Quy tắc và hiệu quả của phương thức thanh toán
Bạn có thể đã nghe về phương pháp kiểm soát sinh đẻ của Billings và tự hỏi liệu nó có phù hợp với bạn hay không. Làm thế nào là phương pháp rụng trứng này được sử dụng và những gì các quy tắc phải được theo sau? Hiệu quả liên quan đến các loại biện pháp tránh thai khác là gì và bạn nên biết điều gì khác trước khi đưa ra quyết định?
Phương pháp kiểm soát sinh đẻ Billings là gì?
Phương pháp Billings là một hình thức kiểm soát sinh đẻ tự nhiên và cũng có thể được gọi là phương pháp rụng trứng Billings, phương pháp rụng trứng, hoặc phương pháp nhầy cổ tử cung.
Phương pháp tránh thai này (một loại phương pháp nhận thức sinh sản hoặc kiểm soát sinh sản FAM) nhằm dạy phụ nữ cách nhận biết các mẫu sinh của riêng họ, để họ có thể chọn khi nào tránh tiếp xúc tình dục (để ngừa thai) hoặc bắt đầu tiếp xúc tình dục để thụ thai).
Phương thức Billings hoạt động như thế nào?
Phương pháp rụng trứng Billings được dựa trên sự giải thích của bạn về chất nhầy cổ tử cung của bạn. Nói chung, trong quá trình mỗi chu kỳ kinh nguyệt, dịch nhầy cổ tử cung thay đổi theo những cách có thể tiên đoán được. Cụ thể, chất nhầy cổ tử cung thường trở nên rõ ràng và đàn hồi khoảng sáu ngày trước khi rụng trứng (do ảnh hưởng của estrogen.) Sự rụng trứng có thể xảy ra vào ngày cuối cùng mà dịch nhầy cổ tử cung cho thấy những đặc tính này.
Sau khi rụng trứng, chất nhầy cổ tử cung bị ảnh hưởng bởi việc sản xuất progesterone và trở nên dày, dính và đục.
Phương pháp Billings dạy bạn điều gì?
Phương pháp Billings dạy bạn làm thế nào để hiểu mô hình sinh sản cá nhân của bạn bằng cách phân tích chất nhầy cổ tử cung của bạn mỗi tháng.
Điều này được thực hiện dễ dàng bằng cách lấy mẫu nhầy cổ tử cung (bằng tay) mỗi ngày và ghi lại số lượng, sự xuất hiện và cảm nhận của nó (cũng như ghi nhận bất kỳ khả năng sinh sản / dấu hiệu vật lý nào khác) trên biểu đồ hàng ngày. Sự xuất hiện hoặc cảm giác của dịch nhầy cổ tử cung của bạn có thể được mô tả là khô, chảy nước, dính, kem, chảy nước hoặc màu trắng trứng như tùy thuộc vào nơi bạn đang ở trong chu kỳ của bạn.
Phương pháp rụng trứng Billings cho phép bạn xác định giai đoạn phì nhiêu của chu kỳ kinh nguyệt của bạn bằng sự hiện diện của dịch nhầy cổ tử cung, và cảm giác nó tạo ra ở âm hộ trong những ngày dẫn đến rụng trứng.
Bốn quy tắc phương pháp Billings
Theo phương pháp Billings, có các quy tắc để tuân theo biện pháp tránh thai tự nhiên: ba quy tắc ban đầu và quy tắc cao điểm:
- Các quy tắc ban ngày phải làm với những ngày dẫn đến rụng trứng. Trong thời gian này, chất nhầy cổ tử cung cho bạn biết rằng bạn đã bắt đầu giai đoạn phì nhiêu của bạn. Quy tắc cao điểm được áp dụng khi ngày đỉnh (rụng trứng) được xác định.
- Ngày cao điểm thường được đặc trưng bởi là ngày cuối cùng của "cảm giác bôi trơn" và xảy ra rất gần với thời gian rụng trứng. Theo phương pháp rụng trứng Billings, bạn có thể được màu mỡ trong ba ngày nữa, và kinh nguyệt nên xảy ra 11 đến 16 ngày sau đó.
Phương pháp rụng trứng Billings không yêu cầu bất kỳ hình thức đếm nhịp tim, nhiệt độ uống, thuốc kích thích tố , hoặc các thiết bị và cho phép các cặp vợ chồng chia sẻ trong trách nhiệm của kế hoạch hóa gia đình tự nhiên . Phương pháp ngừa thai tự nhiên này cũng có thể được sử dụng từ tuổi dậy thì đến thời kỳ mãn kinh trong khi cho con bú, và ở những phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.
