Lợi ích sức khỏe, sử dụng và hơn thế nữa
N-acetylcystein là một chất chống oxy hóa được bán ở dạng bổ sung. Còn được gọi là N-Acetyl Cysteine (hoặc NAC), N-acetyl-cysteine được cơ thể chuyển hóa thành một axit amin gọi là cysteine. Đổi lại, cysteine giúp sản xuất glutathione, một chất chống oxy hóa đóng một vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhiều chức năng tế bào và giúp giữ cho hệ thống miễn dịch được kiểm tra. Những người ủng hộ tuyên bố rằng việc bổ sung N-acetylcystein có thể bảo vệ chống lại một loạt các vấn đề sức khỏe.
Sử dụng
Trong y học thay thế, N-acetylcysteine được cho là giúp với nhiều điều kiện khác nhau.
- viêm phế quản
- rối loạn phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
- xơ gan
- xơ nang
- cholesterol cao
- HIV và AIDS
- Bệnh Lou Gehrig
Ngoài ra, một số người đề xuất cho rằng N-acetylcystein có thể giúp ngăn ngừa ung thư.
Lợi ích sức khỏe
Cho đến nay, hỗ trợ khoa học vì lợi ích của N-acetylcystein là thiếu. Dưới đây là một số kết quả nghiên cứu chính:
1) Viêm phế quản mãn tính
N-acetylcysteine có thể giúp giữ cho viêm phế quản mãn tính trong kiểm tra, theo một báo cáo năm 2000 trong lâm sàng Therapeutics . Nhìn vào dữ liệu từ tám thử nghiệm lâm sàng, các tác giả của báo cáo thấy rằng việc sử dụng lâu dài N-acetylcystein có thể giúp ngăn ngừa bùng phát cấp tính của viêm phế quản mạn tính và, đến lượt nó, chi phí chăm sóc sức khỏe thấp hơn.
More: Biện pháp tự nhiên cho viêm phế quản
2) Tiểu đường
N-acetylcysteine có thể hỗ trợ trong quản lý bệnh tiểu đường, đề xuất một nghiên cứu năm 2006 từ Tạp chí Sinh lý học và Sinh lý học lâm sàng và Dược lý học .
Liên quan đến 32 bệnh nhân tiểu đường loại 2 và 15 kiểm soát sức khỏe, nghiên cứu cho thấy rằng ba tháng điều trị bằng N-acetylcystein giúp điều chỉnh mức glutathione ở bệnh nhân tiểu đường. Các tác giả của nghiên cứu cho rằng việc điều chỉnh nồng độ glutathione có thể giúp bảo vệ chống lại các biến chứng tiểu đường do tác hại do gốc tự do gây ra.
More: Biện pháp tự nhiên cho bệnh tiểu đường
3) Hội chứng buồng trứng đa nang
N-acetylcystein có thể giúp điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), theo một nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica . Đối với một chu kỳ kinh nguyệt, 573 bệnh nhân PCOS được điều trị bằng clomiphene citrate (một loại thuốc thường được sử dụng để kích thích rụng trứng). Tiếp theo, 470 trong số những bệnh nhân này đã kết hợp N-acetylcystein và clomiphene citrate cho một chu kỳ kinh nguyệt khác. Kết quả nghiên cứu cho thấy tỷ lệ rụng trứng được cải thiện đáng kể sau khi bổ sung N-acetylcysteine.
Xem thêm: Biện pháp tự nhiên cho PCOS
4) Cystic Fibrosis
N-Acetylcysteine có thể có tác dụng hơi có lợi đối với chức năng phổi ở những người bị xơ nang, theo một báo cáo năm 1999 ở Acta Paediatrica . Định kích thước dữ liệu từ 23 nghiên cứu, các tác giả của báo cáo kết luận rằng không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng N-Acetylcystein trong điều trị xơ nang. Tuy nhiên, các tác giả của báo cáo lưu ý rằng việc sử dụng lâu dài N-acetylcystein có thể dẫn đến một số cải thiện chức năng phổi cho bệnh nhân xơ nang.
