7 cách để làm cho máu của bạn ít đau hơn
Có máu rút ra là khác nhau cho tất cả mọi người. Một số người không bị làm phiền bởi nó ở tất cả, trong khi những người khác lo lắng rằng họ có thể đi ra ngoài khi nhìn thấy một cây kim. Trong tay của một bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên viên y tế, việc rút máu không nên đau đớn, nhưng bạn có thể cảm thấy khó chịu một chút.
Bất kể việc lấy máu của bạn không phải là vấn đề lớn hay là một vấn đề lớn đối với bạn, một số chuẩn bị nhanh chóng cho việc rút máu của bạn có thể làm cho quá trình này dễ dàng hơn nhiều.
Làm thế nào máu được rút ra
Thủ thuật vẽ máu, gọi là tĩnh mạch, rất đơn giản. Trong hầu hết các trường hợp, máu của bạn sẽ được hút bởi một y tá hoặc một bác sĩ phlebotomist - một người được huấn luyện đặc biệt để lấy máu. Đầu tiên, vị trí lấy máu được làm sạch bằng cồn hoặc chất tẩy rửa khác để làm sạch khu vực và loại bỏ mầm bệnh. Sau đó, một tourniquet được gắn trên các trang web của trận hòa - chẳng hạn như cánh tay trên - để tối đa hóa số lượng máu trong tĩnh mạch trong khi máu được rút ra.
Khi đồ đạc được đặt đúng chỗ, kim được đẩy nhẹ vào tĩnh mạch và máu được thu thập. Trong khi máu đang được thu thập, các tourniquet thường được loại bỏ để cho phép máu chảy dễ dàng hơn. Một khi máu đã được rút ra, kim được lấy ra, và áp lực có thể được giữ trên trang web trong một thời gian ngắn - hoặc một băng nhỏ có thể được đặt trên trang web.
Có rất nhiều xét nghiệm máu rõ ràng sẽ đòi hỏi phải rút máu, và nếu bạn đang phẫu thuật, nhiều xét nghiệm máu có thể cần thiết để xác định xem bạn là một ứng cử viên phẫu thuật tốt .
Chuẩn bị để lấy máu của bạn
Tĩnh mạch đầy đủ dày hơn các tĩnh mạch không đầy. Nếu bạn đang có máu rút ra, trừ khi bạn đã được cho biết không ăn hoặc uống , hãy chắc chắn rằng bạn đang ngậm nước. Bước đơn giản này sẽ giúp cho người dùng lấy máu của bạn dễ dàng hơn để tìm ra một tĩnh mạch có thể dễ dàng bị thủng và dễ dàng hơn cho bạn bởi vì tĩnh mạch của bạn sẽ dễ tìm và truy cập hơn nhiều.
Lý tưởng nhất là bắt đầu uống nhiều nước hơn vào ngày trước khi lấy máu, và tiếp tục uống nước trước khi bạn lấy máu. Số tiền quá nhiều là không cần thiết; hầu hết các nguồn khuyến cáo rằng một người lớn uống 64 ounce nước mỗi ngày cho sức khỏe tốt, đó là quá đủ để có máu của bạn rút ra. Hạn chế caffeine, hoạt động như một thuốc lợi tiểu nhẹ và tăng lượng nước tiểu mà bạn tạo ra.
Mẹo để giúp giữ bình tĩnh trong quá trình rút máu
1. Hít thở
Đừng nín thở trong khi máu bị rút ra. Một số người giữ hơi thở của họ với dự đoán của việc chèn kim, mà không giúp gì cả nếu bạn đang cảm thấy yếu ớt. Giữ nhịp thở bình thường và chiều sâu của bạn, và bạn sẽ ít có khả năng cảm thấy chóng mặt trong khi rút máu. Nếu khả năng gây đau khiến bạn lo lắng, bác sĩ có thể có thuốc tê để giảm thiểu cơn đau.