Khi không thể sử dụng phương thức Billings?
Điều quan trọng cần lưu ý là phương pháp Billings không thể được sử dụng với biện pháp tránh thai nội tiết tố (như thuốc viên ) vì các phương pháp ngừa thai này ảnh hưởng đến các hormon điều chỉnh các triệu chứng sinh sản tự nhiên, như chất nhầy cổ tử cung. Khi bạn bắt đầu phương pháp Billings, tốt nhất là tránh quan hệ tình dục vì bạn có thể nhầm lẫn tinh trùng và / hoặc dịch tinh dịch với chất nhầy cổ tử cung.
Điều quan trọng là bạn có kiến thức chính xác về phương pháp sinh đẻ tự nhiên này trước khi dựa vào nó để tránh mang thai. Sự thành công của phương pháp Billings phụ thuộc rất nhiều vào việc giảng dạy đúng đắn, sự hiểu biết chính xác, quan sát chất nhầy cổ tử cung chính xác và biểu đồ hàng ngày, động lực lẫn nhau và hợp tác giữa hai vợ chồng.
Điều quan trọng cần lưu ý là bác sĩ của bạn có thể không quen thuộc với phương pháp này. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy các trường y tế không phải lúc nào cũng bao gồm các phương pháp kiểm soát sinh sản nhận thức như là một phần của chương trình OB / GYN, và nhiều bác sĩ không tự tin chia sẻ thông tin về các phương pháp này. Các cặp vợ chồng có thể đạt được một sự hiểu biết và tự tin hơn bằng cách sử dụng một giáo viên phương pháp rụng trứng Billings được công nhận.
Làm thế nào hiệu quả là phương pháp Billings?
Nó không chắc chắn chính xác như thế nào phương pháp Billings là trong việc ngăn ngừa mang thai vì nó (và các phương pháp khác của kế hoạch hóa gia đình tự nhiên) đã không được thử nghiệm đến mức độ tương tự như các phương pháp như thuốc viên. Các nghiên cứu cho thấy phương pháp rụng trứng Billings xuất hiện từ 78% đến 97%, mặc dù một nghiên cứu lớn của Trung Quốc đã tìm ra phương pháp có hiệu quả 99,5% (khoảng 1 trong số 200 phụ nữ mang thai).
Hiệu quả, cũng giống như các hình thức kiểm soát sinh đẻ khác, có thể phụ thuộc đáng kể vào cách thức tuân thủ một cách cẩn thận và chính xác.
Điểm mấu chốt trên phương pháp kiểm soát sinh đẻ Billings
Phương pháp kiểm soát sinh đẻ của Billings là một loại kế hoạch hóa gia đình tự nhiên, sử dụng việc đánh giá chất nhầy cổ tử cung để dự đoán sự rụng trứng. Điều này, và phương pháp kiểm soát sinh sản nhận thức sinh sản khác có thể được sử dụng cả hai để giúp ngăn ngừa mang thai và dự đoán sự rụng trứng khi một người phụ nữ muốn thụ thai. Phương pháp như phương pháp Billings không làm việc cho tất cả mọi người và hiệu quả của họ phụ thuộc vào hướng dẫn cẩn thận cũng như động lực để biểu đồ chính xác những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung hàng ngày. Nếu bạn không cảm thấy như kết thúc của thế giới nếu bạn vô tình mang thai, lợi thế mạnh mẽ của loại kế hoạch hóa gia đình này là không có tác dụng phụ, và bạn có thể sử dụng những gì bạn đã học khi bạn muốn lên kế hoạch hơn là tránh mang thai.
> Nguồn:
> Cunningham, F. Gary., Và John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Giáo dục Y tế, 2014. In.
> Danis, P., Kurz, S. và L. Covert. Kiến thức của sinh viên y khoa về phương pháp nhận thức dựa trên nhận thức sinh sản của kế hoạch hóa gia đình. Biên giới trong y học . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M. và T. Bouchard. Hiệu quả của Chương trình Kế hoạch hóa gia đình tự nhiên trực tuyến dành cho phụ nữ cho con bú. Tạp chí điều trị sản khoa, phụ khoa và sơ sinh . 2017. 46 (4): e129-e137.