Nếu bạn bị tăng huyết áp giai đoạn 2, bạn bị huyết áp cao đến trung bình. Trong hầu hết các trường hợp, nếu bạn bị tăng huyết áp giai đoạn 2, bác sĩ của bạn sẽ muốn bắt đầu dùng thuốc chống tăng huyết áp ngay lập tức. Tăng huyết áp giai đoạn 2 cũng yêu cầu kiểm tra huyết áp thường xuyên hơn và mức độ theo dõi cẩn thận cao.
Tăng huyết áp giai đoạn 2, còn được gọi là huyết áp cao muộn hoặc huyết áp cao nghiêm trọng, thường được đặc trưng bởi giá trị huyết áp tâm thu lớn hơn 159 mmHg, hoặc giá trị huyết áp tâm trương là 99 mmHg.
Nếu bạn nghĩ bạn bị tăng huyết áp giai đoạn 2, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và tìm cách điều trị.
Hai giai đoạn của tăng huyết áp
Giai đoạn nào tăng huyết áp của bạn thường là mức độ nghiêm trọng của việc đọc huyết áp của bạn. Có hai giai đoạn: giai đoạn 1 và giai đoạn 2.
Bác sĩ sẽ điều chỉnh huyết áp cao dựa trên số tâm thu và tâm trương của bạn. Số tâm thu là phép đo huyết áp của bạn trong khi tim bơm máu và là số xuất hiện trên đỉnh của phương trình. Số lượng tâm trương là một phép đo huyết áp trong khi tim của bạn nằm giữa các nhịp đập, và nó là số xuất hiện ở dưới cùng của phương trình.
Nếu bạn bị tăng huyết áp giai đoạn 1, huyết áp tâm thu của bạn sẽ dao động từ 140 đến 159 mm Hg và huyết áp tâm trương của bạn từ 90 đến 99 mm Hg. Nếu bạn bị tăng huyết áp giai đoạn 1, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hạ huyết áp hoặc đề nghị dùng thuốc lối sống.
Điều trị tăng huyết áp giai đoạn 2
Nếu bạn bị tăng huyết áp giai đoạn 2, bác sĩ có thể kê toa cho bạn một trong các loại thuốc sau đây:
- Chất gây ức chế ACE. Điều này cho phép các mạch máu mở rộng bằng cách ngăn chặn angiotensin, một hormone, từ hình thành. Các chất ức chế ACE bao gồm Prinival hoặc Zestril (lisinopril, Vasotec (enalapril), và Altace (ramipril).
- Thuốc chẹn thụ thể Angiotensin II. Thuốc này giúp các mạch máu thư giãn bằng cách ngăn chặn hoạt động của angiotensin và cho phép các mạch máu thư giãn. Thuốc chẹn thụ thể Angiotensin II bao gồm Cozaar (losartan), Atacand (candesartan) và Diovan (valsartan).
- Trình chặn beta. Trình chặn beta hoạt động ngăn chặn một số tín hiệu thần kinh và hormone nhất định đến tim và mạch máu để hạ huyết áp. Thuốc chẹn beta bao gồm Lopressor hoặc Toprol XL (metoprolol), Tenormin (atenolol) và Corgard (nadolol).
- Thuốc chặn canxi. Thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn canxi đi vào tim và mạch máu. Thuốc chẹn kênh canxi bao gồm Norvasc (amlodipin), Cardizem hoặc Dilacor XR (diltiazem) và Adalat CC hoặc Procardia (nifedipine).
- Chất ức chế Renin. Chúng hoạt động bằng cách làm chậm quá trình sản xuất renin, một loại enzyme được sản xuất bởi thận làm tăng huyết áp.
Bác sĩ của bạn cũng có thể gợi ý nhiều thay đổi về lối sống. Điều này có thể bao gồm bỏ hút thuốc; duy trì cân nặng khỏe mạnh; thay đổi chế độ ăn uống như ăn nhiều thức ăn giàu hoa quả, rau và các sản phẩm từ sữa ít chất béo; và hạn chế muối.
Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn hạn chế uống rượu. Đối với hầu hết người lớn, bao gồm cả phụ nữ và nam giới trên 65 tuổi, điều này có nghĩa là uống một lần mỗi ngày.
Đàn ông dưới 65 tuổi được phép uống tối đa hai ly mỗi ngày.
Bạn cũng nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Điều này bao gồm đi bộ, chạy bộ, rèn luyện sức khỏe, tập yoga hoặc tập luyện tim mạch như đạp xe.
> Nguồn:
> Huyết áp cao (tăng huyết áp). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symndrome-causes/syc-20373410.