2. Hãy trung thực
Nếu bạn là người đã ngất xỉu trong quá khứ khi hiến máu hoặc lấy máu, hãy chắc chắn nói với người sẽ lấy máu của bạn. Nếu có ít cơ hội ngất xỉu trong quá trình rút máu, định vị là chìa khóa. Bạn không nên ngồi trên bàn thi; thay vào đó, bạn nên được đặt trong một chiếc ghế thấp, nơi rơi xuống là khó xảy ra.
Trong trường hợp cực đoan, một bệnh nhân có thể ngồi trên một chiếc đệm trên hoặc gần sàn nhà hơn là mạo hiểm một mùa thu nếu có khả năng ngất xỉu.
3. Đừng nhìn
Nếu có máu của bạn làm cho bạn cảm thấy khó chịu, không xem trong khi máu của bạn được rút ra. Đối với một số người, tầm nhìn của máu là vấn đề, vì vậy không xem trong khi máu được thu thập có thể dễ dàng giải quyết vấn đề đó. Nhìn đi, đọc một tạp chí, hoặc xem truyền hình hoặc bất cứ điều gì sẽ đánh lạc hướng bạn từ thủ tục.
Nếu bạn phải, đeo tai nghe, hoặc thậm chí hát. Tại sao ca hát - đơn giản, bạn có thể nín thở và hát cùng một lúc, làm giảm cơ hội của bạn đi ra ngoài.
4. Yêu cầu người khác
Nếu người vẽ máu của bạn không thành công sau hai lần thử, bạn nên yêu cầu một y tá hoặc bác sĩ chuyên khoa khác thử. Đừng để bản thân bị biến thành một miếng đệm pin cho một học viên thiếu kinh nghiệm hoặc một người đang vật lộn để tìm ra một tĩnh mạch để sử dụng. Đừng ngần ngại yêu cầu bản vẽ máu tốt nhất, chuyên nghiệp nhất trong tòa nhà - tin tưởng tôi, nhân viên sẽ biết người đó là ai nếu họ làm đủ máu.
5. Yêu cầu kim nhỏ hơn
Các phlebotomist có thể thử sử dụng một cây kim nhỏ hơn, được gọi là một cây kim bướm, đó là đủ lớn để vẽ máu nhưng thường hoạt động tốt trên tĩnh mạch nhỏ. Nó là hoàn toàn chấp nhận được để cho nhân viên biết bạn cần một cây kim nhỏ hơn. Đừng ngại hỏi những gì bạn cần!
6. Ngồi yên
Nếu bạn đang di chuyển và vặn vẹo trong khi ai đó đang cố gắng rút máu của bạn, có khả năng là anh ta sẽ phải cố gắng nhiều hơn để lấy mẫu. Ngồi yên. Ngay cả khi bạn đang lo lắng, điều quan trọng là phải kiềm chế vặn vẹo và bồn chồn, hoặc bạn có khả năng có thể thêm vào số lượng pokes cần thiết để rút máu của bạn.
7. Yêu cầu cho thuốc tê
Có những loại thuốc có thể được cọ xát trên da, nơi một trận hòa sẽ được thực hiện một vài phút trước khi các thủ tục làm tê liệt khu vực. Nếu bạn thấy có máu của bạn bị đau rất nhiều, hãy xem xét yêu cầu một đại lý numbing trước khi rút ra, nếu nó có sẵn. Hiệu quả là tạm thời và thuốc chỉ được sử dụng trên một khu vực nhỏ, vì vậy nó được coi là rất an toàn. Nó thường được sử dụng cho bệnh nhân trẻ nhưng cũng có sẵn cho người lớn.
Một từ từ
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để có một trải nghiệm tốt là phải trung thực với người vẽ máu của bạn. Nếu bạn bị mất nước và cần 30 phút để uống một ít nước, hãy nói như vậy. Nếu bạn đi ra máu, hãy lên tiếng. Đừng để nhân viên tìm ra cách khó khăn mà bạn cần hỗ trợ thêm khi lấy máu của bạn, và bạn có thể mong đợi để có được sự giúp đỡ mà bạn cần.
Nguồn:
Kiểm tra phòng thí nghiệm trực tuyến. Lời khuyên về xét nghiệm máu. Truy cập tháng 12 năm 2012. http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1