Ống nước nóng, thay đổi nhiệt độ có thể làm giảm các vấn đề về nước
Khi bạn ngủ ngon, được hỗ trợ bởi việc sử dụng áp lực dương liên tục (CPAP) , một tiếng ồn phún xạ bắt đầu và nước sớm bắn tung tóe vào mặt bạn qua mặt nạ, đánh thức bạn dậy. Độ ẩm trong ống CPAP hoặc mặt nạ là một sự xuất hiện thường xuyên (và gây phiền nhiễu) với việc sử dụng máy làm ẩm không khí nóng, nhưng làm thế nào để tránh được? Khám phá cách làm nóng ống, kết thúc tốt đẹp và thay đổi trong cài đặt độ ẩm có thể giúp loại bỏ sự xuất hiện này.
Vai trò của độ ẩm trong việc gây ngưng tụ nước
Trong hầu hết các trường hợp, độ ẩm trong ống CPAP hoặc mặt nạ là thứ yếu đối với việc sử dụng máy làm ẩm không khí nóng. Nếu không có máy tạo độ ẩm, thở ra cũng có thể gây ra một lượng nhỏ nước ngưng tụ trong các bộ phận bằng nhựa này. Máy làm ẩm gia tăng làm tăng sự thoải mái khi sử dụng CPAP, giảm khô trong mũi hoặc miệng và làm chảy máu cam và nhiễm trùng ít có khả năng hơn. Có một sự cân bằng để giới thiệu nước bổ sung này cho việc điều trị, tuy nhiên.
Khi độ ẩm vào ống không bị nóng, sự chênh lệch nhiệt độ có thể gây ngưng tụ. Các hạt nhỏ nước có thể hình thành bên trong ống. Khi những sự kết hợp này, những vũng nước có thể đi đến mặt nạ và làm văng mặt bạn. Ấm hơn không khí tạo độ ẩm - và ống lạnh (hoặc phòng) lạnh hơn - sự ngưng tụ nhiều hơn xảy ra. Nếu cài đặt độ ẩm được bật lên, có thể có nhiều hơi ẩm hơn trong không khí để mưa trong ống hoặc mặt nạ.
Nếu bạn đặt máy tạo độ ẩm ở mức cao nhất, điều này rất có thể xảy ra.
Làm thế nào để tránh độ ẩm trong CPAP Mask và ống
Điều gì có thể được thực hiện để loại bỏ điều này xảy ra? Bất kỳ tùy chọn khác nhau về cơ bản liên quan đến việc cố gắng kết hợp chặt chẽ hơn với nhiệt độ bên trong và bên ngoài ống.
Sử dụng ống nước nóng
Có lẽ lựa chọn hấp dẫn nhất là sử dụng một ống nước nóng mang lại không khí ấm áp, ẩm ướt từ máy tạo độ ẩm nóng cho mặt nạ CPAP. Điều này sẽ tối đa hóa lợi ích của máy tạo độ ẩm. Tất cả các nhà sản xuất thiết bị CPAP chính hiện nay đều cung cấp ống dẫn nước nóng hoặc khí hậu như là một phần của mô hình mới nhất của họ. Chúng có một cuộn dây nóng chạy theo chiều dài của ống và giữ cho không khí bên trong ấm lên. Sức mạnh được tích hợp vào mặt sau của máy CPAP và ống dễ dàng kết nối với các giao diện mặt nạ khác nhau. Ngoài ra, nó có thể mua một thành phần ống nước nóng riêng biệt được gọi là Hybernite để sử dụng với các máy cũ hơn. Nói chung, nên đặt nhiệt độ của ống từ 78 đến 82 độ để giảm khả năng hình thành nước trong thiết bị.
Thay đổi sự khác biệt nhiệt độ
Một lựa chọn ít tốn kém và đơn giản hơn là điều chỉnh nhiệt độ của máy làm ẩm không khí nóng hoặc phòng ngủ của bạn. Giảm nhiệt độ của máy tạo độ ẩm hoặc bật bộ điều nhiệt trong phòng ngủ của bạn. Bạn có thể thấy thoải mái hơn khi ngủ trong phòng mát mẻ, vì vậy bạn có thể bắt đầu bằng cách điều chỉnh độ ẩm.
Che ống CPAP
Một lựa chọn phổ biến khác là đặt ống CPAP dưới lớp phủ giường.
Điều này sẽ làm ấm ống và giảm sự ngưng tụ. Ngoài ra còn có các loại vải phủ khác nhau được bán có thể cách nhiệt cho ống. Thương hiệu phổ biến nhất được bán dưới tên SnuggleHose. Chúng có nhiều màu sắc, hoa văn và vải khác nhau. Nếu bạn xảo quyệt, các bìa tương tự có thể được thực hiện dễ dàng với một miếng vải dài và một máy may hoặc kim và chỉ.
Đặt CPAP trên sàn
Một lựa chọn hữu ích khác là đặt máy CPAP lên sàn. Bằng cách đặt nó ở một vị trí thấp hơn so với nơi bạn đang nằm trên giường, độ ẩm mà thu thập trong ống sẽ chạy trở lại máy tạo độ ẩm, thay vì dousing bạn vào mặt ở giữa đêm.
Tìm giải pháp đúng
Có một số tùy chọn có hiệu quả cao để giảm sự ngưng tụ có thể thu thập trong ống CPAP với việc sử dụng máy làm ẩm không khí nóng. Những lợi ích của độ ẩm phần lớn lớn hơn sự bất tiện, và một số phòng sẽ đảm bảo rằng giấc ngủ của bạn tiếp tục được hưởng lợi từ CPAP mà không có bất kỳ gián đoạn không cần thiết.
Nếu bạn tiếp tục gặp vấn đề, hãy nói chuyện với bác sĩ về giấc ngủ được chứng nhận của hội đồng quản trị hoặc thiết bị y tế lâu dài về các tùy chọn bổ sung có thể hữu ích cho bạn.
> Nguồn:
> "Cài đặt độ ẩm". ResMed .