Tìm hiểu cách nhận ra chấn thương hoặc chấn thương đầu nghiêm trọng khác
Chấn thương đầu và chấn động có thể có vẻ như mối quan tâm mà chỉ dịch hạch vận động viên chuyên nghiệp, nhưng sự thật là bất cứ ai chơi thể thao có thể gió lên với một vết sưng trên đầu. Mặc dù hầu hết các chấn thương ở đầu không nghiêm trọng, một nghiên cứu ngày càng gia tăng liên kết các chấn động thể thao với các hiệu ứng lâu dài nghiêm trọng, bao gồm trầm cảm và các vấn đề về trí nhớ.
Cuộc tranh luận về chủ đề này tiếp tục, nhưng nếu bạn chơi thể thao, đây là những gì bạn cần biết về chấn thương đầu và chấn động.
Các loại khác nhau của chấn thương đầu thể thao
Chấn thương đầu trong phạm vi thể thao từ vết sưng nhẹ và vết bầm tím đến chấn thương đầu nghiêm trọng. Nhưng ngay cả một vết sưng nhỏ có thể biến thành một cái gì đó nghiêm trọng, vì vậy điều quan trọng là phải biết về các loại chấn thương đầu khác nhau và phải làm gì nếu bạn nghi ngờ bạn có một.
Hai chấn thương đầu thể thao nghiêm trọng là:
- Concussion thể thao
Một chấn động là loại chấn thương đầu thể thao phổ biến nhất. Một chấn động có thể xuất hiện là nhẹ, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng các chấn động lặp đi lặp lại có thể có tác dụng nghiêm trọng, lâu dài. - Tụ máu ngoài màng cứng
Một tụ máu ngoài màng cứng đang chảy máu giữa hộp sọ và não có thể xảy ra khi một chấn thương gây ra cục máu đông hình thành giữa hộp sọ và lớp bảo vệ của não (hào quang). Mức độ nghiêm trọng của máu tụ màng cứng trở nên rõ ràng khi nữ diễn viên Natasha Richardson chết vì những gì dường như là một chấn thương đầu nhẹ trong một tai nạn trượt tuyết.
Các dấu hiệu và triệu chứng chấn thương đầu
Các dấu hiệu của một chấn thương đầu nghiêm trọng không phải lúc nào cũng xuất hiện ngay lập tức. Học cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo chấn thương đầu và điều trị sơ cứu cơ bản cho chấn thương thể thao.
Điều trị chấn thương đầu
Tất cả các chấn động là nghiêm trọng, và bỏ qua các dấu hiệu và triệu chứng của một chấn động làm tăng nguy cơ đau khổ khác, chấn thương đầu nghiêm trọng hơn - ngay cả suy giảm thần kinh và trầm cảm.
Nghiên cứu, chính sách và quy định về chấn thương đầu
Khi nghiên cứu tiếp tục khám phá bản chất nghiêm trọng của chấn thương thể thao và chấn thương đầu khác, các quy tắc và quy định chi phối nhiều môn thể thao (chuyên nghiệp và khác) trải qua sự giám sát và thay đổi liên tục. Các nghiên cứu tiếp tục tìm thấy tác động tích lũy của các chấn động cho thấy hậu quả thần kinh của chấn thương sọ não nhẹ có thể lớn hơn suy nghĩ trước đây, bao gồm tăng nguy cơ trầm cảm, các vấn đề về trí nhớ và các thâm hụt nhận thức khác.
- Thay đổi cấu trúc sau chấn thương đầu
Vào đầu năm 2007, các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Chicago đã báo cáo những thay đổi về cấu trúc trong chất trắng ở não của bệnh nhân bị chấn thương đầu báo cáo tương quan với thâm hụt nhận thức trong suy nghĩ, trí nhớ và sự chú ý. - Cô gái trung học gặp nhiều khó khăn hơn
Cũng trong năm 2007, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các cầu thủ bóng đá nữ sinh trung học bị chấn động nhiều hơn 68% so với các môn thể thao nam của họ; cô gái chơi bóng rổ đã có gần ba lần chấn động hơn so với cầu thủ trẻ. - Hướng dẫn mới về chấn thương đầu và chấn động trong thể thao thanh niên
Trong năm 2009, một nhóm các nhà thần kinh học quốc tế đã thắt chặt các khuyến nghị của họ về chăm sóc chấn động cho các vận động viên trẻ nói, "quá khó để xác định ngay mức độ nghiêm trọng của chấn thương đầu khiến cho việc chơi tiếp tục được coi là an toàn quá nguy hiểm."
- Đánh giá của Đại hội Trưởng chấn thương trong bóng đá chuyên nghiệp
Cũng trong năm 2009, cựu cầu thủ NFL, giám đốc điều hành và các nhà lập pháp đã xuất hiện trước Ủy ban Tư pháp Nhà để thảo luận về ảnh hưởng của chấn thương đầu trong NFL và để xác định xem NFL có đủ khả năng bảo vệ người chơi không.Một vài tuần sau những buổi điều trần đó, NFL thông báo rằng họ có thể yêu cầu các nhà thần kinh học đánh giá một người chơi trước khi đưa anh ta trở lại sân.
Thể thao chấn động và phòng chống thương tích đầu
Thiết bị an toàn thể thao
Các chuyên gia đồng ý rằng thiết bị an toàn thể thao có thể làm giảm nguy cơ bị thương nặng bao gồm chấn thương đầu nghiêm trọng.
- Mũ bảo hiểm cho thể thao
Mặc một chiếc mũ bảo hiểm được trang bị đúng là một trong những thiết bị an toàn quan trọng nhất mà một vận động viên có thể mặc để giảm nguy cơ chấn thương đầu nghiêm trọng.
- Miệng bảo vệ - Bảo vệ răng miệng
Nhân viên bảo vệ miệng cung cấp hỗ trợ và đệm và giảm nguy cơ chấn thương đầu, mặt và miệng.
Đánh giá và kiểm tra chấn động ở vận động viên
Việc đánh giá chấn động, cũng như xác định khi một vận động viên trở lại chơi, vẫn là vấn đề gây tranh cãi trong cộng đồng y tế. Vì lý do này, bất kỳ vận động viên bị chấn thương đầu gây ra bất kỳ triệu chứng chấn động nên ngừng chơi và nhận được một đánh giá y tế. Bất kỳ người chơi nào bị mất ý thức hoặc mất trí nhớ sau chấn thương, nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
- Kiểm tra chấn thương để chấn thương đầu ID
Kiểm tra đơn giản này có thể giúp xác định một chấn động tại chỗ và xác định xem một vận động viên có nên được phép trở lại trong trò chơi hay không. - Hệ thống ImPACT
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y học thể thao của trường Đại học Pittsburgh đã phát triển một chương trình máy tính được gọi là Hệ thống kiểm tra nhận thức và đánh giá ngay lập tức, hoặc ImPACT, cung cấp cho các huấn luyện viên một thước đo khách quan hơn. chấn thương.
Câu chuyện về các câu chuyện về Concussion Reader
Đáp ứng của người đọc: Bạn đã có một chấn động thể thao?
Đọc và chia sẻ câu chuyện chấn động thể thao của bạn với các vận động viên khác.