Nếu bạn có IBD, Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn
Vai trò của stress đóng vai trò gì trong sự phát triển của bệnh viêm ruột (IBD) ? Những căn bệnh này có thể là một phần tâm lý ("trong đầu của bạn")? Căng thẳng có gây ra IBD không?
Nếu bạn có IBD, bạn có thể đã có ai đó nói với bạn rằng bạn nên "thư giãn" hoặc bạn nên học cách quản lý căng thẳng của mình. Có lẽ ai đó thậm chí đã nói với bạn rằng căng thẳng của bạn là nguyên nhân trực tiếp của IBD của bạn.
Điều này là do trong quá khứ, người ta tin rằng có một thành phần tâm lý đối với IBD. Tuy nhiên, bây giờ chúng ta biết rằng đây không phải là trường hợp. Quản lý căng thẳng đóng một vai trò quan trọng đối với bất cứ ai có căng thẳng (mà chỉ là về tất cả mọi người) và nó là quan trọng đối với những người có IBD. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là stress không phải là nguyên nhân trực tiếp của IBD.
Nghiên cứu cũ hơn
Các nghiên cứu trước đây cho thấy căng thẳng và các vấn đề tâm lý đóng một vai trò trong sự phát triển của IBD vẫn chưa được xác nhận. Những nghiên cứu này đã không được nhân rộng trong thời gian gần đây. Mặc dù cộng đồng y tế bây giờ nhận ra rằng căng thẳng không gây ra IBD, những nghiên cứu ban đầu vẫn còn trong tâm trí của công chúng và thậm chí một số nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe. Kết quả là, nhiều người vẫn tin rằng kết nối IBD / căng thẳng giả.
Trong thực tế, IBD có một thành phần vật lý có liên quan đến thiệt hại đáng kể cho các lớp nhầy (viêm loét đại tràng) hoặc toàn bộ bức tường (trong bệnh Crohn) của đường ruột.
Việc chấp nhận tổn thương rộng lớn như vậy là không thực tế - sự hình thành các vết loét và u hạt - có thể do căng thẳng tâm lý gây ra.
Vai trò của stress
Có sự phân biệt mà căng thẳng hoặc các vấn đề tâm lý không gây ra IBD, điều quan trọng là phải nhận ra vai trò của stress trong IBD. Có bất kỳ bệnh mãn tính nào (như IBD, tiểu đường , viêm khớp hoặc đau xơ cơ ) mang lại một lượng đáng kể áp lực và căng thẳng.
Không ai hạnh phúc khi họ không cảm thấy khỏe, và trong trường hợp bệnh mãn tính, mọi người có thể không cảm thấy thoải mái lắm. Các triệu chứng sẽ không giảm đi trong một vài ngày hoặc một tuần như với một căn bệnh cấp tính như cúm. Các triệu chứng sẽ biến mất và mất dần trong suốt quãng đời còn lại của người, và gây ra căng thẳng về thể chất và tình cảm đáng kể.
Sự căng thẳng này có thể biểu lộ chính nó theo nhiều cách khác nhau như khó chịu, trầm cảm hoặc hoảng sợ. Bản thân IBD gây căng thẳng, và đến lượt nó, căng thẳng gây ra các vấn đề về tâm lý. Các vấn đề tâm lý sau đó làm trầm trọng thêm IBD, tạo ra một vòng luẩn quẩn. Sự căng thẳng không gây ra IBD. Đó là, tuy nhiên, sẽ làm cho IBD, hoặc bất kỳ bệnh tật, tồi tệ hơn.
Những gì đến đầu tiên: IBD hoặc Stress?
Thật dễ dàng để thấy tại sao các nhà nghiên cứu ban đầu đưa ra giả thuyết rằng IBD là tâm thần: Nhiều bệnh nhân mắc bệnh IBD mà họ thấy có dấu hiệu căng thẳng nghiêm trọng hoặc các vấn đề tâm lý hoặc tâm lý khác. Nhưng những dấu hiệu này có thể xuất phát từ đau liên tục, tiêu chảy, chảy máu và kỳ thị xã hội mà bệnh nhân phải chịu đựng vì bệnh IBD của họ .
Trong ngắn hạn, căng thẳng hoặc các vấn đề tình cảm hoặc tâm lý không gây ra IBD. Tuy nhiên, những vấn đề này có thể làm cho IBD tồi tệ hơn.
Nguồn:
John E. Franklin. Các vấn đề tâm lý xã hội trong bệnh viêm ruột và suy ruột. Am J Gastroenterol tháng 6 năm 2007. Ngày 9 tháng 9 năm 2007.
Lerebours E, Gower-Rousseau C, Merle V, Brazier F, Debeugny S, Marti R, Salomez JL, Hellot MF, Dupas JL, Colombel JF, Cortot A, Benichou J. Sự kiện căng thẳng trong cuộc sống như là một yếu tố nguy cơ cho bệnh viêm ruột khởi phát : Nghiên cứu trường hợp dựa trên dân số. Am J Gastroenterol Jan 2007. Ngày 13 tháng 9 năm 2007.
Lask B. Các khía cạnh tâm lý của bệnh viêm ruột. Wien Klin Wochenschr. Tháng 8 năm 1986. Ngày 12 tháng 9 năm 2007.
Varis K. Yếu tố tâm lý trong rối loạn tiêu hóa. Ann Clin Res 1987. Ngày 12 tháng 9 năm 2007.