Nếu bạn đã phát triển chóng mặt và cảm giác quay xảy ra khi bạn di chuyển đầu hoặc thay đổi vị trí, thì bạn có thể bị chóng mặt vị trí kịch phát lành tính (BPPV) . Đây là nguyên nhân phổ biến của chóng mặt, và nó có thể hạn chế khả năng di chuyển của bạn xung quanh bình thường do cảm giác quay nặng.
Bạn có thể hưởng lợi từ các dịch vụ lành nghề của một nhà trị liệu vật lý nếu bạn có chóng mặt từ BPPV.
Người đó sẽ đánh giá tình trạng của bạn và cung cấp các chiến lược để loại bỏ các triệu chứng của bạn. Một chiến lược như vậy là sử dụng cơ động Semont, còn được gọi là cơ động giải phóng.
BPPV là gì?
Chứng chóng mặt vị trí kịch phát lành tính là do các tinh thể canxi nhỏ xíu trong hệ thống tiền đình của bạn ở tai trong. Khi những tinh thể này di chuyển đến một khu vực không thuộc về chúng, chúng tương tác với các dây thần kinh truyền thông tin đến não của bạn về vị trí đầu và mắt của bạn. Sự tương tác của các tinh thể canxi, được gọi là canaliths, và các dây thần kinh tiền đình gây ra chóng mặt và chóng mặt là dấu hiệu đặc trưng của BPPV.
Điều trị đúng cách liên quan đến việc giúp định vị lại các kênh đào để giúp loại bỏ chóng mặt của bạn. Điều trị cũng có thể tập trung vào các chiến lược giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai với BPPV của bạn.
Nếu bạn có BPPV, có một vài điều bạn nên làm ngay lập tức . Đầu tiên, đừng hoảng sợ. Hầu hết các triệu chứng của BPPV có thể được điều trị trong một khoảng thời gian tương đối ngắn.
Một chuyến viếng thăm bác sĩ của bạn là để đảm bảo chóng mặt của bạn không phải do một số vấn đề khác gây ra.
Nếu chuyên gia trị liệu vật lý của bạn nghi ngờ rằng kênh đào của bạn không đúng vị trí và trong kênh sau của cơ quan tiền đình của bạn, họ có thể cố gắng định vị lại chúng bằng cách điều động Semont.
Thực hiện thao tác Semont
Việc điều động Semont là một phương pháp điều trị cụ thể mà chuyên gia trị liệu vật lý của bạn có thể sử dụng để giúp điều trị BPPV của bạn. Nó là một thủ tục đơn giản để giúp định vị lại các kênh đào trong hệ thống tiền đình của bạn. Khi kênh đào là nơi chúng thuộc về, chóng mặt của bạn sẽ giảm dần.
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sẽ thực hiện thao tác Semont với bạn để đảm bảo nó được thực hiện đúng cách và để đảm bảo bạn vẫn an toàn trong suốt quá trình phẫu thuật.
Đây là những gì bạn có thể mong đợi trong trận động đất Semont:
- Ngồi trên mép bàn hoặc giường điều trị.
- Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sẽ đánh giá nếu hệ thống tiền đình trái hoặc phải của bạn bị ảnh hưởng bởi BPPV. Anh ta hoặc cô ấy sẽ tự tay quay đầu khoảng 45 độ ra khỏi phía bị ảnh hưởng.
- Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sau đó sẽ nhanh chóng nằm xuống phía bạn bị ảnh hưởng bởi BPPV của bạn. Bạn nên nhìn lên trần nhà khi PT của bạn nằm nghiêng về phía bạn.
- Vị trí này có thể gây chóng mặt. Bạn nên duy trì ở vị trí bên ngoài cho đến khi các triệu chứng của bạn được giải quyết.
- Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sau đó sẽ di chuyển bạn vào vị trí ngồi và sau đó nhanh chóng sang bên bị ảnh hưởng của bạn. Đôi mắt của bạn bây giờ nên nhìn về phía sàn.
- Vị trí này có thể gây chóng mặt nhẹ. Một lần nữa, vẫn còn ở vị trí sidelying cho đến khi chóng mặt đi qua.
- Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn sau đó sẽ hướng dẫn bạn trở lại vị trí ngồi.
Sau khi cơ động Semont được thực hiện, bạn nên cố gắng đứng thẳng trong vài giờ. PT của bạn có thể yêu cầu bạn ngủ với đầu của bạn tựa lên một vài chiếc gối để giúp bạn vẫn đứng thẳng qua đêm.
Các cơ động Semont được sử dụng để định vị lại các tinh thể canxi trong hệ thống tiền đình của bạn. Nếu thành công, các triệu chứng chóng mặt của bạn nên rõ ràng nhanh chóng trong vòng một hoặc hai ngày. Nếu họ vẫn còn, PT của bạn có thể chọn để bạn thực hiện một bài tập khác được gọi là cơ động Epley .
Đôi khi cả hai thao tác Semont và Epley không hoàn toàn hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng của bạn.
Bác sĩ vật lý trị liệu của bạn có thể kê toa các bài tập Brandt Daroff để giúp điều trị BPPV của bạn. Những bài tập này không nhằm định vị lại các tinh thể canxi trong hệ thống tiền đình của bạn. Thay vào đó, chúng được sử dụng để giúp cơ thể bạn quen và bù cho BPPV của bạn.
Một từ từ
Nếu bạn bị chóng mặt và chóng mặt do BPPV gây ra, bạn có thể được hưởng lợi từ chuyến thăm khám tại một nhà trị liệu vật lý để điều trị. Anh ta hoặc cô ta có thể sử dụng cơ động Semont để giúp bạn loại bỏ các triệu chứng chóng mặt và trở về mức chức năng trước đó của bạn một cách nhanh chóng và an toàn.
> Nguồn:
> Sen, K., Sarkar, A., & Raghavan, A. (2016). Hiệu quả so sánh của > epley > và > semont > cơ động trong chóng mặt vị trí kịch phát lành tính: Một nghiên cứu mù đôi ngẫu nhiên tương lai. Astrocyte , 3 (2), 96.