Thuật ngữ "trung tâm con người của lực hấp dẫn" có ý nghĩa cho tất cả mọi thứ liên quan đến tư thế, bao gồm các vấn đề như lắc lư và thiết kế các chương trình tập thể dục tư thế và hơn thế nữa.
Trung tâm con người của lực hấp dẫn là vị trí trung bình trong không gian 3 chiều, khối lượng của một người.
Bạn có thể nghĩ khối lượng như khả năng chống chuyển động của cơ thể - nói cách khác, khối lượng của nó.
Trọng lượng của bạn, mặt khác, là lực mà khối lượng cơ thể của bạn tác động dưới ảnh hưởng của trọng lực.
Nói cách khác, khối lượng là lực quán tính khi nó áp dụng cho trọng lượng của bạn. (Trong không gian bên ngoài, bạn trở nên vô trọng lượng, nhưng khối lượng của bạn vẫn như cũ. Điều này là do trong không gian bên ngoài lực hấp dẫn, tạo ra quán tính, không tác động lên cơ thể bạn.)
Khi bạn đứng, trung tâm của lực hấp dẫn thường nằm ở phía trước xương xương của bạn, ở cấp độ thứ hai của xương.
Trung tâm giải thích trọng lực với một ví dụ
Một cách khác để xem xét điều này là trung tâm của lực hấp dẫn (khối lượng) là điểm mà tại đó khối lượng của cơ thể được cân bằng như nhau. Điểm này thay đổi tùy thuộc vào vị trí của một người (cánh tay lên / xuống, nghiêng, vv). Xem các vũ công, gymnasts và những người đi bộ chặt chẽ cung cấp các ví dụ về cách cơ thể con người có thể thích ứng với những thay đổi ở trọng tâm để duy trì sự cân bằng, và cũng như thế nào một con người có thể ý thức vượt qua những ảnh hưởng của lực hấp dẫn và quán tính trên cơ thể.
Thông thường, trung tâm của lực hấp dẫn nằm ở phía trước xương xương của bạn, ở khoảng cấp độ thứ hai. (Các xương được tạo thành từ năm xương hợp nhất với nhau theo chiều dọc.) Vì vậy, khi bạn đang trên hành tinh trái đất trọng lượng hoặc khối lượng của bạn, được cho là tập trung vào thời điểm này ở phía trước của xương của bạn. Lực hấp dẫn hướng xuống (đường trọng lực) cũng đi qua điểm này.
Để hiểu sự khác biệt giữa lý thuyết và ứng dụng thực tế của khái niệm này, hãy so sánh cơ thể con người với một quả bóng chày trong một phút. Từ một điểm trong chính xác trung tâm, bóng chày có trọng lượng bằng nhau và hình dạng tất cả các con đường xung quanh, phải không? Vì vậy, với bất kỳ chuyển động nào của quả bóng, điểm trung tâm này di chuyển ngay cùng với nó. Dễ dàng.
Nhưng khi chúng ta xem trọng tâm của cơ thể con người, mọi thứ trở nên phức tạp hơn. Như tôi đã đề cập trước đó bởi vì cơ thể đã di chuyển các bộ phận (cánh tay, chân, đầu, các khu vực khác nhau của thân cây), mỗi khi bạn làm, tốt, bất cứ điều gì, hình dạng của thay đổi hình thức tổng thể của bạn. Và nếu bạn mang theo một cái gì đó giống như một va li hoặc túi hàng tạp hóa hoặc nếu bạn mặc một ba lô , điều này làm tăng thêm trọng lượng cho một số khu vực, nhưng không phải những người khác, thay đổi trọng tâm như nó.
Vì vậy, chúng ta có thể nói rằng trung tâm của lực hấp dẫn là một điểm thay đổi liên tục trong cơ thể đại diện cho nơi trọng lượng (khối lượng) của phần còn lại của cơ thể được cân bằng như nhau theo mọi hướng. Điểm này có thể và thay đổi dựa trên những gì bạn đang mang theo và cách bạn mang nó, cũng như vị trí bạn chụp và những chuyển động bạn thực hiện.
Cá nhân tôi nhận lấy điều này: Trong một tình huống lý tưởng tôi thích nghĩ về trọng tâm là nơi mà bạn có thể vận hành toàn bộ cơ thể của bạn như một đơn vị duy nhất, trong khi duyên dáng điều phối chuyển động của phần phụ như bạn đi.