5) COPD
Ở những bệnh nhân có bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, trung bình đến nặng (COPD), N-acetylcystein có thể giúp cải thiện hoạt động thể chất.
Đối với một nghiên cứu năm 2009 được công bố trên tạp chí Chest , 24 bệnh nhân COPD đã dùng N-acetylcystein hoặc giả dược hàng ngày trong sáu tuần. Sau khi nghỉ hai lần (để loại bỏ N-acetylcysteine khỏi cơ thể của những người tham gia trong nhóm điều trị), những người tham gia nghiên cứu đã được chuyển sang liệu pháp thay thế trong sáu tuần nữa. Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng N-acetylcystein giúp cải thiện một số dấu hiệu của sức khỏe đường hô hấp, chẳng hạn như khả năng phổi và sức chịu đựng tập thể dục.
Cẩn thận
Ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng lâu dài N-acetylcystein.
N-acetylcysteine có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm buồn nôn, tiêu chảy và ói mửa.
Hơn nữa, N-acetylcystein có thể làm tăng mức homocysteine của bạn (một axit amin liên quan đến bệnh tim). Nếu bạn đang dùng N-acetylcystein, điều quan trọng là phải kiểm tra mức homocysteine của bạn một cách thường xuyên.
Một số tác dụng phụ đã được báo cáo trong các nghiên cứu trên động vật (thường ở liều cao hơn), chẳng hạn như tăng huyết áp động mạch phổi và co giật.
Ngoài ra, N-acetylcystein có thể tương tác với một số loại thuốc (bao gồm một số loại thuốc huyết áp, thuốc ức chế hệ thống miễn dịch, thuốc ung thư và thuốc điều trị đau ngực).
Các chất bổ sung chưa được thử nghiệm về độ an toàn và do thực phẩm bổ sung phần lớn không được kiểm soát, nội dung của một số sản phẩm có thể khác với những gì được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Cũng nên nhớ rằng sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em, và những người có điều kiện y tế hoặc những người đang dùng thuốc chưa được thiết lập. Bạn có thể nhận thêm lời khuyên về cách sử dụng bổ sung tại đây .
Sử dụng nó cho sức khỏe
Do thiếu nghiên cứu hỗ trợ, còn quá sớm để khuyên dùng N-acetylcystein cho bất kỳ tình trạng nào. Mặc dù N-acetylcysteine có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe, tự điều trị một vấn đề sức khỏe mãn tính với chất bổ sung N-acetylcystein có thể có hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Nếu bạn đang cân nhắc dùng N-acetylcystein, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu phác đồ bổ sung.
> Nguồn:
> Badawy A, Tiểu bang O, Abdelgawad S. “N-Acetyl Cysteine và Clomiphene Citrate gây cảm ứng rụng trứng trong hội chứng buồng trứng đa nang: Thử nghiệm chéo”. Acta Obstet Gynecol Scand. 2007, 86 (2): 218-22.
> Duijvestijn YC, Thương hiệu PL. "Đánh giá hệ thống của N-Acetylcystein trong xơ nang." Acta Paediatr. 1999 tháng 1, 88 (1): 38-41.
> Grandjean EM, Berthet P, Ruffmann R, Leuenberger P. “Hiệu quả của uống lâu dài N-Acetylcystein trong bệnh phế quản phổi mãn tính: Phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng mù đôi, kiểm soát giả dược được công bố.” Clin Ther. 2000 tháng 2, 22 (2): 209-21.
> Trung tâm ung thư Memorial Sloan-Kettering. "N-Acetylcysteine". Tháng 1 năm 2011.
> Ozkilic AC, Cengiz M, Ozaydin A, Cobanoglu A, Kanigur G. “Vai trò của điều trị N-Acetylcystein trong tình trạng chống oxy hóa ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại Ii Mellitus”. J cơ bản Clin Physiol Pharmacol. 2006, 17 (4): 245-54.
> Stav D, Raz M. “Tác dụng của N-Acetylcystein đối với việc bẫy khí ở COPD: Một nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng giả dược.” Ngực. 2009 Aug, 136 (2): 381-6.
> Trung tâm Y khoa Đại học Maryland. "Cysteine"