Câu hỏi: Điều gì chính xác là đau khớp nhẹ?
Bạn đã nhìn thấy nó trên truyền hình và trong các quảng cáo tạp chí cho các phương pháp điều trị không kê đơn cho "đau khớp nhỏ". Có một điều như đau khớp nhỏ? Nhiều người cho rằng viêm khớp là nhỏ - đặc biệt là viêm xương khớp . Viêm khớp dạng thấp có xu hướng nhận được sự tôn trọng nhiều hơn một chút vì nó thường được coi là "làm tê liệt".
Vì vậy, những gì là viêm khớp nhỏ đau - hoặc là viêm khớp nhỏ đau một misnomer?
Trả lời: Đau nhẹ hoặc đau nhẹ?
"Nhỏ" thường ngụ ý không đáng kể - điều gì đó khó chịu hơn cái gì đó nghiêm trọng. Trẻ vị thành niên cũng có vẻ ngụ ý rằng nó không đòi hỏi bất kỳ sự chú ý nào - và đó là nơi vấn đề bắt đầu với quả cầu tuyết, nếu bạn hỏi tôi.
Các triệu chứng đầu tiên của viêm xương khớp thường bao gồm đau khớp và cứng khớp . Nó có thể giống như một cơn đau nhẹ hoặc đau - nhưng nếu nó vẫn tồn tại, bạn nên đi khám bác sĩ để đánh giá. Các triệu chứng viêm xương khớp được đánh giá và phân loại là nhẹ, trung bình hoặc nặng. Nhẹ nhàng sẽ là thuật ngữ thích hợp hơn cho những gì nhiều người gọi nhỏ.
Các triệu chứng viêm khớp nhẹ có thể từ nhiều điều kiện khác nhau, hầu hết trong số đó cần phải được chẩn đoán và điều trị sớm để có kết quả tốt nhất. Chúng có thể bao gồm viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp gút, lupus ban đỏ toàn thân và xơ cứng toàn thân.
Đây là một lý do tuyệt vời để kiểm tra và thảo luận về bất kỳ cơn đau khớp nhỏ nào với bác sĩ của bạn.
Tự điều trị và nhận trợ giúp cho các triệu chứng viêm xương khớp sớm
Hầu hết mọi người cố gắng tự điều trị các triệu chứng đầu tiên của viêm xương khớp. Nhưng các triệu chứng có thể kéo dài và điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác và quyết định kế hoạch điều trị của bạn.
Bệnh nhân có thể trì hoãn gặp bác sĩ vì các triệu chứng của họ là nhẹ và họ không muốn chi phí khám và có thể được kê toa thuốc đắt tiền. Mặt khác, nếu khuyến cáo sử dụng thuốc không kê toa, họ có thể nghĩ rằng lượt truy cập không có giá trị nhiều. Nhưng việc chẩn đoán và theo dõi sớm là điều quan trọng để loại trừ các điều kiện nghiêm trọng và đề xuất các lựa chọn tự điều trị và thay đổi lối sống.
Một khi bạn đến khám bác sĩ và họ chẩn đoán viêm xương khớp, có một số lựa chọn điều trị. Đối với các triệu chứng nhẹ, phương pháp điều trị bảo thủ thường được thử đầu tiên - như bạn mong đợi. Đó là thực hành tiêu chuẩn để điều trị viêm xương khớp nhẹ với acetaminophen lúc đầu, và thêm vào một NSAID nếu cần thiết. Một cuộc khảo sát của 259 bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cho thấy 97 phần trăm trong số họ tin rằng thuốc không kê toa có thể là một lựa chọn hiệu quả cho thuốc theo toa khi bệnh nhân bị đau khớp.
Chiến thuật không dùng thuốc cho đau khớp nhẹ
Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, cho dù mua tự do hay kê toa, có nhiều phương pháp điều trị không dùng thuốc và cuộc sống có thể được sử dụng để giảm đau khớp. Luôn năng động với tập thể dục, bao gồm tập thể dục nhịp điệu, tập thể dục tăng cường cơ bắp và tập thể dục chuyển động.
Đối với những người thừa cân, giảm cân thường có thể làm giảm đau khớp nhẹ, đặc biệt là đối với viêm xương khớp gối.
- 16 Điều trị không dùng thuốc cho viêm xương khớp hông và đầu gối
- 16 Lời khuyên cho việc sống tốt với viêm xương khớp
Nhận chẩn đoán sớm và cứu trợ cho đau khớp nhẹ
Viêm xương khớp có khả năng gây đau và tàn tật mãn tính — thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Các triệu chứng sớm có thể nhẹ, nhưng theo thời gian, các triệu chứng có thể gia tăng mức độ nghiêm trọng. Ngay cả bệnh nhân tìm thấy cứu trợ cho sớm, các triệu chứng viêm xương khớp nhẹ nên được theo sau bởi một bác sĩ và nhận thức được tiềm năng cho các triệu chứng xấu đi.
Nguồn:
Các chuyên gia sử dụng thêm thuốc giảm đau OTC để điều trị đau khớp nhẹ. MedicalNewsToday.com. Ngày 11 tháng 8 năm 2005.
American College of Rheumatology, Osteoarthritis Hướng dẫn Non-pharmacological - Đầu gối và Hip tháng chín, 2009.