Bạn nên biết gì về hương nhũ Ấn Độ
Boswellia hoặc Ấn Độ là gì?
Boswellia là một cây có nguồn gốc ở Ấn Độ. Chất chiết xuất từ nhựa kẹo cao su của vỏ cây Boswellia được cho là có một số lợi ích sức khỏe. Boswellia được phân loại là một loại thảo dược Ayurvedic . Nó cũng được gọi là trầm hương Ấn Độ.
Lợi ích sức khỏe của Boswellia là gì?
Boswellia được cho là có đặc tính chống viêm và giảm đau (giảm đau).
Có bằng chứng khoa học tốt, nhưng không mạnh cho việc sử dụng Boswellia để điều trị hen và ung thư mãn tính. Không có bằng chứng khoa học chưa rõ ràng về việc sử dụng nó để điều trị viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp , viêm loét đại tràng và bệnh Crohn. Nhìn chung, bằng chứng để hỗ trợ các hiệu ứng có lợi của nó là ít ỏi.
Sự sẵn có của Boswellia là gì?
Boswellia có sẵn dưới dạng viên nang hoặc viên thuốc. Liều khuyến cáo thông thường là 300 mg. đến 400 mg, ba lần một ngày. Tuy nhiên, liều lượng an toàn của Boswellia vẫn chưa được nghiên cứu kỹ. Nó đã được khuyến cáo rằng đối với những người chọn sử dụng Boswellia, một sản phẩm có chứa 60% axit boswellic nên được chọn.
Các nghiên cứu hỗ trợ lợi ích của Boswellia
Năm 2003, một nghiên cứu ngẫu nhiên, giả dược, kiểm soát chéo đã đánh giá tính an toàn, hiệu quả và khả năng dung nạp chiết xuất Boswellia serrata ở 30 bệnh nhân viêm xương khớp gối . Các kết quả được công bố trên Phytomedicine cho thấy 15 bệnh nhân nhận được Boswellia, trong khi 15 bệnh nhân khác nhận giả dược trong 8 tuần.
Sau lần đánh giá đầu tiên xảy ra sau 8 tuần, các nhóm có thời gian rửa trôi (thời gian để cơ thể hoàn toàn rõ ràng điều trị). Trong 8 tuần tiếp theo, bệnh nhân đã vượt qua để nhận được sự đối lập với những gì họ được đưa ra trong 8 tuần đầu tiên. Bệnh nhân được đưa ra Boswellia đều báo cáo giảm đau đầu gối, tăng khả năng gập đầu gối và tăng khoảng cách đi bộ.
Sưng khớp giảm. Không có sự thay đổi rõ ràng về tia X.
Năm 2007, các nhà nghiên cứu đã công bố kết quả trong Tạp chí Dược học Ấn Độ từ một nghiên cứu so sánh ngẫu nhiên, tương lai 6 tháng đánh giá tính hiệu quả, an toàn và khả năng dung nạp chiết xuất Boswellia serrata so với valdecoxib (tên thương hiệu Bextra, được lấy từ thị trường ở Mỹ năm 2005) ở 66 bệnh nhân viêm xương khớp gối. Đau, cứng khớp và khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày được cải thiện đáng kể trong vòng hai tháng điều trị bằng Boswellia và sự cải thiện kéo dài đến một tháng sau khi ngừng điều trị. Có sự cải thiện đáng kể ở những bệnh nhân được điều trị bằng valdecoxib sau một tháng điều trị, nhưng hiệu quả có lợi không tiếp tục sau khi ngừng điều trị.
Trong năm 2008, đã có một nghiên cứu liên quan đến 5-Loxin, một chiết xuất serrata Boswellia được làm giàu với 30% axit 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic. Có 75 bệnh nhân tham gia vào nghiên cứu 90 ngày, theo kết quả được công bố trong Điều trị Arthritis Research . Trong thời gian 90 ngày, bệnh nhân hoặc nhận được 100 mg. hoặc 250 mg. của 5-Loxin hoặc giả dược. 5-Loxin đã được tìm thấy để giảm đau và cải thiện chức năng thể chất ở bệnh nhân viêm xương khớp gối.
