Mẹo để làm việc khi bạn bị COPD
Chẩn đoán bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) - một tình trạng gây viêm phổi và khó thở nặng - có vẻ như kết thúc cuộc sống như bạn biết. Trong sự thật, nhiều thứ sẽ khác với bây giờ. Nhưng mặc dù lúc đầu, nó có vẻ không khả thi, một khi bạn và bác sĩ của bạn đã làm việc ra cách tốt nhất để quản lý COPD của bạn, bạn có thể thấy rằng nó sẽ ít gây rối hơn bạn sợ.
Điều này có thể đặc biệt đúng với cuộc sống công việc của bạn. Mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong một số trường hợp, một người mắc bệnh COPD có thể có thu nhập giảm đáng kể và thậm chí còn phải từ bỏ công việc hoàn toàn, không phải là một sự cho phép. Trong thực tế, cả hai đều có nhiều khả năng là kết quả của tác động của các tình trạng sức khỏe liên quan đến COPD , chẳng hạn như viêm phổi hoặc bệnh tim, chứ không phải là chính bệnh tật.
Tất nhiên, nếu bạn đã được chẩn đoán mắc COPD và rõ ràng loại công việc bạn làm sẽ làm cho tình trạng của bạn tồi tệ hơn, bạn có thể muốn xem xét tình trạng khuyết tật lâu dài. Nếu không, có nhiều cách khả thi để tiếp tục làm việc hiệu quả và kiếm sống trong khi sống với COPD.
Làm việc tại nơi làm việc cho bạn
Nếu công việc của bạn có thể có ít ảnh hưởng đến tình trạng của bạn và bạn chọn tiếp tục làm việc, hãy nói chuyện với chủ nhân của bạn về việc điều chỉnh môi trường và lịch trình vật lý của bạn sẽ cho phép bạn tiếp tục làm việc với ít gián đoạn nhất có thể.
Một số điều tương đối dễ dàng mà chủ nhân của bạn có thể làm để phù hợp với bạn bao gồm:
- Chỉ định một chỗ đậu xe cho bạn gần cửa
- Di chuyển trạm làm việc của bạn gần lối vào của tòa nhà
- Cho phép bạn làm việc ở nhà một vài ngày một tuần, hoặc thậm chí mỗi ngày
- Cung cấp cho bạn sự linh hoạt để đến trễ hoặc rời sớm để đi khám bác sĩ
- Ví dụ như cung cấp môi trường không có khói thuốc, không có bụi, không khói, yêu cầu đồng nghiệp không đeo colognes hoặc nước hoa nặng
- Đảm bảo văn phòng có thông gió đầy đủ
- Cho phép bạn sử dụng xe tay ga hoặc xe có động cơ trong văn phòng
Tầm quan trọng của tự chăm sóc
Trong khi chủ nhân của bạn sẽ quan tâm đến sức khỏe và hạnh phúc cá nhân của bạn, anh ta cũng sẽ dễ hiểu cần phải cảm thấy tự tin rằng bạn sẽ làm những gì bạn có thể để duy trì năng suất. Hãy để anh ấy biết rằng đối với một phần của bạn, bạn sẽ:
- Làm tất cả những gì bạn có thể để ngăn ngừa cơn khủng hoảng COPD. Một đợt cấp có thể khiến bạn bỏ lỡ công việc hoặc thậm chí là đưa bạn vào bệnh viện. Rửa tay thường xuyên, tránh xa đám đông hoặc những người bị bệnh, và luôn luôn chủng ngừa cúm và viêm phổi .
- Mang oxy của bạn tại nơi làm việc. Liệu pháp oxy giúp ngăn ngừa khó thở , cải thiện sự tỉnh táo và tăng khả năng chịu đựng. Nếu đeo ống thông mũi làm bạn khó chịu, hãy cân nhắc đầu tư vào một cặp kính trị liệu oxy.
Bạn nên nghỉ hưu?
Rời khỏi công việc của bạn sớm vì COPD có thể có tác động tiêu cực đến quyền lợi hưu trí của bạn và ảnh hưởng đáng kể đến tài chính của bạn và của gia đình bạn. Vì lý do đó, đừng quá nhanh để chấp nhận nghỉ hưu sớm.
Trước tiên hãy kiểm tra với bác sĩ để đảm bảo bạn thực sự đang làm tất cả những gì bạn có thể để tiếp tục làm việc, chẳng hạn như sử dụng liệu pháp oxy tại nơi làm việc hoặc thử một loại thuốc khác để giảm khó thở.
Tiếp theo chuyển sang một kế hoạch tài chính và bộ phận nhân sự của công ty bạn. Nếu nghỉ hưu sớm thực sự là lựa chọn tốt nhất của bạn, cả hai đều có thể giúp bạn chuẩn bị để đảm bảo rằng bạn và gia đình của bạn được chăm sóc tốt.
Nguồn:
Quỹ phổi châu Âu. "Tác động của COPD đối với dân số trong độ tuổi lao động ". 26 tháng 9 năm 2011.
Steele, Margaret F. Hướng dẫn người chăm sóc COPD: Tại nơi làm việc với COPD: Giúp tạo chỗ ở cho nơi làm việc cho người thân yêu của bạn với COPD.