Những thay đổi thời tiết thực sự ảnh hưởng đến viêm khớp?
Nhiều người bị viêm khớp cho rằng thời tiết ảnh hưởng đến cảm giác của họ. Một số người tin rằng các triệu chứng của viêm khớp, chẳng hạn như đau khớp và cứng khớp , bị ảnh hưởng bởi những thay đổi trong thời tiết. Có thực sự là một kết nối giữa viêm khớp và thời tiết? Nếu có, tại sao ảnh hưởng của thời tiết thay đổi đối với viêm khớp đúng đối với một số người, nhưng không phải cho người khác?
Và cuối cùng, nếu kết nối này tồn tại, khí hậu tốt nhất cho người bị viêm khớp là gì? Họ có nên bắt đầu đóng gói và di chuyển càng sớm càng tốt?
The Rejuvenator Vs. Placebo (Điều này thật thú vị!)
Theo bác sĩ thấp khớp, Scott J. Zashin, MD, “Bệnh nhân bị viêm khớp không có gì đáng chú ý khi tăng triệu chứng với một số điều kiện thời tiết nhất định Ví dụ, một số bệnh nhân của tôi có thể dự đoán khi nào sẽ sớm mưa dựa trên triệu chứng của họ. Những người khác cảm thấy tuyệt vời ở những nơi đã tăng áp lực khí quyển, nhưng có nhiều đau ở những nơi mà áp suất thấp hơn.
Tiến sĩ Zashin tiếp tục, "Thực ra, một bệnh nhân của tôi cảm thấy rất tốt khi anh ấy đi nghỉ ở Destin, Florida, anh ấy đã phát triển một căn phòng nhỏ có thể nâng áp suất khí quyển lên mức độ nhân rộng Destin. Anh ấy sẽ ngồi trong phòng 30 phút hai lần một ngày và đã có thể ngừng thuốc của mình.
Do cứu trợ của mình, tôi đã tiến hành một nghiên cứu rất nhỏ, tiếp xúc với bệnh nhân đến 30 phút trong một buồng giả dược và 12 giờ sau đó trong "Rejuvenator" (buồng được phát triển để tăng áp suất khí quyển), cũng như một nghiên cứu khác bao gồm một buổi dùng giả dược 30 phút và hai lần điều trị "Rejuvenator" 30 phút trong hơn 3 ngày.
Phần lớn bệnh nhân đã cải thiện lâm sàng bằng cách sử dụng buồng với áp suất khí quyển tăng lên. Các tác dụng phụ bao gồm các triệu chứng tự giới hạn của áp suất tai, áp lực xoang và "cháy nắng". Dựa trên kết quả của nghiên cứu sơ bộ, nhiều thử nghiệm hơn được khuyến khích để nghiên cứu thêm những lợi ích và rủi ro tiềm tàng của liệu pháp này ”.
Nghiên cứu thêm về viêm khớp và thời tiết
Hơn nữa, nghiên cứu mù đôi, 92 bệnh nhân viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp được so sánh với nhóm đối chứng gồm 42 đối tượng. Các tác giả kết luận rằng các bệnh nhân viêm khớp mãn tính có kinh nghiệm đau khớp gia tăng với áp suất khí quyển thấp trong khi nhiệt độ thấp làm tăng nguy cơ đau khớp ở nhóm viêm khớp dạng thấp.
Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Rheumatology năm 2004 cho thấy độ ẩm cao không thuận lợi cho bệnh nhân viêm khớp. Chỉ dựa trên hai nghiên cứu này, có vẻ như một vị trí có xu hướng có áp suất khí quyển cao hơn và độ ẩm thấp hơn sẽ là môi trường thuận lợi cho những người bị viêm khớp.
Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Rheumatology năm 2015 đã kiểm tra xem điều kiện thời tiết hàng ngày, điều kiện thời tiết trung bình trong 3 ngày, và thay đổi điều kiện thời tiết ảnh hưởng đến đau khớp ở người cao tuổi bị viêm xương khớp ở 6 nước châu Âu. Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng mối liên quan giữa đau và điều kiện thời tiết trung bình hàng ngày gợi ý mối quan hệ nhân quả giữa đau khớp và biến thời tiết, tuy nhiên, mối liên hệ giữa thay đổi thời tiết hàng ngày và đau đớn không xác nhận nguyên nhân.
Trong một nghiên cứu khác, đã có 151 người bị viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp và đau cơ xơ hóa, cũng như 32 người không bị viêm khớp.
