Con bạn có bị chứng ngưng thở khi ngủ không?
Bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng sẽ nhớ thời gian khi trẻ sẽ ngủ và theo dõi chặt chẽ rằng chúng thực sự đang thở. Hôm nay, bạn có lẽ chỉ vui vì con bạn ngủ chút nào, nhưng thời thơ ấu ngáy là thứ mà mọi phụ huynh nên biết.
Ý nghĩ của con bạn đang đấu tranh cho không khí trong khi ngủ là bất kỳ cơn ác mộng nào của cha mẹ. Đối với hầu hết các phần, thời thơ ấu ngáy ngủ có thể cho thấy một loạt các vấn đề mà một đứa trẻ đang bị hoặc có nguy cơ, bao gồm phát triển nha khoa đông đúc , mệt mỏi học tập ban ngày mệt mỏi, và các vấn đề hành vi.
Là trẻ em ngáy ngủ bình thường?
Ngáy, được biết đến với sự hiện diện của nó ở nam giới trung niên thừa cân, có cùng nguyên tắc ở cả người lớn và trẻ em. Khi chúng tôi ngủ, chúng tôi thư giãn cơ bắp hỗ trợ đường thở và lưỡi của chúng tôi. Kết quả là, lưỡi của chúng tôi rơi trở lại vào cổ họng làm giảm khối lượng không khí trong cổ họng gây ra một rung động được gọi là ngáy ngủ.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em ngáy to gấp đôi khả năng có vấn đề về học tập. Sau một đêm ngủ kém, trẻ em cũng có nhiều khả năng hiếu động hơn và khó có thể chú ý. Đây cũng là dấu hiệu của rối loạn tăng động / thiếu tập trung (ADHD). Ngưng thở khi ngủ cũng có thể liên quan đến sự phát triển chậm trễ và các vấn đề về tim mạch.
Ngáy và oxy đói
Ngủ là thời gian để trẻ hóa và tái sinh. Cơ thể đang đặt lại và xây dựng lại tất cả các quá trình của nó và là một thời điểm cực kỳ quan trọng cho trẻ em phát triển nhanh chóng.
Một trong những mối quan tâm lớn nhất là các tác động thần kinh có thể xảy ra nếu trẻ không thể cung cấp đủ oxy cho não trong khi ngủ.
Giấc ngủ rối loạn giấc ngủ là một thuật ngữ cho các điều kiện hô hấp xảy ra trong khi ngủ. Điều đáng lo ngại là trong thời gian SDB, não của trẻ có thể bị thiếu oxy.
Với khoảng 10% trẻ em được chứng minh ngáy ngủ thường xuyên, khoảng 2-4% đồng thời có ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn .
Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn xảy ra khi đường dẫn khí bị tắc gây ra sự ngưng thở lặp đi lặp lại trong khi thở và giảm sự oxy hóa máu. Các chuyên gia đã xác nhận rằng ngáy ngủ có thể là dấu hiệu của đường hô hấp bị tắc nghẽn trong khi ngủ và có thể gây ngưng thở khi ngủ.
Các dấu hiệu khác của ngưng thở khi ngủ ở trẻ em bao gồm:
- Ngủ ngày
- Tĩnh mạch tổng hợp hoặc 'bóng tối' dưới mắt
- Ngáy hoặc thở lớn lao khi ngủ
- Hành vi hung hăng hoặc hiếu động
- Đau đầu buổi sáng
- Đổ mồ hôi khi ngủ
- Đái dầm
- Miệng thở
- Răng mài
Làm thế nào răng và sức khỏe răng miệng góp phần vào ngáy
Ngáy ngủ ở trẻ em có thể là dấu hiệu của các vấn đề hô hấp sâu khiến trẻ bị rủi ro phát triển do ngủ kém. Tuy nhiên, lý do cho chứng ngáy xảy ra có thể cho thấy miệng của trẻ không phát triển theo cách cần thiết.
Các khoang miệng không chỉ chứa các răng, lưỡi và các mô mềm khác, nhưng xương mặt là nơi có đường hô hấp trên ở cả mũi và cổ họng. Khi một đứa trẻ bị co thắt, nghiến răng, điều đó có nghĩa là xương hàm của chúng không phát triển đúng cách và đường hô hấp của chúng cũng có thể bị hạn chế. Khi một người nghiến răng vào ban đêm , điều đó thường có nghĩa là cơ thể đang cố mở đường hô hấp bị hạn chế để thở đúng cách.
Ngáy trong một đứa trẻ với hàm răng khấp khểnh có thể là một dấu hiệu hồng y của ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn mang lại sự ngưng thở lặp đi lặp lại trong hơi thở do sự phát triển kém của đường hô hấp trên.
Các điều kiện khác góp phần vào ngưng thở khi ngủ ở trẻ em
Ngoài việc phát triển nha khoa, có nhiều yếu tố nguy cơ góp phần khiến trẻ có nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ. Nếu con của bạn có bất kỳ điều nào trong số này kết hợp với việc mọc răng và ngáy, bạn nên cho trẻ đánh giá trong một nghiên cứu về giấc ngủ.
- Béo phì
- Dị ứng
- Bệnh suyễn
- GERD (rối loạn trào ngược dạ dày)
- Amiđan lớn
Vấn đề thường gặp nhất liên quan đến hơi thở rối loạn giấc ngủ là amidan lớn.
Các chất adenoids bị sưng hoặc bị nhiễm trùng trong cổ họng góp phần gây tắc nghẽn đường hô hấp khiến cho trẻ khó thở trong khi ngủ.
Cách nha sĩ của bạn có thể trợ giúp
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số các dấu hiệu này ở trẻ, bạn nên điều tra xem trẻ có cần nghiên cứu về giấc ngủ để xác định xem trẻ có bị rối loạn giấc ngủ hay không. Một chuyến đi đến nha sĩ có thể xác định xem họ có nguy cơ do vòm răng hình thành kém và đường hô hấp trên hoặc đường hô hấp nhỏ.
Nếu bạn nghi ngờ con bạn có nguy cơ đặt hẹn với bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn ngay hôm nay.
> Nguồn:
> Anuntaseree, Wanaporn, et al. "Ngưng thở và Ngưng thở khi ngủ trong trường học Thái Lan ‐ Tuổi trẻ: Các yếu tố ưu tiên và dự báo." Nhi phổi 32,3 (2001): 222-227.
> Beebe, Dean W., et al. "Ngáy dai dẳng ở trẻ em mầm non: Dự đoán và tương quan hành vi và phát triển." Nhi khoa 130,3 (2012): 382-389.
> Capdevila, Oscar Sans, et al. "Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn trẻ em: Các biến chứng, quản lý và kết quả lâu dài." Kỷ yếu của Hiệp hội Thoracic Mỹ 5.2 (2008): 274-282.
> Jain, Sejal V., et al. "Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn và ngáy ngủ chính ở trẻ em bị động kinh." Tạp chí thần kinh học trẻ em 28.1 (2013): 77-82.
> Miyao, Etsuko, et al. "Vai trò của Malocclusion ở bệnh nhân không béo phì với hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn." Nội khoa 47,18 (2008): 1573-1578.