Nghĩ rằng u ác tính chỉ ảnh hưởng đến người lớn tuổi hơn? Nghĩ lại!
U ác tính , dạng ung thư da hung hăng nhất, có thể gây ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, từ trẻ đến người cao tuổi, và mọi người ở giữa. Để cung cấp một số hiểu biết của chuyên gia về dịch bệnh u ác tính ngày càng tồi tệ và cụ thể là những người trẻ bị ảnh hưởng như thế nào, chúng tôi đã quay sang Robert A. Weiss, MD.
Tiến sĩ Weiss là chủ tịch của Hiệp hội phẫu thuật da liễu Hoa Kỳ (ASDS), một tổ chức phi lợi nhuận 5.000 thành viên đại diện cho các bác sĩ da liễu, các bác sĩ được chứng nhận, được huấn luyện đặc biệt để điều trị sức khỏe, chức năng và sự xuất hiện của da và mô mềm.
Làm thế nào phổ biến là khối u ác tính ở những người trẻ tuổi?
U ác tính là dạng ung thư da chết người nhất và là căn bệnh ung thư phổ biến thứ hai ở phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 29. Nếu không bị bắt ở giai đoạn sớm nhất, u ác tính có thể dễ dàng lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể. U ác tính có thể được tìm thấy ở bất cứ nơi nào trên cơ thể, cả trên các khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các khu vực được che chắn của da. Đó là do bị cháy nắng và có thể di truyền .
Nếu một người dưới 30 tuổi có làn da sậm màu, và có thể dễ dàng rám nắng, họ có thực sự phải lo lắng về khối u ác tính không?
Trong khi người lớn tuổi có nguy cơ phát triển ung thư da cao hơn, tỷ lệ mắc bệnh ung thư da đang tăng lên nhanh chóng ở những người trẻ tuổi từ 20 đến 29. Các chuyên gia thuộc tính này để thuộc da quá mức và tăng sử dụng giường tắm nắng .
Nghiên cứu di truyền mới từ Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Mỹ cho thấy những người tóc đen không bị cháy nắng dễ dàng cũng có nguy cơ bị ung thư da chết người.
Nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả những người không bị tổn hại nghiêm trọng bởi ánh nắng mặt trời vẫn có thể có nguy cơ gia tăng u ác tính.
Các salon thuộc da có thực sự không an toàn không? Một số người cho rằng họ cung cấp Vitamin D mà cơ thể chúng ta cần.
Có một quan niệm sai lầm rằng giường thuộc da được an toàn. Công chúng cần phải nhận thức được sự nguy hiểm của bức xạ tia cực tím và hiểu rằng chỉ vì bạn không thấy thiệt hại ngay lập tức, không có nghĩa là nó không có ở đó.
Trong thực tế, các nghiên cứu gần đây cho thấy có nguy cơ u ác tính cao hơn 75% ở những người bắt đầu sử dụng giường thuộc da trước 35 tuổi. Ngoài ra, giường thuộc da làm tăng tuổi già của da.
Các nghiên cứu cho thấy thiếu Vitamin D trong thời thơ ấu có liên quan đến sự phát triển sau này của ung thư vú, phổi và tuyến tiền liệt, và đề nghị nguồn vitamin D tốt nhất là phơi nhiễm toàn bộ từ 10 đến 15 phút. Thật không may, đề xuất đó có thể gây hại nhiều hơn lợi ích.
Có những lựa chọn thay thế lành mạnh sẽ cung cấp cho cơ thể lượng Vitamin D cần thiết hàng ngày:
- Chọn thực phẩm giàu vitamin D như là một phần của chế độ ăn hàng ngày. Nó có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như trứng, nước cam, sữa, ngũ cốc và một số loại cá. Ngoài ra, thực phẩm được bổ sung vitamin D sẽ được dán nhãn rõ ràng và cung cấp cho người mua sắm nhiều lựa chọn khác nhau.