Năm 2010, 5-Loxin và Aflapin, cả hai đều có nguồn gốc từ Boswellia serrata, được so sánh với viêm xương khớp gối. Có 60 bệnh nhân viêm xương khớp trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học y tế quốc tế . Bệnh nhân nhận được 100 mg. 5-Loxin hoặc 100 mg. Aflapin hoặc giả dược trong 90 ngày. Cả 5-Loxin và Aflapin đều làm tăng đáng kể sự đau đớn và chức năng thể chất.
Trong năm 2011, kết quả từ một thử nghiệm 30 ngày đánh giá hiệu quả của Aflapin để quản lý các triệu chứng của viêm xương khớp đã được công bố trên tạp chí quốc tế về khoa học y tế . Có 60 người tham gia nghiên cứu nhận được 100 mg.
Aflapin hoặc giả dược. Aflapin đã được tìm thấy để cải thiện đáng kể đau và chức năng thể chất, trong ít nhất là 5 ngày.
Tác dụng phụ, cảnh báo và chống chỉ định đối với Boswellia
Những người bị dị ứng với Boswellia nên tránh các sản phẩm có chứa nó hoặc các thành viên của họ Burseraceae. Nói chung, Boswellia được coi là an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn, trừ khi có dị ứng đã biết. Một số tác dụng phụ xuất hiện trong các nghiên cứu bao gồm buồn nôn và trào ngược axit . Tuy nhiên, sự an toàn và độc tính của Boswellia không được xem là nghiên cứu kỹ. Viêm da cũng xảy ra trong các thử nghiệm lâm sàng của một sản phẩm có chứa Boswellia serrata, nhưng nó có thể là do các thành phần khác.
Việc sử dụng an toàn Boswellia trong khi mang thai chưa được nghiên cứu, do đó không nên dùng cho phụ nữ có thai. Boswellia cũng chưa được nghiên cứu ở trẻ em.
Nếu bạn đang xem xét việc sử dụng Boswellia, như với bất kỳ điều trị, hãy chắc chắn để nói chuyện với bác sĩ của bạn đầu tiên.
Nguồn:
Hướng dẫn bổ sung: Trầm hương Ấn Độ. Viêm khớp hôm nay. Đã truy cập vào ngày 20/02/2013.
Boswellia (Boswellia serrata). Y học tự nhiên AZ. Đã truy cập vào ngày 20/02/2013.
Hiệu quả và khả năng dung nạp chiết xuất Boswellia serrata trong điều trị viêm xương khớp gối - một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng giả dược mù đôi. Kimmatkar N. et al. Phytomedicine. Tháng 1 năm 2003.
Mở, thử nghiệm ngẫu nhiên, kiểm soát lâm sàng của chiết xuất Boswellia serrata so với valdecoxib trong viêm xương khớp gối. Sontakke S et al. Tạp chí Dược học Ấn Độ. 2007, 39: 27-9.
Một nghiên cứu mù đôi, ngẫu nhiên, giả dược kiểm soát hiệu quả và độ an toàn của 5-Loxin trong điều trị viêm xương khớp gối. Điều trị viêm khớp. Tháng 7 năm 2008.
Hiệu quả so sánh và khả năng dung nạp của 5-Loxin ad Aflapin chống viêm xương khớp gối: một nghiên cứu ngẫu nhiên mù đôi, giả dược, kiểm soát lâm sàng. Sengupta K et al. Tạp chí khoa học y tế quốc tế. Tháng 11 năm 2010.
Một nghiên cứu lâm sàng mù đôi, ngẫu nhiên, có kiểm chứng giả dược đánh giá hiệu quả sớm của Aflapin ở những người bị viêm xương khớp gối. Vishall AA et al. Tạp chí khoa học y tế quốc tế. Ngày 12 tháng 10 năm 2011.