Cure phổ biến-tất cả thực sự làm việc?
Một ngâm tốt, ấm áp không chỉ là để thư giãn hoặc một cái gì đó bạn thích trong một điều trị spa. Phương pháp trị liệu đã được thực hiện từ lâu đã được sử dụng để điều trị đau cơ và khớp, cũng như một số vấn đề về da liễu.
Khi được sử dụng để điều trị nhiễm trùng da, ngâm ấm có thể không chỉ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh bằng cách thúc đẩy thoát dịch loét và loét, nó có thể giúp giảm đau ngắn hạn cho những người bị đau, ngứa hoặc viêm.
Lợi ích của một ngâm ấm
Ngâm ấm là một trong những cách được đánh giá thấp nhất để điều trị các tình trạng da có vấn đề. Họ rất đơn giản, cung cấp cứu trợ ngay lập tức, và có thể được thực hiện trong sự riêng tư của nhà riêng của bạn.
Hơi ấm làm việc bằng cách sử dụng nhiệt để làm giãn mạch máu, cho phép lưu lượng máu, oxy và chất dinh dưỡng lớn hơn vào vùng bị ảnh hưởng. Nó cũng làm tăng tính thẩm thấu của chính mô, cho phép các tế bào miễn dịch lớn hơn (và thậm chí là kháng sinh) gần với vị trí nhiễm trùng hơn.
Điều trị vấn đề về da với muối Epsom
Đồng bằng nước thường có thể gây kích ứng da, đặc biệt nếu có mô tiếp xúc. Kết quả là, mọi người thường sẽ chuyển sang phòng tắm muối Epsom , được cho là nhẹ nhàng hơn trong việc điều trị mọi thứ từ cháy nắng và bệnh vẩy nến đến vết bầm tím và bệnh chàm .
Muối Epsom là một dạng kết tinh của magnesium sulfate được tìm thấy trong nhiều tinh thể tắm thương mại (trừ mùi thơm, thuốc nhuộm và tinh dầu).
Chúng được cho là có hiệu quả trong việc loại bỏ độc tố khỏi da và thúc đẩy thoát nước hoạt động của các vết thương hở.
Trong khi phổ biến chấp nhận như là một chữa bệnh tại nhà-tất cả, nó vẫn còn chưa rõ liệu các muối hoặc hành động ngâm đơn giản cung cấp cứu trợ thực tế. Những gì chúng ta biết là muối Epsom, như một tác nhân, không gây hại cho da và bất kỳ sự hấp thụ magiê qua mô da không được coi là có vấn đề.
Làm thế nào để làm cho một muối Epsom Bath
Để làm cho một muối Epsom tắm, mang một nồi nước lớn để đun sôi và sau đó đổ nước vào một chậu rửa để làm mát. Khi nó đạt đến một nhiệt độ thoải mái, thêm 1/2 chén muối và khuấy cho đến khi hòa tan hoàn toàn. Ngâm từ 10 đến 15 phút. Rửa sạch và lau khô hoàn tất.
Trong khi bạn không bao giờ nên ngâm lâu hơn 15 phút (vì điều này có thể loại bỏ độ ẩm và dầu từ da), bạn có thể lặp lại các thủ tục cho đến năm lần một ngày. Chỉ cần để cho da khô hoàn toàn giữa việc ngâm trong ít nhất một hoặc hai giờ.
Đối với những người cần một cơ thể đầy đủ ngâm, điền vào một bồn tắm với nước ấm và thêm hai ly muối Epsom, khuấy cho đến khi hòa tan. Ngâm không quá 10 phút rồi rửa sạch và lau khô như trước.
Vì muối Epsom có xu hướng làm mất nước da, thoa kem thoa lên vùng bị nhiễm, nếu cần, và thoa kem dưỡng da lên phần còn lại của cơ thể để dưỡng ẩm hoàn toàn.
Một từ từ
Muối Epsom không thể được sử dụng trong sự cô lập để điều trị nhiễm trùng da nghiêm trọng hoặc dai dẳng. Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề về da liễu nào xấu đi hoặc không biến mất. Điều quan trọng là luôn luôn tư vấn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà hoặc không kê toa nào bạn có thể thực hiện, bao gồm việc sử dụng các muối Epsom tại chỗ.