Hội chứng buồng trứng đa nang ( PCOS ) là rối loạn nội tiết phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, nhưng rất bị các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bỏ qua. Một phần lý do tại sao PCOS không nhận được sự chú ý mà nó xứng đáng là vì điều kiện không được hiểu rõ.
Dưới đây là 5 trong số những huyền thoại lớn nhất về PCOS.
1. Phụ nữ có PCOS có nang trên buồng trứng của họ
Trong khi cái tên poly "cystic" hội chứng buồng trứng đề cập đến u nang trên buồng trứng, điều này là xa chính xác.
Thay vào đó, những nang non nhỏ bé bao quanh buồng trứng, xuất hiện giống như một sợi ngọc trai trên siêu âm. Những nang này là kết quả (và không phải là nguyên nhân) của sự mất cân bằng các hormone giới tính ức chế các nang từ trưởng thành và được giải phóng để được thụ tinh. Các nang giống như u nang nhưng hai là hoàn toàn khác nhau. Ngoài ra, không phải tất cả phụ nữ có PCOS đều có nang trứng trên buồng trứng, một huyền thoại khác về tình trạng này.
Nhiều người cảm thấy tên PCOS là sai lầm và góp phần vào những thách thức trong việc có thêm nhiều phụ nữ được chẩn đoán. Một cái tên mới cho PCOS đã được đề xuất với cái tên không tập trung quá nhiều vào u nang hoặc buồng trứng, mà đúng hơn là ở những khía cạnh trao đổi chất phụ nữ với PCOS có khả năng trải nghiệm.
2. Bạn không thể có con
PCOS là nguyên nhân chính gây ra vô sinh rụng trứng nhưng điều đó không có nghĩa là phụ nữ mắc bệnh này không thể có con. Sự thật là, phần lớn phụ nữ với PCOS có thể tự thụ thai hoặc với sự trợ giúp của phương pháp điều trị sinh sản.
Chế độ ăn uống và thay đổi lối sống là cách tiếp cận điều trị chính cho PCOS và sau một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với hoạt động thể chất thường xuyên hoặc giảm cân có thể cải thiện sự rụng trứng. Những tiến bộ mới trong phương pháp điều trị khả năng sinh sản cho phụ nữ với PCOS hiện đã có sẵn như việc sử dụng letrozole như là một thay thế cho Clomid cho cảm ứng rụng trứng.
3. Không thể giảm cân
Đó là khó khăn hơn cho phụ nữ với PCOS để giảm cân nhưng điều đó không có nghĩa là nó không thể làm như vậy. Nếu bạn đang tập thể dục và theo một chế độ ăn uống lành mạnh và đang đấu tranh để giảm cân, rất có thể bạn đang kháng insulin. Hãy thử trộn lên tập luyện của bạn để bao gồm đào tạo sức đề kháng nhiều hơn để làm ngạc nhiên cơ bắp của bạn. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn bằng cách ăn nhiều loại thực phẩm, tập trung vào protein và chỉ một lượng nhỏ ngũ cốc, trái cây, hoặc rau quả tinh bột trong bữa ăn cũng có thể hữu ích. Cân nhắc làm việc với chuyên gia dinh dưỡng chuyên gia dinh dưỡng có chuyên môn về PCOS để giúp bạn thay đổi chế độ ăn uống của mình. Cuối cùng, inositol hoặc sử dụng thuốc hạ insulin như metformin hoặc Victoza có thể giúp giảm cân khi đi kèm với lối sống lành mạnh.
4. Bạn phải dùng Metformin
Mặc dù không được chỉ định để điều trị PCOS, thuốc điều trị tiểu đường phổ biến được gọi là metformin được quy định rộng rãi cho phụ nữ chiến đấu với PCOS. Metformin giúp giảm glucose và mức insulin và đối với một số phụ nữ, có thể cải thiện đều đặn kinh nguyệt. Tuy nhiên, đối với nhiều phụ nữ, metformin có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn như buồn nôn và tiêu chảy.
Nhờ có những tiến bộ mới trong điều trị PCOS, có nhiều lựa chọn hơn cho phụ nữ có PCOS hơn là metformin.
Các loại thuốc nhạy cảm insulin mới có thể giúp kiểm soát insulin. Các chất bổ sung dinh dưỡng như inositol và n-acetyl cysteine (NAC) cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc cải thiện insulin trong PCOS.
5. Thuốc tránh thai là cách duy nhất để điều chỉnh thời gian
Theo truyền thống, phụ nữ có PCOS đang trải qua chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc vắng mặt được hướng dẫn uống thuốc tránh thai . Những loại thuốc tránh thai này có thể điều chỉnh thời gian nhưng chỉ là một loại trợ giúp ban nhạc để điều trị PCOS. Phụ nữ quyết định ngừng dùng chúng để bắt đầu một gia đình hoặc các lý do khác khám phá ra rằng thời kỳ của họ vẫn không đều.
Sử dụng lâu dài thuốc ngừa thai có liên quan đến nguy cơ sức khỏe như tăng nguy cơ cục máu đông, tăng cholesterol, và mức độ viêm có thể làm tăng insulin và có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu vitamin B12.
Có thể cho phụ nữ PCOS phục hồi chu kỳ kinh nguyệt thông thường mà không cần sử dụng thuốc tránh thai. Giảm cân, chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và Myo-inositol đã được chứng minh là những cách hiệu quả để làm như vậy.
> Nguồn
> Chế độ ăn uống, tập thể dục tăng sự rụng trứng trong PCOS. Tin tức nội tiết lâm sàng. > http://www.clinicalendocrinologynews.com/index.php?id=12128&tx_ttnews%5Btt_news%5D=309689&cHash=b494fa021e242dba2f4cb6bd3431a336
> Legro R. Tác động của Metformin, Thuốc tránh thai, và Sửa đổi Lối sống về Hội chứng buồng trứng đa nang ở phụ nữ béo phì: Chúng ta có cần một loại thuốc mới không? J Clin Endocrinol Metab. Tháng 11 năm 2008; 93 (11): 4218–4220.
> Bozdag G1, Yildiz BO. Thuốc tránh thai kết hợp trong hội chứng buồng trứng đa nang - chỉ định và cảnh báo. Front Horm Res. 2013, 40: 115-27.