- Vitamin D bổ sung: Một loạt các chất bổ sung vitamin có sẵn mà không cần toa bác sĩ. Các khía cạnh có lợi nhất của việc bổ sung là cơ thể không phải chuyển đổi các vitamin để sử dụng, vì nó đã làm với các tia UV của mặt trời. Bổ sung là một cách nhanh chóng và dễ dàng để có được Vitamin D vào cơ thể.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hàng ngày: Chỉ mất vài phút phơi nắng, chẳng hạn như đi bộ từ xe đến cửa hàng tạp hóa, để cơ thể sản xuất Vitamin D. Không cần phải tìm thêm ánh sáng mặt trời và nguy cơ phát triển ung thư da.
Tại sao điều quan trọng là phát hiện ung thư da sớm?
Tỷ lệ sống 5 năm đối với những người bị u ác tính được phát hiện và điều trị trước khi lây lan là gần 100%. Do đó, điều quan trọng là phải thực hiện tự kiểm tra da thường xuyên. Cả hai tế bào cơ bản và ung thư biểu mô tế bào vảy cũng có tỷ lệ sống sót cao hơn 95% trong 5 năm nếu phát hiện và điều trị sớm.
Bạn có lời khuyên nào cho những người trẻ, những người phải đối mặt với áp lực ngang hàng và xã hội để được rám nắng hoặc bỏ qua thực hành an toàn mặt trời?
Tôi muốn tăng cường sự nguy hiểm của việc phơi nắng và phơi nắng không an toàn. Những người trẻ tuổi nên biết rằng một người Mỹ chết vì khối u ác tính hầu như mỗi giờ.
Nếu họ sẽ đi ra ngoài dưới ánh mặt trời, họ nên đề phòng để bảo vệ mình khỏi tia cực tím có hại của mặt trời.
Những người trẻ tuổi nên làm theo một vài lời khuyên bảo vệ mặt trời để đảm bảo làn da khỏe mạnh:
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày không có vấn đề gì loại da của bạn hoặc cách cơ thể phản ứng với ánh nắng mặt trời.
- Chọn kem chống nắng thích hợp để ngăn tia tử ngoại (UV) A và B và có SPF ít nhất là 30.
- Đừng bị lừa bởi một ngày nhiều mây vì 80 phần trăm tia UV của mặt trời vẫn đang thâm nhập vào da.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong giờ cao điểm cường độ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều
Hội phẫu thuật da liễu Hoa Kỳ làm nổi bật nguy cơ u ác tính ở những người trẻ tuổi như thế nào?
Chiến dịch "gần như 100%" của chúng tôi trên Facebook.com trình bày thông điệp quan trọng rằng ung thư da gần như 100% có thể chữa được khi khám ung thư da hàng năm do bác sĩ phẫu thuật da thực hiện và ung thư bị bắt ở dạng sớm nhất. ASDS quyết định tạo trang Facebook để tiếp cận nhân khẩu học trẻ hơn và cung cấp cho họ các tài nguyên có khả năng cứu sống họ. Trang web đã chứng minh là một diễn đàn để cho phép người hâm mộ trao đổi các câu chuyện, đăng ảnh và duy trì một cuộc đối thoại cởi mở về ung thư da.
Bộ dụng cụ tự kiểm tra da của ASDS có thể được tải xuống miễn phí từ trang Gần như 100%, cũng như trang web của ASDS, www.asds.net. Bộ này bao gồm các hướng dẫn về cách theo dõi và đo lường các nốt ruồi đáng ngờ và các tổn thương khác, cung cấp số liệu thống kê và thông tin cơ bản về ung thư da, và ví dụ về những gì cần tìm khi giám sát nốt ruồi và tàn nhang cho u ác tính của ABCDE :
- Một đối xứng
- B trật tự bất thường
- Biến thể C olor
- Tham số D
- E volving (thay đổi kích thước hoặc màu của nốt ruồi).
Ngoài ra, ASDS đã cung cấp cho người tiêu dùng một tạp chí 12 tháng, trong đó bao gồm một sơ đồ của cơ thể để giúp họ theo dõi vị trí nốt ruồi và những thay đổi trên da.
Nguồn:
Robert A. Weiss, MD. Cuộc phỏng vấn qua email. Ngày 15 tháng 5 năm 2009.