Tất cả những người tham gia sống ở Argentina ấm áp và giữ tạp chí trong một năm. Bệnh nhân ở cả ba nhóm viêm khớp bị đau nhiều hơn vào những ngày khi nhiệt độ thấp. Những người không bị viêm khớp không bị ảnh hưởng. Những người bị viêm khớp dạng thấp cũng bị ảnh hưởng bởi độ ẩm cao và áp suất cao. Những người bị viêm xương khớp bị ảnh hưởng bởi độ ẩm cao. Những người bị đau xơ cơ bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi áp lực cao. Nhưng, các hiệp hội không quá quan trọng đến nỗi mức độ đau của bệnh nhân có thể dự báo thời tiết.
Và cuối cùng, chúng tôi có thể chỉ ra một nghiên cứu nữa đã đánh giá 154 người Florida bị viêm xương khớp ảnh hưởng đến một số khớp xương. Trong hai năm, những người tham gia nghiên cứu đã báo cáo về cơn đau khớp của họ và các nhà nghiên cứu đã so sánh thông tin này với các thống kê thời tiết. Không có mối liên hệ chặt chẽ nào giữa bất kỳ điều kiện thời tiết nào và bất kỳ vị trí viêm xương khớp nào với một ngoại lệ - áp lực khí quyển tăng dường như có tác động nhẹ lên đau tay ở phụ nữ.
Nơi tốt nhất để sống?
Tiến sĩ Zashin có một câu trả lời đã sẵn sàng cho những bệnh nhân hỏi anh ta nơi tốt nhất để sống là dành cho những người bị viêm khớp, "Đối với những bệnh nhân hỏi tôi nơi tốt nhất cho họ sống là về khí hậu, tôi đề nghị họ sống ở đâu chắc chắn, nếu một quyết định được thực hiện để di chuyển ở đâu đó dựa trên viêm khớp, hãy chắc chắn bạn thử nó bằng cách dành nhiều thời gian ở đó trong các mùa khác nhau trước khi thực hiện bất kỳ động thái nào. "
Một từ từ
Trong những năm 1990, một bài báo trên tờ New York Times đã bàn luận về lý thuyết của thời tiết và viêm khớp của Tiến sĩ Amos Tversky. Tiến sĩ Tversky, sau đó một nhà tâm lý học Đại học Stanford, có một quan điểm độc đáo - đau khớp có thể không có liên quan đến áp suất khí quyển, ẩm ướt, độ ẩm hoặc bất kỳ thành phần thời tiết nào khác. Tversky giải thích, "Niềm tin lâu dài của bệnh nhân rằng cơn đau khớp của họ liên quan đến thời tiết là do xu hướng của con người bẩm sinh tìm thấy các mô hình cho dù họ có ở đó hay không."
Vì vậy, mặc dù chúng tôi đã chứng minh rằng viêm khớp và thời tiết đã được nghiên cứu trong nhiều năm, bằng cách bao gồm một số nghiên cứu cũ, thật khó để rút ra kết luận dứt khoát. Có lẽ vấn đề là quá chủ quan. Dưới đây là những gì chúng tôi có thể làm rõ và tuyên bố là đúng:
- Thời tiết không ảnh hưởng đến quá trình viêm khớp. Tuy nhiên, nó có thể có một số tác động đến các triệu chứng viêm khớp ở một số người.
- Khí hậu ấm áp, khô có thể cho phép một số người bị viêm khớp cảm thấy tốt hơn, nhưng không có khí hậu là một vùng không bị viêm khớp.
- Một số người bị viêm khớp có thể nhạy cảm về thể chất hơn với thay đổi nhiệt độ, áp suất khí quyển và độ ẩm so với những người khác.
> Nguồn:
> Scott J. Zashin, MD, là giáo sư trợ lý lâm sàng tại Trường Y khoa Đại học Texas Southwestern, Khoa Thấp khớp, ở Dallas, Texas. Tiến sĩ Zashin cũng là một bác sĩ tham dự tại Bệnh viện Presbyterian của Dallas và Plano. Ông là một thành viên của American College of Physicians và American College of Rheumatology và là thành viên của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.
> Timmermans EJ et al. Ảnh hưởng của các điều kiện thời tiết đối với đau khớp ở những người lớn tuổi bị viêm xương khớp: Kết quả từ Dự án châu Âu về viêm khớp. Tạp chí bệnh thấp khớp. 2015 tháng 10, 42 (10): 1885-92.
> Thời tiết ảnh hưởng đến đau khớp? MedicalNewsHôm nay. Ngày 14 tháng 1 năm 2008.
> Điều kiện thời tiết có thể ảnh hưởng đến bệnh thấp khớp. Kỷ yếu của Hội Dược học Tây phương 47: 134-6 · tháng 2 năm 2004
> Wiebe R. Patberg và Johannes J. Rasker. Hiệu ứng thời tiết trong viêm khớp dạng thấp: Từ tranh cãi đến sự đồng thuận. Đánh giá. Tạp chí bệnh thấp khớp. 2004.