Tiểu không tự chủ, hoặc rò rỉ không tự nguyện của nước tiểu, là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ bị xơ nang . Sự kết nối giữa CF và không kiểm soát chỉ được công nhận kể từ cuối những năm 1990, và các nghiên cứu vẫn đang được thực hiện để hiểu nguyên nhân.
Ai bị tiểu không tự chủ?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vấn đề không phải là rất phổ biến trước tuổi 20, nhưng sau đó, có đến 68% phụ nữ bị xơ nang bị rò rỉ nước tiểu ở một mức độ nào đó.
Đàn ông thường không bị tiểu không tự chủ như một triệu chứng của CF.
Nguyên nhân gì?
Ban giám khảo vẫn còn nguyên nhân chính xác của tiểu không tự chủ ở phụ nữ bị xơ nang . Lời giải thích phổ biến nhất là nó là một dạng căng thẳng không kiểm soát được do ho kéo dài, thường xuyên làm suy yếu các cơ sàn chậu. Lý thuyết này sẽ giải thích tại sao vấn đề không ảnh hưởng đến nam giới, do sự khác biệt giải phẫu. Phụ nữ có một niệu đạo ngắn, vì vậy nước tiểu không phải đi xa để có được từ bàng quang đến bên ngoài của cơ thể. Đàn ông có một niệu đạo và nước tiểu dài hơn sẽ phải mất một cuộc hành trình khá để tìm đường ra.
Điều trị
Trong khi có các loại thuốc trên thị trường để giúp ngăn chặn rò rỉ bàng quang, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cách tốt nhất để điều trị không kiểm soát ở phụ nữ với CF là tăng cường cơ sàn chậu với các bài tập. Những phụ nữ không bị tiểu không tự chủ cũng có thể tập các bài tập tăng cường khung chậu để giúp ngăn ngừa vấn đề xảy ra.
Bài tập cơ sàn chậu, còn được gọi là bài tập Kegel, được thực hiện bằng cách ép và thư giãn các cơ tương tự mà bạn sử dụng để kiểm soát dòng chảy của nước tiểu. Những bài tập này rất tuyệt vời vì chúng có thể được thực hiện ở mọi nơi, ngay cả khi ngồi ở bàn làm việc hoặc trên chiếc ghế dài xem tivi.
Nguồn:
McVean, RJ, Orr, A., Webb, AK, Bradbury, A., Kay, L., Philips, E., và Dodd, ME “Điều trị tiểu không tự chủ trong xơ nang”. Tạp chí Cystic Fibrosis 2003 2: 171-176. Ngày 20 tháng 6 năm 2008.